◤新国延长CCB◢ 102岁阿婆扳倒新冠 靠的是不烟不酒不快餐

（新加坡3日讯）烟酒不沾、也从不碰快餐，新加坡至今最年长的冠病康复者、住在李亚妹安老院的102岁高龄老妇健康自律的生活习惯，成了长寿与战胜冠病的秘诀。

这位百岁人瑞叶丽凤（译音）上个月因确诊感染冠病而入院，但全程症状轻微，两天前已经出院，回到李亚妹安老院。

据《海峡时报》报道，回到安老院的叶丽凤思绪似乎有些混淆，但心情不错，吃起饭来胃口很好。

她的二儿子认为，叶丽凤身体能够如此结实硬朗，和她健康的饮食习惯，以及规律的运动有很大关系。

“我的母亲虽然年长，但精力充沛且生活独立。除了不碰烟酒和垃圾食品，她在入住李亚妹安老院之前，几乎都是自己做饭，我每周去看她的时候也会给她带她最爱吃的榴梿。偶尔喜欢到小贩中心买虾面和咖喱年糕。”

102岁高龄的叶丽凤（音译）战胜冠病后回到李亚妹安老院，终于吃上了她最爱的榴梿泡芙（照片取自海峡时报）

尽管年岁已高，但叶丽凤视力极好，虽然右耳耳聋，但左耳听觉依旧敏锐。此前在组屋住了55年的她，每天坚持自己爬楼梯上下四层楼，相信这样的日常锻炼对保持良好的身体素质也有一定作用。

除此之外，几年前的叶丽凤还常自己坐巴士去滨海湾金沙赌场，直到4、5年前，她因摔伤髋部行动不便，才不再前去，但仍经常在组屋楼下与其他老人一起打牌，轮盘赌博是她最喜欢的娱乐项目。

入住安老院后，叶丽凤也没有改变自己独立自主的生活习惯。安老院管理员说，她每天都会在工作人员的监督下，自己散步和洗澡，不需要别人帮忙。

虽然平时很少与同住的其他老人交流，但叶丽凤还是会经常参与安老院安排的活动，比如涂色和绘画，并在那时与周围的人聊天。

安老院的管理员说：“叶丽凤的生活习惯和坚韧品性对于战胜冠病有很大帮助，她的故事也让我们的国家和社会看到了战胜冠病的希望。”