「大牌直播课⑤|15:00-16:00」静伽普拉提瑜伽美女教练带你改善肩颈

钱江晚报-小时新闻记者 李颖 王琼 通讯员 王萍琴

由钱江晚报·小时新闻联合杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会发起，杭州市体育局指导，杭州市区体育行政部门联动，数十家杭州健身机构参与，“抗击疫情·大牌直播课”自2月中旬开课起，第五期即将上线。

3月7日到3月10日，每天下午15:00-16:00，静伽普拉提瑜伽4位美女教练为你带来修复与塑形课程。

静伽普拉提瑜伽的icy老师告诉记者：“我们安排了肩颈修复、普拉提塑形、正位练习和纤体瑜伽四项内容，都是现在比较受欢迎的课程。现在长假过去，很多人关注修复与塑形。跟着教练一起练这四节课，你可以改善肩颈肌肉酸痛，增加身体柔韧性。”

课程名称：修复与塑形

直播课表：

直播平台：抖音静伽普拉提瑜伽

直播教练：

闫婷

医学专业，2011年开始接触学习瑜伽

国家认证哈他初、中、高瑜伽导师证书

中国孕产认证导师

vinyasa flow yoga资格认证

新加坡Victor老师阴瑜伽资格认证

媛媛

北京红十字CPR现场救护资格认证

中国运动营养师资格认证

李欣普拉提精英私教认证

李欣慧普学院N.G大赛女子冠军

李欣慧普学院健美大赛女子冠军

Amber

全美瑜伽联盟RYS500认证

每年往返印度跟随名师学习

师从印度Iyengar大师嫡传弟子Usha Devi

跟随印度多位导师习Ashtanga Yoga

6000+小时教学经验

雨萱

中国瑜伽联盟200小时教师证书

系统学习艾扬格密集一

垫上普拉提教师资格证书

空中瑜伽一二级教师资格证书

超过4000小时的教学经验

互动奖品、数量：

静伽普拉提瑜伽周卡，30张

【抗击疫情·大牌直播课】

指导单位

杭州市体育局

联合主办

钱江晚报·小时新闻、杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会

特别支持

西湖区、江干区、拱墅区、上城区、下城区、余杭区文化和广电旅游体育局，滨江区社会发展局

承办单位

比戈跑步学院、锐动体育、舒适堡健身、宏优体育教育、白马思妍丽健身、传适体育、斯迈尔体育、速影健身、静园瑜伽、一水玄瑜伽、醉瑜伽、云上瑜伽、和瑜伽、菲隐瑜伽、梵行者瑜伽、来吧优加瑜伽普拉提、艺梵普拉提、静伽普拉提瑜伽、李欣普拉提瑜伽、漫瑜伽、静心瑜伽、A.T YOGA瑜伽