「2022.04.17」轻松早茶

H O T S P O T

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热点关注

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【神舟十三号载人飞船返回舱成功着陆 飞行任务取得圆满成功】

北京时间4月16日9点56分，神舟十三号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，执行飞行任务的航天员翟志刚、王亚平、叶光富安全顺利出舱。中国空间站第二次载人飞行任务圆满成功。

【一季度中央企业实现营业收入9万亿元】
记者16日从国务院国资委了解到，一季度中央企业经济效益快速增长，实现营业收入9万亿元、利润总额6179亿元、净利润4723亿元，同比分别增长15.4%、14.6%、13.7%，上缴税费7348亿元，同比增长20.9%，经济运行质量进一步改善。
【上海有13例在院治疗重型患者，其中12例为老年人】记者从4月16日举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上获悉，目前，上海正在医院治疗的重型患者13例，其中男性11例、女性2例，1例33岁，其余12例均为老年人。12例老人中，最小的70岁，最大的93岁，均伴有严重的基础性疾病以及高龄等高风险因素，均未接种新冠肺炎疫苗。
【郑州一病例刻意隐瞒行程被立案侦查】4月13日，河南省郑州市发现多例新冠肺炎无症状感染者。经查，病例张某(男，47岁)存在违反传染病防治法的行为。该病例于4月2日驾车从外地入郑，未按规定扫码登记，刻意隐瞒行程，逃避疫情防控检查，且多次外出购物，造成新冠肺炎病毒传播。该行为触犯了《中华人民共和国刑法》第三百三十条之规定，涉嫌妨害传染病防治罪。目前，已被郑州市公安局航空港实验区分局立案侦查。
【李显龙：黄循财将担任新加坡下一任总理】新加坡《联合早报》消息，16日，新加坡总理李显龙宣布，现任财政部长黄循财将出任该国下一任总理。报道称，新加坡大选最迟须在2025年11月举行，李显龙说，一个可能是他在选前交棒，由黄循财带领人民行动党出战，另一可能是继续由李显龙本人出战，胜选后再由黄循财接棒。李显龙明确指出，“无论如何，我们的计划是若行动党能赢得下届大选，就由黄循财担任总理，这件事已经决定好了。”

F U N T I M E

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轻松一刻

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我怎么上不去呢？

M E M O R Y

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一段记忆

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【我国科学家首次确认：雅鲁藏布大峡谷为世界第一大峡谷】

1994年4月17日，我国科学家首次确认：雅鲁藏布大峡谷为世界第一大峡谷。雅鲁藏布大峡谷入口处在西藏米林县派乡转运站，出口处在西藏墨脱县的巴昔卡村，全长为504.6公里，最深处达6009米，平均深度为2268米。其长度、深度远远超过以前被誉为世界最长峡谷的美国科罗拉多大峡谷和世界最深峡谷的秘魯科尔卡峡谷。

H E A L T H C A R E

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一点养生

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【早餐吃不好，问题真不少】

作为一天中非常重要的一顿饭，早餐的作用绝不仅是“填饱肚子”。如果早餐不吃，或吃不好，各种问题都会找上你。

第一，营养素摄入不足。长期不吃早餐，容易导致蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等营养素不足，出现营养缺乏，甚至导致营养不良。

第二，肠胃负担加重。经常不吃早餐，会影响胃酸的分泌、胆汁的排出，减弱消化系统的功能。为了节约时间，很多人会狼吞虎咽地吃完早餐，这样会加重肠胃负担，容易导致消化不良。

第三，影响学习工作效率。大脑能够利用的唯一能源是血中的葡萄糖，不吃早餐或早餐吃得不足的学生血糖水平相对较低，不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质，从而影响学习成绩；另外，由于不吃早餐或早餐吃得不足，未到中午就饥肠辘辘，产生应激反应而导致大脑的兴奋性降低，出现心慌、乏力、注意力不集中，使工作和学习效率降低，从而影响学习成绩。

第四，增加肥胖风险。不吃早餐，到吃午餐时饥肠辘辘，饥不择食容易不知不觉饮食过量，导致肥胖风险增加。