新加坡饮料分级名单图，你收好了吗？#控糖#饮料#健康饮...

你选择的饮料合格吗？新加坡实行饮料分级制度。你知道新加坡强制公民献血吗？这件事曾引起热议，现在更严格了。高糖饮料必须贴上“我不健康，不要买我”的标志，以示警告。

这项规定不仅适用于果汁、牛奶和酸奶，还包括速溶咖啡等饮料。根据含糖量和饱和脂肪含量，饮料被分为ABCD四级。C和D级饮料必须贴上标签，提醒消费者不要购买。

这一规定不仅适用于可乐等碳酸饮料，还适用于养乐多、纯甄等乳制品和饮料。在新加坡，所有的代糖饮料都被归为D级。

我们平常认为养乐多等乳制品有益健康，但它们都被归为D级。明治牛奶也是D级。猫头鹰的咖啡味道如何？它也被归为D级。某派是D级品牌，大家都很熟悉。某茉莉蜜茶和某知名牛奶品牌也被归为D级。冰糖雪梨更是直接被归为D级。这些饮料都是高糖饮料，不要购买。

新加坡重视控糖，因为该国是全球糖尿病患者最多的国家之一。这项规定是从饮料入手，提醒人们含糖饮料是主要问题。喝一瓶可乐的糖含量已超过每天的摄入上限。

根据新加坡的饮料分级制度，我们对超市中常见的饮料进行了统计。出乎意料的是，快乐肥皂水被归为C和D级，而蜂蜜柚子茶、维他茶和小茗同学等茶饮也被归为D级，甚至比可乐的含糖量还要高。养乐多被归为C级。从含糖量来看，它仅次于香飘飘，排名第三。

大多数饮料都被归为A和B级，包括纯茶、苏打水和部分运动饮料。这提醒我们要多喝水和喝茶。

如果您想控制糖分和减糖，最好不要喝饮料。除了超市中出售的饮料，街边的奶茶店也是糖的重灾区。

自今年年底起，新加坡禁止街边奶茶店进行任何宣传。他们真的是最关心人民健康的政府之一。我们希望我们的政府也能尽快执行这项规定。

我的视频旨在帮助您更好地了解新加坡的饮料分级制度。如果您觉得我的视频有用，请给我一个关注。