世界各地的早餐是什么样的

什么是不喜欢早餐？

从格拉斯哥的 Lorne 香肠到曼谷的米粥，世界各地的人们都在咀嚼他们最喜欢的早餐。一些城市的居民用手指将糕点浸入热可可中，其他人则坚持需要将手肘放在早餐桌上。

我们走遍虚拟世界，探索全球 50 个不同城市的传统和典型早餐食品。每个国家都使用旅行和礼仪指南，让晨光从一极到另一极照在早餐桌上。

读者当心——这篇文章令人垂涎三尺。

美国

传统早餐：煎饼或华夫饼、炒鸡蛋、培根、香肠、水果、吐司、橙汁和咖啡。

有趣的事实： 3100 万美国人不吃早餐。

墨西哥墨西哥城

墨西哥城的典型早餐包括甜面包和糕点——想想甜甜圈——以及鲜榨果汁。

旅客小贴士：在华雷斯 (Juárez) 的Panadería Rosetta享用外耳甲 。

哥斯达黎加圣何塞

传统早餐包括gallo pinto，一种米饭和豆类的混合物。它通常搭配炒鸡蛋或煎鸡蛋、炸大蕉、酸奶油、奶酪、香菜和咖啡。

古巴哈瓦那

典型的早餐：吐司蘸上一杯咖啡 con leche -加牛奶的咖啡。

有趣的事实：大多数古巴人将他们的食谱代代相传，而不是写下来。

哥伦比亚波哥大

哥伦比亚波哥大的传统早餐是前一晚晚餐的米饭和豆类，重新加热后搭配arepas（新鲜制作的玉米面面包）、鸡蛋、烤牛肉和热巧克力或咖啡。

内幕消息： 哥伦比亚人喝黑咖啡——大胆而简单。

苏格兰格拉斯哥

一份完整的苏格兰早餐不适合胆小的人：洛恩香肠、培根、煎鸡蛋、烤豆、黑布丁、羊杂、炸蘑菇和西红柿、吐司或“tattie”（土豆）烤饼，以及咖啡或茶。

疯狂花絮：哈吉斯（Haggis）是一种美味的布丁，含有羊的肝脏、心脏和肺的碎片——传统上是在羊的胃里烹制的，自 1971 年以来在美国 就已被 禁止。

巴西圣保罗

典型早餐：法式面包、熟食肉类、奶酪片、木瓜，最重要的是咖啡。咖啡被认为是早餐的最关键的！

玻利维亚圣克鲁斯

典型早餐：salteña —一种夹心烤糕点和咖啡加牛奶。Salteñas 充满了调味的猪肉、鸡肉或牛肉，偶尔也会含有鸡蛋、豌豆、土豆或其他美味的馅料。

智利圣地亚哥

典型早餐：吐司、甜茶或加牛奶的咖啡。它简短而甜蜜。

冰岛雷克雅未克

典型早餐：skyr——一种流行的发酵乳制品，类似于希腊酸奶，搭配浆果和谷物。

营养价值：6 盎司skyr 含有110 卡路里、19 克蛋白质和0 克脂肪。

瑞典斯德哥尔摩

典型早餐：酸奶或牛奶麦片。趣闻：2017年，瑞典在进口谷物上花费超过 8000亿美元。考虑到瑞典只有大约 1000 万人口，这一点尤其令人印象深刻。

英国伦敦

典型的英式早餐包括：鸡蛋、培根、猪肉香肠、烤豆、炸蘑菇和西红柿、吐司、茶或咖啡。想要沉浸在传统的完美英式早餐中吗？在伦敦著名的Parlor Kensal 用餐。

爱尔兰杜宾

传统早餐：鸡蛋、培根、香肠、土豆和黑白布丁——用黄油煎炸。它通常伴随着苏打面包，以及早餐茶和果汁。

法国巴黎

典型早餐：法式长棍面包或糕点加黄油或果酱加果汁、咖啡或茶。在这个注重美食的国家，午餐和晚餐是最重的一餐。

德国慕尼黑

传统早餐：面包卷或吐司配果酱或蜂蜜、鸡蛋、冷盘、奶酪和一壶浓咖啡。在工作周期间，慕尼黑的许多人选择麦片。

布鲁塞尔，比利时

典型的早餐：奶酪，面包，黄油和ontbijtkoek -甜蜜五香黑麦蛋糕淋上果酱或蜂蜜，以及与咖啡。确实，比利时人并不是每天早上都吃比利时华夫饼。

克罗地亚萨格勒布

克罗地亚的典型早餐是面包和咖啡。然而，随着时间的推移，鸡蛋、冷盘和泡菜已经找到了一种可以放在盘子上的方法。

西班牙巴塞罗那

典型早餐：热巧克力或咖啡加牛奶，以及甜面包卷或油条。

有趣的事实： 进餐时间是不可改变的，也不能被忽视——西班牙人每天都在同一时间进餐。

葡萄牙里斯本

典型早餐：新鲜出炉的面包配黄油、冷盘、奶酪或果酱配牛奶、茶、热巧克力或咖啡。糕点也是早上的首选。

有趣的事实： 蛋挞，称为Pastéis de nata，在葡萄牙作为“随时”用餐或小吃享用。

卡萨布兰卡，摩洛哥

传统早餐：khlea（干牛肉或羊肉）、煎鸡蛋、大片面包、薄荷茶、牛奶、橙汁或加牛奶的咖啡。

趣闻：当房客到达时，他们会 在跨过门槛的几分钟内得到茶水和食物。

波兰华沙

传统早餐：煮硬或半熟的鸡蛋、带冷盘的开面三明治、奶酪、kielbasa（一种传统的波兰香肠）、甜菜片、泡菜和西红柿。

警告：支付账单后过早感谢服务员表明顾客不想找零。这最终可能是小费。

乌克兰基辅

典型的早餐：咖啡或茶加糕点，或面包加黄油。在基辅时，可以从Khreschatyk 街的Wolkonsky 购买甜甜的烘焙食品和拿铁咖啡 。

亚美尼亚埃里温

典型的早餐：炒鸡蛋、西红柿、奶酪、大饼、水果和茶。

有趣的事实：亚美尼亚人喜欢 在周末举办大型早餐聚会——越多越好。

意大利佛罗伦萨

典型早餐：意式浓缩咖啡或卡布奇诺咖啡和糕点。在佛罗伦萨享用早餐是一件随手可得的事情，因为大多数佛罗伦萨人都会在咖啡吧站着享用浓缩咖啡和糕点。

希腊雅典

典型的早餐：馅饼馅饼加奶酪和蔬菜、酸奶、冷盘、奶酪、面包、橄榄、鸡蛋、蜂蜜和果酱。

注意礼貌：在主人邀请客人进餐之前就开始用餐被认为是不礼貌的。

土耳其伊斯坦布尔

传统早餐：软硬奶酪、扁豆汤、辣炒鸡蛋和香肠、橄榄、西红柿、黄瓜、扁面包、干果和茶。在伊斯坦布尔，要么变大，要么回家。

伊朗德黑兰

典型早餐：面包卷配黄油和五香奶茶。伊朗人通常在早餐时也吃羊奶酪。如果被邀请来吃早餐，请注意不要过多谈论主人家中的物品——主人可能会赠送给客人。

沙特阿拉伯，利雅得

典型的早餐：labneh，一种浓稠的酸奶，上面放着一种叫做za'atar的香料混合物，配上大饼和咖啡或茶。

约旦安曼

传统早餐：鹰嘴豆泥、沙拉三明治、皮塔饼、沙拉、橄榄、枣、奶酪和茶。在许多情况下，用手吃饭是可以接受的。如果您没有看到刀叉，请随意用手指或大饼来挖。

以色列特拉维夫

传统早餐：黄瓜和番茄沙拉、硬奶酪和软奶酪、新鲜面包、橄榄、鸡蛋、果汁、咖啡或茶。

历史点滴：以色列颇受欢迎的连锁Aroma Espresso Bar的第一 家店，以冰咖啡而闻名，于1994 年开业，至今仍保持强劲势头。

埃及开罗

典型的早餐：皮塔饼，里面塞满了称为fuul 的煮熟的蚕豆泥。

古埃及早餐事实：早餐包括能量密集的 啤酒、面包和洋葱。

加纳，阿克拉

传统餐点：waakye，一种加香料的米饭和豆类菜肴，佐以面条、鱼、肉和炸大蕉。也就是说，根据世界粮食计划署的数据，加纳上东部地区 27% 的家庭粮食不安全。

俄罗斯莫斯科

典型早餐：kasha（蒸荞麦粒）、牛奶和加糖的茶或咖啡。

小费提示：习惯上给餐厅服务员小费 10%。

南非约翰内斯堡

典型的早餐：beskuits——一种香甜松脆的面包——和咖啡或茶。Beskuits 可能非常坚硬，因此建议将它们浸入热饮中。

印度孟买

传统早餐：根据地区的不同，游客会发现美味的夹心扁面包和dosas（米饭和扁豆薄饼）以及清淡的蔬菜咖喱饭。鸡蛋三明治在一天中的任何时候都很受欢迎，菜单上的一个常见项目是idli——一种配有酸辣酱的年糕。如果在办公室与某人会面，请 在抵达时享用茶或咖啡。

中国北京

典型的早餐：豆浆和油条。

餐桌禁忌：不要将筷子直立在一碗米饭中——这是中国葬礼中典型的象征。

泰国曼谷

传统早餐：稀饭粥，配一个鸡蛋、猪肉丸子、香菜和姜。

内幕贴士：一个人在餐厅吃饭被认为是不吉利的，所以不要忘记带上朋友。

越南河内

典型的早餐：各种形状和形式的河粉。选择鸡肉或牛肉汤、肉片、米粉、豆芽、香菜、酸橙和调味品。

历史花絮：这道菜受到中国和法国烹饪传统的影响。

日本东京

传统早餐：白米饭、烤鱼、煎蛋、腌菜、味噌汤。

引人入胜的事实： 日本种植水稻已有 2000 多年的历史。

菲律宾那牙

典型的早餐：p andesal，被称为“盐面包”，蘸着咖啡，还有米饭、煎蛋、香肠和牛肉干或鱼干。

有趣的事实：优雅的客人会 向用餐的主人发送感谢信。

印度尼西亚雅加达

传统早餐：炒饭或粥配鸡蛋、鸡肉、虾饼和大豆。

餐桌礼仪：不要用左手吃-f或理由不同时用餐讨论。

悉尼，澳大利亚

传统早餐：新鲜鸡蛋、培根、香肠、土豆煎饼、豆类、烤西红柿、蘑菇和咖啡。

有趣的事实： 悉尼的咖啡高峰时间是早上 8 点，所以提前计划好赶上高峰。

新西兰基督城

典型的早餐：麦片-维他麦是非常受欢迎-和咖啡，茶或果汁。在工作周期间，早餐很随意，因为周末和特殊场合可以节省更多的饭菜。

多米尼加共和国圣多明各

典型早餐：芒果——用炸洋葱装饰的大蕉泥，佐以意大利腊肠和奶酪。想要在早餐桌上引起某人的注意吗？ 嘘，别喊。

牙买加金斯敦

传统的早餐：西非荔枝果-荔枝的亲戚，和鳕鱼，嫩煎西红柿，洋葱，炖绿叶菜。早餐也常吃面包果和大蕉。

当心：未成熟的猕猴桃在果实完全成熟之前是有毒的，唯一可食用的部分是种子周围的黄色部分。

阿根廷布宜诺斯艾利斯

典型的早餐：medialunas、甜味或咸味的新月形糕点、带有黄油、果酱或奶酪的烤法式长棍面包，以及果汁或咖啡。业务通常在长时间的晚餐会议期间进行。

新加坡淡滨尼

典型的早餐：煮鸡蛋，烤面包，黄油或人造黄油和卡亚，这是由椰子油，鸡蛋和香兰叶制成的果酱。不要忘记咖啡或茶。

创作故事：据说kaya是由在新加坡的英国船只上工作的海南厨房手创造的。

马尔代夫马累

传统早餐：mas huni，一种椰子和金枪鱼的辛辣混合物，堆在烤大饼上，配上茶。

有趣的事实：当地人不喝酒——烈酒只允许在旅游胜地内。

柬埔寨金边

传统早餐：绿色柠檬草鱼咖喱配米粉。柬埔寨人吃得早——早餐一般在早上 6:30 到 7:30 之间供应

阿拉伯联合酋长国迪拜

典型早餐：balaleet，一盘粉条配鸡蛋、葡萄干、豆蔻和藏红花，佐以茶或咖啡。这是甜和咸的丰盛平衡。

奥地利维也纳

典型早餐：面包卷或羊角面包加黄油或果酱，以及咖啡或茶。

用餐禁忌：迟到。奥地利人以守时着称。

加拿大多伦多

传统早餐：鸡蛋、猪肉香肠、培根、炸土豆、吐司、法式吐司或糖浆煎饼，以及大量的热咖啡。手肘不要放在桌子上——在正式场合这很不礼貌。

匈牙利布达佩斯

典型早餐：briós（一种甜糕点）或百吉饼配咖啡、茶或热巧克力。小费在布达佩斯很常见，但不要把现金留在桌上。 应该将小费口头传达给服务器，服务器会将其添加到帐单中。