• 11月11日 星期一

炎热夏天给家人做营养丰富嫩滑的新加坡鸡饭,清爽美味的风味美食

食材:三黄鸡一只或鸡腿,姜,葱,洋葱,大蒜,盐,辣椒末,蚝油,大米

做法:生姜切片葱切段,鸡洗净后,用生姜将鸡内外擦一遍;然后用少许盐抹匀全身,腌制30分钟,备用。起锅,放入姜和葱,注入适量清水烧开,在鸡尾后塞入生姜,葱,洋葱,大蒜,如果多了放锅中滚水煮20-30分钟(看鸡大小)

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2,将鸡捞起,鸡汤留用,鸡用冷开水冲洗或放入冰水中浸泡至冷却捞起沥干水分,切块装盘

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3,起锅注入少许鸡油烧热,放入姜,葱爆香,倒洗净沥干水分的大米翻炒至香味,并且把水分炒干,把米放入电饭锅(姜,葱拿出)倒鸡汤,启动煮饭按键将米饭煮熟即可

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小贴士:蘸料:在剩下的少量鸡汤中加入辣椒末,蒜末,姜末,蚝油,盐,少量糖,起油锅,将上述调料倒入锅内熬汁,再加生粉勾芡即可

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