可怜的过敏娃，越干净，越过敏！

不知道大家发现没有，现在过敏体质的人越来越多，而且城市多于农村，据统计，现在中国过敏体质的成年人比例为20%，也就是说每5个成年人中就有一人过敏。

而儿童医院里更是人满为患，角落里都坐着家长，怀里抱着头上脚上手上扎着针的孩子，足以让每一个家长心痛的默默垂泪。到底我们的下一代得罪了什么，要从刚出生就开始遭这样的罪？

答案是，我们违背了大自然的生活方式。

很多人，也包括一些媒体，都把导致过敏归咎于空气污染。那么，我们把眼界放开些，来看看世界上别的国家过敏发病率的情况。

过敏性鼻炎，世界平均发病率25%，中国还低于这个平均水平。环境优美、空气良好的澳大利亚，发病率接近40%！而香港、新加坡、新西兰、韩国、台湾、加拿大、英国和美国等，发病率都高于中国大陆地区。难道这些地方的空气质量都比我们更差？显然不是。这些地方比我们都发达、都干净。

越干净，就会越过敏！

过敏，跟三高一样，是富贵病。

穷人家的孩子们，整天滚的全身是泥，脸上、手上都是黑灰，鼻涕都快流到嘴里了，水果掉地上了，都是灰，拿起来就啃，你看到了都会心疼他、在心里抱怨他家长怎么也不好好照顾自己的孩子，然而，让你吃惊的是，这些孩子却身体倍棒，一年到头很少去医院，天冷了打赤脚到处跑，也照样不生病。相反，你家孩子被你捧在手心里，饭前饭后、一天小手要被你打上香皂洗好几遍，在家里从来不让坐地上，出门从来不沾土，照顾的无微不至，然而，他长的跟豆芽似的，三天两头就病了，动不动就发烧咳嗽，吃个鸡蛋也过敏了，又得往医院去挂水，三百六十五天，去医院的次数比去爷爷奶奶家的次数要多的多。

到底为什么？

这是因为人体自身有免疫系统，而任何疾病，都跟免疫系统有关。我们的免疫系统来自自然，而我们的生活方式却违背了自然。

每个人体内都有一套极为复杂、功能强大而又超级霸道的免疫系统，正因为有它的存在，人类才得以抵抗遍布世界各个角落的各种各样的微生物（细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等）每时每刻的攻击。它是治疗人体疾病最好的天然药物，超过目前为止世界上所有用来治病的药物的疗效。

免疫系统分两种，先天的和后天的。

先天的，是经过亿万年人类的发展进化，在胎儿出生时就有，这个无需多说，知道它在你体内伴随你终身就可以了。

后天的，名副其实，是后天培养锻炼才强大到足以抗病的免疫系统。这个要好好认识一下，因为意义重大。后天免疫系统强大，你就会健壮、长命百岁，反之，你会三天两头生病，一旦得上大病，就会早早去阎王那里报道。

怎样把后天的免疫系统训练强大呢？唯一的办法就是让细菌、病毒入侵人体，让免疫系统去战斗！每战斗一次，免疫系统自身就会强大一次。

话说有一位德国的儿科医生，她研究过敏疾病的时候发现，在传统农场生活的儿童从来不得花粉过敏。在进行大规模调查之后发现，农场儿童确实极少出现过敏症状。农场儿童之所以不过敏，是因为传统农场的作息方式保护了他们，比如下地干活，挤牛奶，打扫马厩猪圈等等，于是她把这总结成“农场效应”。

人的免疫系统是需要训练的，但是现代人太干净了，他们无法接触到足够多的微生物，于是他们的免疫系统就得不到有效锻炼。为什么农场的孩子不过敏？因为他们会接触泥土，泥土里除了有黄鳝泥鳅蚯蚓蛐蛐之外，还有无数肉眼看不见的微生物，有些有害、有些无害，当它们进入你身体之后，你的免疫系统有足够多的时间进行训练去识别坏蛋并进行攻击战斗，然后自身得到强化，问题是，现在的孩子几乎接触不到各类微生物，他们体内的免疫系统几乎没有机会得到训练强化。

我们来打个比方。农场的环境就好比是火车站，充斥了各类形形色色的人，大自然给你配备了100个警察去维持火车站的秩序，100个警察虽然经常不够用，但也凑合。

现在，你的妈妈通过各种方法把那些微生物都杀死了，比如不允许你去玩泥巴，每天给你洗澡，不许你摸小动物。这结果是，火车站里根本没有坏人，全都是好人，可要命的是，大自然同样给你配置了100个警察，在这种情况下，根本就用不到100个警察，但你又没办法开除他们。这些警察为了给自己找点事干，也开始像模像样的进行训练，他们还把一些根本算不上犯罪的行为当做违法行为看待，于是你就过敏了。比如，在鼻腔里发现了花粉，你的免疫系统就高度紧张，立马产生免疫反应（炎症），于是，你就鼻炎了。

过敏的治疗非常麻烦。还记得出了一次水痘你这辈子就不会再出水痘了么？因为你的身体已经学会了识别带状疱疹病毒。一旦你身体里的警察把上课讲话、抄袭作业、吃饭剩饭当做犯罪行为，他这辈子都会这么做，改不过来啦。过敏性疾病的过敏源经常是花粉、灰尘、螨虫，甚至是温湿度的变化，这些原本无害的东西，统统都被当做坏蛋，你的身体如临大敌般的进行抗击，而你，除了痛苦还是痛苦。

如何避免发生这种情况？解决方案简单到无法想象，别成天躲在空调房间里了，别太干净，多去和大自然接触。放了暑假寒假就去乡下钓小龙虾、摸鱼、抓知了，光着脚到田野里走一走，撒开脚丫奔跑就是了。不要嫌脏，我们往上数三辈，不都是农民吗。

多数过敏都是针对外来无害物质，还有少数过敏是针对自身的，这种被称作“自身免疫疾病”，即免疫系统将自身的某个部位当做外来敌人进行攻击。一旦患上这种病，那么你根本就无法脱离过敏源，因为过敏源就是你自己，通常来说这种病都无法治愈，伴随终身。

I型糖尿病就是一种自身免疫疾病。患上这种病的人（通常是孩子），体内的胰腺细胞被当做外来敌人进行攻击，于是体内就无法产生足够的胰岛素。这种病人通常一辈子都要靠注射胰岛素才能活命。

I型糖尿病的原因至今仍是个谜，在英国，大约有30万名I型糖尿病患者，对于其发病率不断上升的原因专家仍无法解释，而英国总人口才6000万人。有专家猜测I型糖尿病可能同婴儿过早喝牛奶有关，其路径大约是这样的：

1，婴儿过早的断母乳，并开始吃奶粉，喝牛奶；

2，婴儿的消化系统还没有发育完成，牛奶进入小肠之后，某些蛋白质没有经过消化就直接进入了血液；

3，婴儿的免疫系统发现了这些游离状态的蛋白质颗粒，认为是外来入侵者，并开始攻击；

4，不幸的是，这个蛋白质和胰腺细胞看上去完全一样；

5，孩子的免疫系统无法区分两者的差别，于是开始同时攻击。被攻击的胰腺细胞无法产生足够的胰岛素，于是他就患上了I型糖尿病，且终身无法治愈。

当然，并非每个孩子过早吃牛奶都会患上这种病，遗传易感人群中招的概率高一些，其他人低一些。

I型糖尿病当然也算是文明病，在以前，哪里有那么多奶粉给你吃？不都是吃母乳长大的么？只是现在女性生育之后，都想尽早去上班，于是过早的让孩子吃婴儿奶粉，奶粉公司为了赚钱也拼命忽悠你说这个奶粉有多好。随着改吃奶粉的孩子越来越多，我相信中国也会迎来I型糖尿病的高增长期。

不管是对外来物过敏还是对体内的东西过敏，这都是身体无法适应环境的变化导致的疾病，或者说经济的发展让人们越来越多的远离自然的生活方式，于是疾病就找上门来了。人们花了很多钱把病找到自己身上，再花更多的钱去治病，这就是现代人的宿命。

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