泰国时令水果上市一览

无论是大型超市还是社区商店 水果店，泰国水果绝对是必备单品。泰国水果全年都有各种新鲜水果。如果你选择一个月，五月是大多数水果上市的月份。

泰国的时令水果是什么？我应该在这个季节销售什么水果？什么季节是最新鲜的水果和最便宜的价格？今天谈谈如何按季节选择泰国水果？让我们来看看泰国不同时期的美味水果。

一月：香蕉、莲雾、哈密瓜、枣子、葡萄、西瓜

二月：与一月相同，但增加了酸角

三月：红毛丹、菠萝蜜、山竹、青芒果

四月：榴莲、枣子、熟芒果、山竹、蛇皮果、荔枝

五月：与四月相同，但增加了人心果、菠萝、龙眼

六月：山竹、人心果、龙眼

七月：蛋蕉、番荔枝、橄榄、柚子

八月：橄榄、杨桃、蛇皮果、柚子、番荔枝

九月：与八月相同，但增加了甜橙、葡萄

十月：菠萝蜜、酸角、凉薯、龙功果

十一月：与十月相同

十二月：本地枣子、酸角、葡萄、凉薯

全年都有的水果有：粉蕉、香蕉、椰子、木瓜、柚子、葡萄和番石榴。

泰国水果不仅颜色鲜艳 形状独特，也是季节性和全年性的。季节性水果有4月上市的芒果和莲花雾，5月成熟的榴莲 山竹;红毛丹 荔枝 龙眼 奶油与雨季，其次是葡萄 葡萄柚 木菠萝 橘子和蛤蜊首次亮相;加全年水果香蕉 木瓜 西瓜 菠萝和椰子等，全年供应新鲜水果。

那到底哪些月份有哪些水果上市呢？

椰子

想象一下，走在38度的曼谷街头，酷暑难耐的时候来一口冰镇的天然椰子汁，那感觉！太爽了！

与其他饮料相比，椰子汁实际上是一种更好的运动饮料，因为它含有较低的盐和糖，但含有丰富的钾。是绝对安全的水质，可以帮助人体完成生存所必需的水合作用和电解平衡。

亚洲椰子有很多种，如“锡兰王椰子”，“新加坡大椰子”和“泰国香水椰子”。特别是，泰国香水椰子，也被称为“白椰子”，充满了果汁和嫩肉。一年四季出口欧洲，美洲，东亚和澳大利亚是泰国著名的外销果蔬。

除了直接使用，椰子也是泰国一种重要的食材。周末夜市和街边摊最常见的椰子冰激凌或椰汁果冻也是消暑圣品。

上市时间：一年四季都有

菠萝蜜

据说菠萝蜜是所有种植水果中最大的。外皮呈刺状，里面的果肉呈黄色或黄橙色。果实厚实柔软，甜美可口，风味浓郁。

菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各类矿物质。种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用。

上市时间：1-5月

芒果

泰国有一道很有名的甜品，叫做芒果糯米饭。糯米饭浸在甜香的椰奶里，然后再配上新鲜芒果及椰味调料就变成了一道好吃爽口的甜点。

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。

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上市时间：3 - 6月大量上市

榴莲

对于榴莲，有些人爱到近乎疯狂，有的人恨到嗤之以鼻。榴莲大补，俗称“一只榴莲三只鸡”，享誉“水果之王”的美称。

榴莲口感软糯，营养丰富，具有很高的食用和药用价值。它具有活血散寒、缓解痛经等功效，还具有改善腹部寒凉的作用。

上市时间：5-8月。

红毛丹

红色毛绒绒的外皮，里面的白色果肉甜美。红毛丹还有丰富的钙质和维他命C，长相独特。

红毛丹的果壳很厚，用指甲剥开会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法应该是用两只手上下握住，像拧瓶盖一样旋开。

红毛丹还可做成果酱、调味酱及冰淇淋，或加入色拉中 。

上市时间：5-9月

山竹

深紫色的外皮内是白、甜、美味的果肉，果皮含有苦涩的汁，是泰国街头随处可见的一种水果。

山竹含有丰富的蛋白质、糖类和脂肪类营养成分，具有降噪、清热解毒的作用。

如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

上市时间：5-9月

莲雾

莲雾的样子长得很喜人，果形似青椒，个头略小些。口味清淡，淡甜中带有酸，水分非常多。

泰国民间有“吃莲雾清肺火之说”，泰国人习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。

莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，泡一会盐水后再吃更好。

上市时间：6-9月

龙宫果

龙宫果是一种生长在泰国南部湿热地区的水果，长的很像龙眼，在东南亚很常见。掰开之后果肉就像是大蒜般一瓣瓣地成透明状。果肉浊白，味道醇美，甜中微酸。

龙宫果有败火的功效，有助于祛除体内的火气。由于龙宫果富含磷和维他命，经常吃龙宫果能预防发烧和发热症状。同时龙宫果具有高纤维，有助防治便秘。

挑选时应选择果皮光滑的龙宫果，没有太多黑点，果实大小一样的。

上市时间：7、8、9月是高产季

菠萝

泰国小菠萝不仅形状可爱，而且巨好吃！果肉较黄，吃起来又香又甜，丝毫没有大菠萝的酸和涩。

因富含一种叫做“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，促进血液循环，健胃消食，预防脂肪沉积。

上市时间：一年四季

亲爱的朋友，您喜欢吃哪种水果呢？