以马拉松解锁富士山，四条路线看见不同的美！

“靠拥抱亦难任你拥有，要拥有必先懂失去怎接受，曾沿着雪路浪游，为何为好事泪流，谁能凭爱意要富士山私有”，美丽孤寂的日本第一高峰富士山，并非可望而不可及，或许注定无法拥有，但热爱户外与奔跑的我们，却可以用不同的方式走近她，摘下她神秘的面纱。

1.

富士山马拉松

在富士山，我们可以登山，也可以越野，而跑者最爱的玩法自然是——跑一场富士山马拉松，用42.195公里的脚步来表达对富士山的倾慕，享受着被富士山环绕的浪漫。

富士山马拉松每年在11月赏枫季举办，奔跑在似火的红叶间，欣赏着秋天的灵动和绚烂。

感受远如仙子缥缈、近如英雄伟岸的每一个富士山侧面。

赛事路线比五湖超马简单太多了：先环半个河口湖，然后不（开）断（虐）上坡下坡上坡下坡，再环西湖，最后返（再）程（虐），把剩下的半个河口湖跑完。

无人能拥有富士山，但作为跑者，能够拥有属于自己富士山奖牌呀。每一年的奖牌都是一面小小的富士山，由小朋友帮完赛者挂上，非常有爱。

图片来源于跑友@Water

这般有爱的体验还发生在赛道上：

比赛过程中就能按摩哦！

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饭团香蕉蛋糕饼干巧克力面鼓汤……

炒鸡丰富的补给！

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连小朋友都加入志愿者啦~

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完赛补给也很周到

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cos当然也少不了~

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以上图片均来源于跑友@Water

浪漫的富士山风光、热情好客的当地人民以及具有挑战性的坡式赛道，这就是富士山马拉松。

比赛信息

比赛日期：2019年11月24日（星期日）

比赛地点：山梨县河口湖船津浜

参赛资格：大会当天满19岁以上,一般能于6小时内跑完全程之男女

比赛项目：

全程：9:00起跑，关门时间6小时；18岁以上，于6小时内跑完之男女

慈善欢乐跑（11KM）：12岁以上之男女

42旅免抽签中文报名

通道开放中！

长按二维码报名！

2.

攀 登

中国有“不到长城非好汉”之说，而对日本人而言，最大的愿望是“一生一定要登一次富士山”，与其说这是一场征服，不如说这是对一座山的敬仰，走上全日本至高点，仿佛得到了神圣的庇佑。

富士山海拔3776米，位于静冈县和山梨县的交界处，终年覆盖着皑皑白雪，2013年被联合国认定为世界文化遗产。登顶富士山并欣赏“御来光”是日本国民一生必做的事情之一，每年也吸引着各国游客前来攀登。

2013年6月22日，正在柬埔寨首都金边举行的第37届世界遗产大会批准将富士山列入联合国教科文组织《世界遗产名录》。

今天给大家说一个富士山的小秘密，山顶有一所寺庙叫浅间寺，由于处在静冈县和山梨县两边的边界，浅间寺就把富士山3360米以上的的土地所有权归为已有。所以富士山真的不属于日本，日本政府每年还要拨大量的钱给浅间寺作为租赁费用。怪不得歌词都说“谁能凭爱意要富士山私有。”

和远远眺望富士山感受她的温柔优雅的不同，只有近距离接触富士山，才能感受道她原始的力量、变化多短的姿态。

每年只有7月和8月，富士山才开放登顶，其他时间山顶都是厚厚的积雪，会封山。2019年的具体开山时间还没有公布（2018 年的开山时间是7月1日—9月10日），每年的这个季节，不仅会有日本人前来挑战，同时也吸引了众多的外国游客。究竟富士山登顶有什么样的魅力呢？

*富士山攀登官网：http://www.fujisan-climb.jp/en/

每年的7月至9月初是富士山的传统登山季，官网会登出山道开放的确切日期，出发前一定查好日期再做行程安排。登山季内，山道已修葺好，沿途的山屋会向公众开放，水源、厕所、救护站都准备就绪，这期间可自由前往，没有门票。

富士山登山道有四条：

• 吉田登山道：往返距离为14km，需要6个小时上山、3个小时30分钟下山；

• 富士宫登山道：往返距离为8.5km、上山需要5小时30分钟、下山需要3小时30分钟；

• 须走登山道：往返距离为13km、上山需要7時間、下山需要3小时30分钟；

• 御殿场登山道：共17.5km，上山需要8小时、下山需要4小时30分钟。

黄色是吉口路线，唯一一条位于山梨县侧的路线，人气最高。所 沿以途的山小屋，救护所等配套设施也相较更多一些。

红线是须走路线，享受绿意。从须走口五合目出发，从六和目开始会有相当多的高山植物，选择这条路登山的游客较少，所以选择这条路可以慢慢享受攀爬。

绿线是御殿场线，避开混杂人群。这是一条高低起伏较大，总距离最长的线路，但海拔上升比较缓慢，不会引起高山症，但指示牌少，攀爬时间长。

蓝线是富士宫线，最快登顶线路。人气第二的攀登路线，上下山是同一条路，但路线坡度较陡，容易出现高山症，选择这个线路要慎重。

富士山登顶，一定要提前做好计划，选择最适合自己的攀登方式，还是建议大家选择吉口路线。

富士山的美被很多人称赞，人们赞美它的神圣，将它写进了书中写进了歌里，当你不惧艰险攀登到最高点的火山口时，一定会被拂晓的美景感动到落泪。

富士山登顶注意事项

1.登山鞋：一般的运动鞋也不是不可以，但是真的会很难受。

2.富士山山顶到凌晨日出前为零下3度，所以必须准备好能抵御-3°C低温的装备，普通的保暖冲锋衣即可。当然衣服的防水性是必须的，雨衣也最好带着，以防万一。

3.身上最好带些100元硬币，因为富士山上的厕所需要投币（纯自助式操作）。

4.富士山的路，绝大部分是人靠脚踩出来的，没有台阶。有些路是手脚并用爬上去的，并且会需要走夜路，所以头灯是必须的。

5.手杖的话，最好有一个，没的话可以在五合目处免费租借根木棍。

6.每个休息站都有卖吃的的，假如嫌东西重可以在山上买，都是通宵营业的。当然海拔越高的休息站东西越贵，但也不会贵到离谱。

7.氧气瓶不嫌重的话可以带一瓶，缺氧时吸几口会有点用。

8.上山下山总时间长达24小时。六点左右看完日出后，还需要步行4个小时下山。下山路是平缓的之字形坡道。但是连着走几个小时 腿部肌肉会很酸。推荐僵直膝盖的走法。

2019富士山登顶五天四晚套餐

价格：8999元起

日期：7月27日-7月30日

行程包含：

行程中注明的酒店双人间（3晚）拼住

住宿费用

（登山期间一晚山间木屋住宿，

山中小屋是位于海拔3000米登山专用的住宿设施，

为双层高低床，男女共住的房间，平均1人1贴榻榻米面积。

山中小屋不能沐浴，室外配备有无水式洗手间，敬请留意）；

当地专车费用；

行程中注明的用餐；

专业当地司机；

登山期间中文向导领队；

出境旅游保险；

惊喜赠送登山礼包。

长按二维码，了解详情及报名

3.

环富士山越野赛

（Ultra Trail Mt. Fuji）

如果你是一位超长距离越野爱好者，不妨尝试跑一次UTMF。

UTMF是亚洲顶级越野赛事，2018年之前的赛道是横跨11个市町村，绕富士山一圈；2018年开始，第六次UTMF的路线，不再环绕富士山一周。

2019年开始，赛事仅有UTMF组别，比赛日为2019年4月26日（周五）～28日（周日），里程为170公里，累计爬升8000米，关门时间46小时。日本国内以及海外选手都采取抽签制度。报名资格是最多3场比赛中，最少拿到12个ITRA分。

附：国际越野协会（ITRA积分查询网址） http://i-tra.org/（英语，法语，西班牙语）

4.

富士五湖超级马拉松

在富士山下，有5个碧澄如镜的美丽湖泊：河口湖、山中湖、西湖、本栖湖、精进湖，并称为“富士五湖”。

环绕着富士五湖，有一场历史悠久的超马赛事——富士五湖超级马拉松，今年已是第29次举办。

这场超马赛事每年在温度适宜的4月举行，选手们将绕着富士山脚下的五湖之畔奔跑，踩着樱花花瓣，望着不远处的富士山，可谓浪漫至极。赛事每年有4000多人参赛，气候舒适，补给丰盛。

比赛项目包括：118公里（15小时关门）、100公里（14小时关门）、71公里（11小时关门）。

朝圣富士山的几种方式，

你最喜欢哪一种呢？

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