世界各国的退休老人这样养老，看完恍然大悟，新潮方式值得借鉴

退休后怎么过，大家各有各的理解，也各有各的过法。例如我国的中老年朋友，下棋、跳广场舞、练书法国画、报各种学习班、结伴旅游，许多人过得比上班时还要丰富多彩。

那国外的退休生活是什么样的？还有哪些有意思的养老方式，值得我们借鉴的呢？

意大利：老人最舍得花钱

意大利法定退休年龄男65岁，女60岁；实际退休年龄60.4岁。

西方国家的老人没有资助子女的习俗，他们更多的是把钱花在自己身上，意大利老人更是如此。

除了旅行享受生活外，意大利的老人们还很注重自己的仪容仪态。她们很喜欢给自己购买首饰、服装等，对着装打扮非常的讲究。意大利的“六七十岁新年轻人”在穿衣打扮、外出旅游等方面是各年龄段中最肯花钱的，其消费总额占了意大利全国消费总额的三分之二。当你游走在意大利的街头，到处都可见时尚老年人。

意大利人对待老去普遍是享乐主义心态，优雅而自然的老去是他们对待人生的态度。

瑞士：同一家族的老人“抱团”居住，兴起时间银行

瑞士法定退休年龄为男性65岁、女性64岁。

现在在瑞士老人中兴起了一种新的养老模式：家族养老。四五个来自同一个家族，有血脉关系的亲戚共同住在一个养老院中，构建一个新的家庭，老人们身处浓郁的家庭氛围中，有着共同的美好回忆，甚至是童年一起长大的经历，这让老人在情感上能够得到很大满足。在这样的养老院里还有专职的保姆，负责采买蔬果口粮和日常用品，做好一日三餐，洗涤大件的衣物。

瑞士老人只要还能动就不愿意呆在家里，他们更喜欢在退休之后退而不休，而且他们做的是免费无偿劳动。许多小杂货店、餐馆、小酒店、咖啡馆、服务员都是老人，他们每天无偿工作三个小时左右，店主给他们提供一份免费的午餐。许多知识丰富的老人还喜欢做义务导游，引导游客游览当地建筑，并讲解历史和典故，把乐趣、爱好转化为一种服务力量，健康老龄的观念在瑞士越来越深入人心。

除此之外，瑞士联邦社会保险部开发的一个养老项目--“时间银行”。人们把照顾老人的时间存起来，等到将来自己老了、病了或需要人照顾时，再拿出来使用。申请者必须身体健康、善于沟通和充满爱心，每天有充裕的时间去照顾需要帮助的老人，其服务时数将会存入社保系统的个人账户内。

当她需要别人照顾时，可以凭着手里的“时间银行卡”去“时间银行”支取“时间和时间利息”。在信息验证通过后，“时间银行”会指派义工到医院或她家中照顾她。

法国：老人退休后依然浪漫、优雅

法国法定退休年龄60岁，实际退休年龄59.4岁

提到法国，总是伴随着浪漫、优雅这些词汇。法国老年人除了保证有充足的睡眠外，一天中要花几个小时来细细品尝食品和啜饮咖啡，他们用在“吃”“喝”的时间，比美国和加拿大等国的同龄人要长一倍多。法国老年人认为，安适地把钱花在自己喜欢的餐厅和咖啡馆里，最为舒适。

法国女性对美容的重视，也持续到老年。经济宽裕的法国女性使用肉毒杆菌素防止皱纹很普遍，而收入不很高的老祖母们则通过购买护肤品、避免暴晒等方法防止过快衰老。法国老人，他们天生爱浪漫，喜欢自然而优雅的老去。

法国老人年龄再大也不服老，最忌被人当做是要照顾的人。他们除了自娱自乐之外也会参加一些公益活动，结交新的朋友，丰富自己的退休生活。其中在退休之后都选择进入学校为中小学生提供免费辅导的公益活动最受大家的认可。

日本：老人退休后愿意继续发挥余热

日本法定退休年龄为60岁，社保交满25年即可退休。

日本是一个老年化比较严重的国家，同时它也以长寿著称。日本政府鼓励老人“再就业”，倡导由“老有所养”型社会转变为“老有所为”型社会。目前65岁以上仍在工作的日本老人高达570万，占劳动力大军的比例排在发达国家首位。日本很多的司机和餐厅服务员都是白发老爷爷。日本的社会福利虽健全，但是为了更好的安排自己的老年生活，很多老年人依然在退休之后继续工作，在退休金之外赚取另外的报酬。而因为劳动力的缺乏，日本政府也十分鼓励老年人继续工作。

另外，日本的退休老人和中国的退休老人一样，都喜欢在闲暇之余做些喜欢的事情，在退休后有条件的会开着车四处旅游，或者参加各种兴趣班，学习年轻时候因为繁重的工作节奏无法学习和享受的乐趣。

日本退休老人，还很喜欢回归乡下，回归慢节奏、悠闲的淳朴生活。

韩国：退休老人二次创业，养老院注重精神与文化

韩国法定退休年龄是61岁，平均退休年龄为72岁。

很多老人都会在退休后开始享受生活，安度晚年。但在韩国，老人们退休后却流行二次创业，继续发挥余热。

在韩国针对老年人的社会养老保险制度是相对薄弱的。据相关报道，韩国老人们生活比较困难，一部分是因为韩国国民年金等公共年金受惠者太少所造成的。65岁以上的老人中，仅百分之31.8（180万名）领取国民年金、公务员年金和私学年金等，月平均年金额也仅有28万韩元（约合1600元人民币），而不能领取这些年金安度晚年的老人更是多达370万。

所以，在韩国很多老人到了退休后还是会选择去找工作。每个国家都有养老院，韩国也有综合性福利养老院，老人们退休后可以入住到养老院中去。韩国的养老院十分注重老人们的精神与文化生活。经常会为老人举办一些活动：如插花、阅读、香道、讲故事手工编织、工艺美术等等。

新加坡：退休人愿享清闲，被尊称为“乐龄人士”

新加坡法定退休年龄62岁，可工作到65岁

新加坡的老人一般退休之后就不愿意再发挥余热，喜欢闲下来做自己喜欢的事情。他们的退休金比较高，足够日常生活的开销，同时子女也不愿意父母再操劳，所以新加坡大多数老人在退休之后就过着悠闲的生活。

新加坡是一个非常重视养老事业的一个国家，在新加坡生活的老人或者说年长者，都有一个独特的尊称，叫“乐龄人士”！“乐龄人士”主要指60岁以上的老人，字面意思很明显“到了快乐的年龄”。所谓的“乐龄”，其实是对于60岁以上退休老年人的另一种称呼，希望他们能够晚年生活祥和安乐。

美国：老人推崇自由，养游结合，快乐过退休生活

美国法定退休的退休年龄是67岁，提前退休是62岁。

美国人偏爱自由和冒险，美国的老年人们退休后往往很少帮子女们带孩子，他们不为子孙后代和家族的未来计划操劳，不看孙子也不理财产，而是选择搬到一个适合养老的地方颐养天年。

美国老年人热爱室外活动的占大多数，经济条件好的，多数都喜欢打高尔夫球。美国到处都有高尔夫球场，美国的老人也很喜欢到健身活动中心进行运动。

现在美国上百万房车的主人中，老年人是主力军。房车被美国老人称为“车轮上的家”。在美国，老年房车旅行者的基数大，在露营地等地方可以结识许多有共同爱好的房车驴友，可以一起交流最新的房车技术，分享旅行途中的见闻，在旅途中感受大自然和生命的搏动。

美国的老年社区服务中心制度已经趋于成熟，对于年老体弱或丧偶老人每天有专车接送到老年活动中心，有免费早餐和午餐，此外社区还会定期组织一些老年人活动，活动中心还有桌球、保龄球、舞厅、电视等各种文化娱乐设施。美国很多老人都会去参加大学继续教育课程，而且收费很低，甚至免费。

英国：老人喜欢独来独往，富有创新精神

英国老人喜欢独来独往，子女成年后都离家自立，不仅与父母分居，而且为了谋职，常常迁居异地。年迈的老人，身边没有儿孙绕膝，有老伴的还可以相互照顾，丧偶的鳏夫寡妇，一切都得自己料理。

尽管老人缺乏“天伦之乐”，但退休老人很少发生“退休综合征”。他们不是在家种花养草，就是到处旅游，早晚总是牵着宠物（狗）散步，过着“天马行空”、独来独往的生活。

还有英国老人，不少人富有创新精神。他们除了参加志愿性的慈善机构外，不少退休后还开创新事业，做力所能及的事，例如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、办咨询公司等。

德国：同居式养老，互助有照料

德国早就步入老年社会，如果你去德国乡下，那些安静的村庄里，看到的多是老年人。但德国人早就没有了养儿防老的概念，没有哪个老人是依靠儿女的资金维持生活。

如今德国出现新的养老模式，一些老人因志趣相投自愿组合在一起，过起“同居”的晚年生活。大家平时各做各的饭，周末聚餐或集体活动，比如旅游、去剧院等等；如果谁生病了，室友还会帮忙照顾或帮助购物。

加拿大：老人爱健身，懂得如何收获快乐

在加拿大，笑得最开心的是老人，穿得最漂亮、最绅士的是老人，最受社会尊敬和爱护的还是老人。加拿大老人大都喜欢“以静为乐”，到图书馆去看书，或修剪、浇灌自家庭院的花草，或到咖啡馆坐坐，享受那里的清雅与安静。

老年人平时还有一项最大的爱好就是健身。加拿大土地辽阔，首都渥太华就是一座花园城市，到处提供了让人们跑步、骑车、健身的专用道。而冬天，冰雪覆盖的加拿大，人们则更热衷于室内冰球、室外滑雪、溜冰等运动。

在加拿大大型社区几乎都有高尔夫球场，打一场高尔夫球，就如同在自家门口一样方便。老人们运动也很讲究行头，比如专用的跑步衣、跑步鞋，专用的运动水壶；骑车则是专用的健身自行车，还戴着头盔。他们大都喜欢结队一起健身，健身结束后一起去喝杯咖啡，吃点点心，开心地说笑一番再离去。

新西兰：政府照顾无微不至，老人幸福感强

新西兰是一个充满神话色彩与休闲空间的岛国，是令世人疯狂的中土世界，也是纯净自然的上帝花园。新西兰的空气质量很好，而且政府也致力于向退休的人提供高质量的生活服务。

新西兰的养老金制度规定，不管是新西兰本国公民，还是有永久居留权的外国人，只要年龄满65岁，在新西兰住满10年，就有资格申领养老金。尽管一些老人团体普遍认为目前养老金数额相对于社会平均工资偏低，但由于看病不用花钱，坐公交车、火车、轮渡都不用花钱，这些钱足以保证老人吃饭、旅游，有质量的生活。

新西兰的社会调查显示，75岁以上的老人是幸福感最强的群体。新西兰政府对老人的照顾无微不至，老人的生活有充分保障。

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