沙巴自由行攻略来了！去风下之乡，看心上风景

Sabah｜风下之乡，心上风景

沙巴，美国女作家安琪·凯斯笔下的“风下之乡”

被上帝眷顾的一座原始淳朴的岛屿

在东南亚台风肆虐的季节里

沙巴有如风暴眼中的港湾

安静地目送着台风绕行北上

唯留无处不在的纯净，清爽、怡人

金色沙滩，美人鱼，蓝眼泪等等

连景点的名字都充满了童话色彩

沙巴，是一颗来自马来西亚的水晶球

沙巴游玩建议

沙巴旅行通常分为休闲度假游、自然生态游、深度潜水游。

☆西沙巴的亚庇，适合举家出行和休闲度假，国内有很多直飞亚庇的航班，经典行程为4-5天，2天在本岛游玩，2-3天去周边的离岛浮潜。

☆生态游首推仙本那，想看热带雨林和鸟类，近距离观察海龟下蛋，都是在此，行程以4-6天为宜。

☆而深度潜水游最好的选择也在仙本那，前往仙本那须先从吉隆坡或亚庇飞斗湖后再转车，经典行程为5-7天，通常会选择一两个岛游玩。

亚庇4日经典路线

如果你假期有限，又想要享受更懒散的玩法，那么沙巴的首府亚庇就可以满足你：可以选一个心仪的小岛出海浮潜，可以钻进红树林来一场萤火虫之旅。或者看世界十大最美夕阳之一的丹绒海滩日落，在市区闲逛着去吃肉骨茶、海鲜大排档、椰子布丁...

第一天

东姑阿都拉曼海洋公园+亚庇市区

海洋公园由5个小岛组成，分别是加雅岛、沙皮岛、马努干岛、马慕迪岛、苏禄岛，最大的岛屿是加雅岛，其次是马努干岛，一日游大家最常去的只有3个岛（沙皮岛、马慕迪岛以及马努干岛）。

从亚庇的公共码头Jesselton Point出发，去最远的沙皮岛也仅仅需要不到20分钟。

▲马慕迪岛

上午去东姑阿都拉曼海洋公园跳岛，距离亚庇市区很近，能与海洋生物来个亲密接触，傍晚在丹绒亚路海滩欣赏唯美日落。

如果更倾向于体验当地人文特色，可以选择沙巴市区一日游，沙巴大学、水上清真寺、加雅街、沙巴博物馆都是不错的选择。

▲沙巴大学

▲水上清真寺

*注意：

当地Grab打车很方便，如果担心交流问题，可以选择中文司机

第二天

九鲁河漂流+红树林

九鲁河离市区搭车大约2.5小时车程的距离，四周茂密的树林里，偶尔可以看到色彩鲜艳的鸟儿飞过，也可以听到从森林远处传来的阵阵声音，除了得对付激流之外，整趟旅程显得相当悠闲，令人想整个人躺下来，就让河水顺流带着自己往终点去。

下午去Weston红树林看长鼻猴，游船感受神秘的热带雨林，幸运的话还会看到野生的鳄鱼，晚上在红树林欣赏浪漫的圣诞树萤火虫。

*注意：

1.亚庇的红树林各有特色

亚庇主要有三个红树林:Weston、Kawa Kawa、Klias。 亚庇市区到Klias的路程时间最短，约1.5小时；到Kawa Kawa路程约2个小时；到Weston路程最长，约2.5个小时。

Weston是最受游客欢迎的红树林，大部分旅行社安排的红树林路线也是在Weston，这里的长鼻猴和萤火虫比较多。 Kawa Kawa属于新开发的红树林，因为路不好走，所以价格比较贵一些。萤火虫比较多，看到长鼻猴的几率比较小，另外这里的出海口日落很美。

2.看猴子和萤火虫天气说了算

能看到多少长鼻猴和萤火虫实际上取决于天气因素，而不是河。对于长鼻猴，雨后最多，因为这时天气凉爽，都出来活动了。萤火虫则正好相反，如果有雨或者月亮太圆太亮，萤火虫就会比较少。 最佳观赏时间一般是雨停后看长鼻猴，无月之夜看萤火虫。

第三天

美人鱼岛跳岛一日游

美人鱼岛可以认为是从亚庇出发，当日能返回的最美离岛！因为远离航道，海水非常清澈，配上白沙滩和很少的游客，非常上镜头，非常有感觉！

这里归属于世界生态保护组织管制的海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动(浮潜或深潜)，绵延的白沙、纯朴的龙古斯民族、随风摇曳的椰树都是赏玩拍摄的好目标。每天有上岛人数限制，需要提前预定。

*注意：

如果雨季前往美人鱼岛，请不要将美人鱼岛一日游安排在飞机离开的前一天，因为天气不大可测，如果到达后天气发生变化，快艇是无法做到当天返回的，安全第一，请相信当地人的航海经验。

第四天

神山公园

沙巴最为人称道的，就是这座海拔高达4095米的基那巴鲁山，它是马来西亚的最高峰，被当地人称作“神山”，州首府即以该山命名。神山公园占地754平方公里，比新加坡的面积还要大，从亚庇市区出发只须2小时车程，它是避开城市繁忙生活，去享受清新空气松懈精神的好去处。

在公园里游客们可以遨游雨林吊桥，此吊桥全长157，6米，高41米，完全是由手工搭建，站在桥上向下望去脚底是一片望不到底的植物海洋。从另一个角度来欣赏雨林别有一番滋味。

在神山公园里还有世界上最大的花卉——莱佛士花，这是一种罕见的花类，沙巴以拥有世界上最大的莱佛士花为荣，这种珍贵的花卉需要长达15个月的含苞，但花期只能维持7天，最大的花直径可达1.2米。

沙巴饕餮美食推荐

沙巴的海鲜保持了海鲜最原始的鲜味儿，奶油龙虾、椒盐老虎虾、黑胡椒螃蟹、琵琶虾、清蒸海鱼、糖醋鲨鱼等等都是令人回味无穷的鲜美。

除了海鲜，沙巴还有地地道道的很多美食，华人开的肉骨茶、茶餐厅等保持了闽粤传统的美食做法。

还有马来糕点、斗亚兰面、沙爹、拉茶、橘子冰、榴莲雪条等等广受好评。

路边摊的橘子冰和椰子布丁新鲜又美味，酸甜适口。热带气候的水果就是汁多味美，根本停不下来。“水果之王”榴莲棒冰，口味和价格是外面绝对尝不到的，满满都是果肉，热爱榴莲的童鞋有口福啦！

沙巴小贴士

①沙巴和中国没有时差，全年气温23-32度

②货币：1.68人民币约等于1马币，不少商场可以直接使用支付宝。

③ 为防止在旅途中水土不服，应自备一些常用药品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之食品或药品。

④转换插座：沙巴当地用的是3脚直角插（与香港插座相同）