雾霾和口罩（很有必要看看）

雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾（烟霞）。

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。多出现于秋冬季节（这也是2013年1月份全国大面积雾霾天气的原因之一），是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）。

霾（mái），也称灰霾（烟雾） 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊。将目标物的水平能见度在1000～10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色和灰色。

雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。

医生建议

雾霾对慢性呼吸道病人有确切影响，建议:

1.在雾霾天减少室外活动；

2.外出时佩戴具有防护功能的口罩；

3.减少高强度的运动；

4.在室内安装空气净化器或新风系统。

那雾霾天选对口罩了吗？

为了抵抗雾霾，大家出门戴帽子，戴口罩，平时多喝水勤洗手，户外运动减少，多吃粗纤维食物，家里安装空气净化器，路上戴口罩的人越来越多，但是否能真正过滤PM2.5的颗粒物，什么样的材质和构造能对抗雾霾，有哪些口罩又适合孩子呢？你选择的口罩能防霾吗？

这些口罩 全部毫无效果

防雾霾得靠N95等专业防雾霾口罩

戴口罩的话主要是依据口罩截留颗粒物的能力，简单说就是过滤性。N95口罩从非典时期就已成为市场上的宠儿。

N95不是特定的产品名称，它是美国标准NIOSH （国家职业安全健康研究所）要求的一种口罩分类，也就是在美国NIOSH标准中“过滤非油性颗粒效率为95%以上”，并通过NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）审查的一类口罩。

一般来说，过滤效率越高，防护效果就越好，但是同时呼吸阻力也越大。因此，N95是防护性和舒适性的最佳平衡，因此也成为适合大多数人的选择。

3M口罩

3M在职业安全的呼吸防护产品领域一直保持全球领先的地位，它有许多口罩获得NIOSH N95认证。3M各款颗粒物防护口罩产品在正确佩戴且有效密合前提下，能有效降低对此类颗粒物空气污染的暴露水平。

人们选择3M有以下几点原因；

1. 有详细严谨的说明描述了口罩的防护对象、过滤效果和执行标准，让人用的放心。

2. 3M的呼吸防护产品非常齐全，防颗粒物口罩涵盖了各种规格、功能和尺寸，供人选择的余地很大。

3. 有一点非常重要，它的防颗粒物口罩，单个售价基本在10－20元，与其他正规靠谱的防颗粒物口罩相比，性价比属于相当高的。

3M防护口罩不能水洗，因为水洗会破坏口罩滤材和口罩结构；在未被污染及破损的情况下，且满足卫生要求时，可以考虑再次使用。

口罩形状

口罩佩戴

口罩选择

Vogmask口罩

美国Vogmask口罩，是美国设计的最先进防尘过滤口罩，使用超细纤维过滤材料的专利产品，过滤效果达99.978%。能防尘、带呼吸阀，又有各种好看的花色，小朋友会被颜色和图案吸引而不会那么抗拒。连小编都无法抗拒了，这个可以有。

安全舒适的设计适合成人和儿童，并且有专门为儿童设计的儿童口罩，是目前中国市场上少数通过美国国家职业安全卫生总署(NIOSH)认证的产品之一。

又分为带呼吸阀和不带呼吸阀的两种。从舒适度上看，肯定是带呼吸阀的要更舒服一些。而且这款真的是很适合儿童，图片来自Vogmask官网，价格有点小巨，200多一只，不过可以手洗使用多次，相比一次性口罩更加环保，耐用。

I Can Breathe口罩

算是一款虽然各方面都不是最最突出的，但是综合性很强，所以反而用的比较舒服的口罩。其特别之处在于配有两种滤芯，分别是舒适性和运动型。舒适性滤芯适合日常使用，而带有透气孔的运动型滤芯则适合运动时使用。所以这款特别的运动型口罩也被08年北京奥运会美国单车队官方选用。

测试结果：这两种被美国raeco-lic llc公司测试的结果为可以过滤PM2.5达到99.8%，另外他家牌子的口罩还附带过滤有害气体的功能，像什么汽车尾气啊~甲醛呀~看着听着都挺洋气，还挺实用靠谱的。

PITTA的口罩

日本PITTA的口罩，妥妥的明星网红，号称是史上最拉风也最贴面的口罩，戴上它还特别显脸小，它采用了神奇的新型材质——聚氨酯，具有超高的防御能力，戴上它再也不用担心因为过敏而一直打喷嚏了！

具体功效是过滤花粉，感冒病毒，灰尘等，防止过敏，没有强调防PM2.5的功能，平时可用，雾霾天的还是建议用专业防霾的口罩。价格很实惠，30几块一袋3枚，可用几次水洗。

三次元口罩

日本的三次元口罩看起来轻薄，实则佩戴时候还是比较闷气（采用的材质是不透气），与面部的贴合度也值得考量。长得很像市面上的普通医用口罩，价格也就10块不到一个，但是实物还是和医用一次性口罩有区别的，效果是真的有的~只用一天可能不明显，但是一片连着用三四天的话会发现口罩会变色的。

只是也存在一些问题，我用的时候觉得这款口罩防潮做的不太好，戴久了会有积水也就是哈气。女版的太小了= = 难道日本的女同学都是锥子脸嘛。。。只能遮住半个脸，还是建议买男版。女版的普通人都戴不上，更何况脸大的。。。

鼻子上有调节带可以防漏气，但是排湿不好。。还有如果是给小孩买我觉得还是算了，儿童款的鼻子那里没有调节带，防漏气做的不好的话，虽然正面大面积可以防止PM2.5了，但是侧面也许会有微粒漏进去。能不能愉快相处就看个人啦。

Respro口罩

英国的Respro口罩之前一直有所耳闻，尤其是它的运动专用口罩。Respro口罩符合欧盟EN执行标准，也是英国肺癌防治基金会指定推荐保护肺部健康，防御污染源最有效的保健用品。

RESPRO的出生地英国更加容易让人产生高大上的感觉：西欧、老牌资本主义国家、经济发达、法制健全等一系列标签容易让人爱屋及乌地以为，made in U.K 的产品，品质肯定也是是高大上的。

但是据小编了解，所有RESPRO口罩都有一个通病：按照欧洲人小脸高鼻梁的脸型来设计的口罩形状。所以很多用过这个品牌口罩的人，都会觉得鼻夹很高完全没有用，或者是口罩跟脸不贴合，一动就移位需要经常调整。即便是选用了颗粒物过滤率最高的H-type滤芯，口罩的过滤性能也肯定和上面的测试结果不会有太大的出入。

还有一点，respro的无论是外形还是价格确实很能给人以高大上的感受。虽然外形上看起来相互之间差别不大，但最高449元的售价和各种可更换、功能迥异的滤芯，让这款口罩享有了“顶级口罩”的称号。2-3周需要更换一次，小编觉得这实在有点压力巨大，小伙伴们选择的时候要根据实际情况来慎选。

totobobo口罩

新加坡的totobobo口罩一向以轻盈舒适、贴合度好著称，也在市场上拥有一批粉丝。任意裁剪和热水塑形让这款口罩具备最佳的面部贴合度，正确使用的情况下几乎不存在漏气可能。

采用静电滤棉技术的滤芯对PM0.3有96%的过滤效果，且呼吸没有明显阻滞感。口罩小巧轻薄，不影响眼镜的佩戴，同时便于携带，不用时可以挂在脖子上。

滤芯颜色的变化可以很直观的展现空气污染，便于人们对其产生直观的认识。188元一只的价格，以及18元一对的滤芯，totobobo的使用成本确实不低。

过好的密封性能导致口罩内经常会有水珠聚积，使用过后通常会在面部留下痕迹。重视面部底妆的维他命女生购买前请慎重考虑哦。成人奶嘴一般的造型并非人见人爱。

最后的最后，让彭于晏老公给大家来支招啦。

我们最大的心愿是雾霾早日过去，抬头看一片蓝天。

我们能做的就是保护环境，从我做起！