• 11月13日 星期三

蔡依林和32个肌肉男贴身热舞!被扒出道20年只好这口?

本文转载自微信公众号:全球健身指南(id:yujiazhinan) 作者:全球健身指南蔡依林和32个肌肉男贴身热舞!被扒出道20年只好这口?

在每天2小时的上下班路上

QQ音乐的“个性电台”经常给我推荐

我上中学时的流行歌曲:

“我在幸福的门外,却一直都进不来,你累积给的伤害我是真的很难释怀......"——《倒带》“我要送你日不落的爱恋,心牵着心把世界走遍。你就是晴天,你就是晴天,我的爱未眠......"——《日不落》“旋转,跳跃,完美弧线......”——《舞娘》

作为一个标准的90后

青春的BGM就是蔡依林

很多我那个时代的歌手早已隐退了

蔡依林还依然活跃在华语乐坛

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2018年蔡依林发布新专辑《怪美的》

这两天,Jolin又因《你也有今天》MV上了热搜

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在这个MV中,Jolin和32个肌肉男一起

致敬了历史上的“安纳塔汉岛女王事件

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它讲的是一个女人流落到荒岛

被32个男人俘虏奴役

最后成功出逃的故事

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整支MV荷尔蒙简直要溢出屏幕

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画面十分热辣

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以上图源:蔡依林《你也有今天》MV

看过Jolin的其他MV你就会发现

她的作品中经常出现肌肉男

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MV伴舞肌肉男

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演唱会伴舞肌肉男

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御用4年的伴舞安小飞也是个肌肉男

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这可不是巧合

Jolin对肌肉男还真的是情有独钟

看看她的前男友锦荣的身材

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是不是很眼熟?

《小时代》里的宫洺就是他演的

( 麦鸡:说多了都是口水)



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锦荣曾经在墨尔本当过健身教练



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他还拿过“新加坡先生”冠军

(被他帅哭了

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要是有这样的肌肉型男做男友

我肯定做梦都会笑醒过来

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据说,肌肉型男的女盆友

身材都不会太差

(不然她会很没安全感吧)

钟情于肌肉男的Jolin就是典型例子

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Jolin对自己的身材管理出了名的严格

出道20年一直保持着完美身材

今年已经39岁的她身材和少女无异

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机场被抓拍的照片身材也是好到爆


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一般人身材巅峰也就在25岁之前

25岁后的身材就开始走下坡路了

而Jolin39岁的身材竟比刚出道时更好!



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19岁刚出道的Jolin有些婴儿肥

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女神是怎么办到的?!

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女星的身材总是备受关注

曾经Jolin也被拍到肚子有赘肉

( 评论“满身赘肉”实在是恶毒)

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她尝试过不少极端的减肥方式

比如节食(常年只吃水煮青菜)、吃减肥药

最夸张的时候瘦到了70斤

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错误的减肥方法让她的身体不堪重负:

内分泌失调、失眠、贫血......

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直到后来,她开始了运动和健康的饮食

无论多忙,她都会坚持每天运动

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瑜伽是她最爱的运动

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除了瑜伽,Jolin还做力量训练

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除了坚持运动

她还严格控制自己的饮食:

饮食清淡,控制油盐糖的摄入

不进行极端饮食

按时吃三餐饭

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曾经的Jolin对待食物非常克制:

常年只吃水煮青菜

一点肉和甜品都不碰

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为了追求瘦,她还写过教人吃瘦的书

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为了达到大众心中的完美标准

Jolin疯狂折磨自己的肉体

但即使她已经骨瘦如柴了

镜子里看自己却永远是个胖子

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病态的瘦并没有带给她快乐

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如今她终于接纳了真实不完美的自己

终于开始放松享受美食

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追逐完美20年后

她终于学会跟自己妥协——

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你是否也已经接纳了

真实而不完美的自己呢?


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