晨读丨10月11日，关注健康每一天

【健康提醒】

四种胃肠道癌症全部与吸烟有关

《Gastroenterology》发表研究指出，在对近3万人20年的随访数据分析发现，吸烟、红肉摄入量高、肥胖等不良生活方式是导致中国胃肠道癌症发病率上升的主要因素。

研究人员发现，不同的生活方式对于各类胃肠道癌症的“贡献”各有千秋。“专精型选手”中，低活动量、低奶制品以及低膳食纤维摄入量只与结直肠癌的发生有关，高钠摄入量只与胃癌的发生有关。“综合型选手”有吸烟、饮酒、肥胖，它们与结直肠癌、肝癌、食道癌、胃癌的发生都有相关性。研究者们发现，吸烟与四种胃肠道癌症全都有关。

【医学探索】

两种胃部手术均有较好生存收益

《Diabetes Care》发表的一项研究发现，胃袖状切除术（SG）与Roux-en-Y胃旁路术（RYGB）两种术式均能带来很好的生存收益并改善代谢。其中，RYGB与SG相比，能带来更好的代谢收益和更低的主要不良心血管事件（MACE）。

研究人员详细分析使用SG术式与RYGB术式在生存收益，代谢改善情况，用药情况及术后并发症等方面的表现，发现使用RYGB术式能够带来更好的生存和代谢收益。同时，研究人员亦发现，虽然RYGB相较于SG在生存及代谢收益上都表现的更加良好，但RYGB需要更多的术后干预，其发生术后并发症的风险更大。

【药物进展】

人福医药奥司他韦胶囊在美获批

人福医药的磷酸奥司他韦胶囊获得美国食药监局（FDA）批准文号，用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗和成人及13岁（含13岁）以上青少年的甲型和乙型流感的预防。

IQVIA数据统计显示，2020年，磷酸奥司他韦胶囊在美国市场的总销售额约为1.4亿美元，主要生产厂商包括Amneal、Lupin等。米内网数据显示，2020年度，奥司他韦所有剂型在我国城市、县级及乡镇三大终端公立医院的销售额约为27亿元人民币，主要生产厂商为宜昌东阳光长江药业股份有限公司、Roche Pharma（Schweiz）AG、上海中西三维药业有限公司等。

【健康饮食】

秋天吃山药，补肾、健脾、益胃

根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法，湖南中医药大学第一附属医院治未病中心医师李定文指出，秋天适宜“润补”，最适合的食物就是山药。

山药兼具食物和药双重功能，其本身就是一味中药，同时也是中医常用来制作药膳的重要食材。中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效。山药中含有有助于促进脾胃消化吸收的淀粉酶、多酚氯化酶等有效物质，还富含能阻止血脂沉淀在血管壁、形成血栓的多种蛋白酶，能够对预防心血管疾病起到很好的功效。

【知识更新】

晚年感到孤独，会缩短老人寿命

《美国老年医学会杂志》发表一项研究，量化孤独对60岁及以上老年人总预期寿命和健康预期寿命的影响。结果显示，晚年感到孤独会缩短寿命。

研究人员从新加坡选取3449名60岁以上的参与者，他们分别在2011年、2012年和2015年接受访谈，报告健康状况和孤独感。分析结果显示，在60岁-70岁人群中，有时或总是有孤独感的人，比不感到孤独的总预期寿命短3-5年；70岁以上有孤独感的老人总预期寿命缩短3-4年，80岁以上有孤独感的老人总预期寿命缩短2-3年。孤独感越强，老年人的总预期寿命缩短得越多，健康预期寿命也更短。

新京报记者 张兆慧

校对 李世辉