范可新&王曼昱：用奋斗改变命运，两位黑龙江奥运冠军做到了

“我家里根本没有钱能买一副冰刀鞋，2500元可能就是我们家一年的生活费。我一定要好好练，用自己的努力去改变家里的生活条件。”在进入国家队12年后，黑龙江姑娘范可新实现了自己儿时的梦想，她帮助我们取得了北京冬奥会的首金。看到范可新在夺冠后泣不成声的样子后，我脑海里立刻浮现了另一个黑龙江奥运冠军王曼昱。

“我爸一个人照顾我们一家子人，我还是要继续努力，我想改善一下我们的家庭。”在2021年东京奥运会上，王曼昱用一枚团体金牌兑现了自己15岁时的诺言。

范可新和王曼昱都出生于黑龙江的贫困家庭，她们虽然从事的项目不同，但她们努力拼搏的目的是一样。在成为奥运冠军之前的很长一段时间里，她们经历了太多常人难以想象的苦难。在今天这篇文章里，我来详细地给大家讲一讲这两位东北女孩的奋斗故事。

范可新：从一个7平方米小屋子里走出的滑冰女王

范可新和哥哥

1993年9月19日，范可新出生在东北黑龙江省七台河市。论经济发展水平，七台河市放在全国范围来看确实很一般。但就短道速滑这个领域来说，七台河市就是“众神诞生之地”。近日因个性解说出圈的短道速滑奥运4金得主王濛就是七台河人。

在范可新年龄非常小的时候，她的父母因做生意失败而变得极度贫困。因为没钱，他们一家四口（范可新父母、范可新、范可新哥哥）只能挤在一个7平米的小屋。为了活下去，范可新的父母选择了修鞋这个职业，一做就是很多年。

俗话说得好，穷人家的孩子早当家。在别的小朋友伸手向父母要这要那的时候，范可新已经懂得了心疼父母。虽然范可新更喜欢跳舞，但考虑到学习跳舞的花费太多，所以她选择放弃跳舞，将自己的主要精力投入到了滑冰。

黑龙江的冬天有多冷？笔者是亲自感受过的。不开玩笑地说，让我在外面呆一晚上肯定人没了。在这么冷的情况下，还在上小学的范可新为了练习滑冰选择在早上三四点就起床，然后穿上破旧的冰鞋到室外的冰场里滑冰。

虽然我说是冰场，但那其实就是一个游泳池。在天寒地冻的东北，硕大的游泳池变成了一个天然冰场。因为整个冰场只有一个小灯照明，所以范可新每天都是绕着灯滑小圆圈。为什么范可新如今经常在弯道处能完成超车，这可能就跟她小时候的训练条件有关。

早上滑完两个小时冰后，范可新会像其他小学生一样去上学。让人佩服的是，范可新在上下学的过程中都会注意有没有纸盒子、瓶子之类的东西，有的话就捡起来拿回家。积少成多，范可新每隔一段时间就能靠卖废品换一点钱，然后拿着这些钱买些文具。

天然的冰场总归没有室内冰场专业，它最大的问题就是不够平。因此，范可新当时摔倒就是家常便饭的事情。练习了一段时间后，范可新的父母发现自己女儿的腿、膝盖、脚踝全都是伤，于是范爸爸劝范可新不要再练了。

面对父亲的劝阻，范可新非常坚定地说“爸，你要不让我滑冰了，那我也不读书了。我不怕苦，也不怕累。”看到女儿这样的态度，范爸爸也没再劝她了，他把自己的眼泪都埋藏在心底。

就这么苦练了多年后，范可新成为了七台河市的一名滑冰神童。在范可新13岁的时候，她以出色的表现吸引了哈尔滨市专业队的目光。尽管非常舍不得与父母分开，但范可新为了自己的梦想还是选择到省会城市继续自己的滑冰之路。

在前往哈尔滨之前，范妈妈对范可新说了这样一番话——“姑娘啊，你这一个人到那边我是真不放心。你这长头发不仅戴帽子不太方便耽误训练，洗起来也麻烦。要不你把这长头发剪了吧！”听到妈妈这样一番话后，范可新虽然心里不情愿，但她还是听从了妈妈的建议，她人生里第一次剪掉了自己的长发。

虽然范可新在七台河市是滑冰神童，但她来到哈尔滨之后就显得没那么厉害了。黑龙江省短道速滑队的条件确实不错，但终归地方有限。为了保证那些高水平苗子的训练效果，冰馆在白天的时候全部由他们用。而像范可新这些年龄偏小、水平稍逊一些的运动员，只能在晚上踏上专业的冰面。

对此，范可新没有一点怨言。相比于小时候在户外游泳池冰面滑来说，这样的条件好太多了。

为了多滑一些时间，范可新睡觉的时候从来不脱衣服。铃声一响，范可新就噌的一声跳下床直奔冰馆。

与大多数小选手不一样的是，范可新是一个高度自律的人。对别人来说，放假回家意味着休息和放松。但对范可新来说，放假回家只是换一个地方训练而已。每天早上，范可新都会早早起床到室外跑步半个小时。你以为这就完了吗？其实这只是热身而已。

跑完步回到家后，范可新开始强度极大的力量训练。家里没有专业的训练设备，就自己创造条件。范可新当时就让自己的爸爸骑在自己脖子上开始深蹲。范爸爸体重只有一百斤出头，范可新蹲了几次之后感觉效果不好，于是就让范爸爸肩上再扛一袋50斤的大米。又蹲了几次后，范可新觉得还是强度不够，于是又加了一大件（24瓶）的矿泉水。这一次，范可新满意了。为了保证父亲的安全，范可新就靠着房门附近蹲起，范爸爸扶着门边。就这样高强度蹲起，范可新一做就是100次。

做完蹲起后，范可新全身湿透，满脸都是汗。看着自己的女儿累成这样，范爸爸总会劝她明天减少点次数，但这都会遭到范可新的拒绝。休息一段时间后，范可新又会马不停蹄地到冰面开始一天的练习，直到深夜。

在家的一天24小时，除去吃喝拉撒外，范可新不是在训练，就是在训练的路上。

功夫不负有心人，范可新在进入黑龙江省队后不到5年的时间里就进入了国家队。

我们常说出名要趁早，这句话对运动员来说尤其重要。范可新刚进国家队5个月就拿到了她的第一个世界冠军。2011年短道速滑世界大赛在英国谢菲尔德举行，范可新不仅以44秒620的优异成绩拿到了单人女子500米冠军，她也和队友一起拿到3000米接力冠军。成为双冠王时，范可新还不满18岁。

以这样的成绩开始职业生涯，范可新很满意。但让人没想到的是，范可新此后的滑冰之路并非一帆风顺。2014年冬奥会在俄罗斯索契举行，范可新在短道速滑女子1000米比赛中遗憾摘银。虽然她在此后的世界杯比赛里以创世界纪录的成绩拿到了短道速滑女子500米金牌，但这远不如奥运冠军重要。

从2014年到2018年，在整个奥运周期里，范可新拿到了太多世界冠军。特别是在平昌冬奥会前的世锦赛里，范可新一个人独得3块金牌。所有人都明白，实力强劲的范可新很有可能在平昌大放异彩。

然而，事情的发展超乎了所有人的预料，范可新以及整个中国女子短道速滑队在韩国平昌败给了裁判。在女子3000米接力比赛里，第四棒范可新以第二名冲过终点线后，虽然她有点失望，但她明白在韩国能拿一枚宝贵的银牌也很棒了。

正当她们四人身披国旗绕场致意在场中国观众时，现场大屏幕公布了最终名次——韩国队冠军，荷兰队以及意大利队位列二三。中国队和加拿大队因犯规被取消成绩。

看到这个结果，范可新呆住了，整个团队呆住了，愤怒的主教练李琰到裁判席质问到底哪里犯规了。没有解释，没有回放，裁判团队维持了原判。

赛后接受国内记者采访时，周洋说了一句非常讽刺的话——“我滑了一辈子短道，但我越来越看不懂短道了。”在周洋身后，24岁的范可新哭了。

中国女子短道速滑队的这个遭遇，其实就是那年奥运会的缩影。不只是中国队，加拿大队也在多个项目里被裁判针对。于是他们在一次颁奖前先集体用手扫领奖台再上台接受铜牌，他们用行动告诉世界——这个奥运会不干净。

12年磨一剑，范可新在北京拿到了她梦寐以求的奥运会金牌

2022年冬奥运首个比赛日，范可新和她的队友们齐心协力拿到了短道速滑混合2000米接力冠军。赛后接受记者采访时，范可新泣不成声，她面向镜头吐露了过去12年的委屈。从17岁到28岁，范可新从小将变成了老将，从一无所有变成了奥运冠军。

就像范可新妈妈说的一样，她的女儿已经实现了她全部的诺言。从7平米的小屋到干净明亮的冠军楼房，这一切都是靠范可新拼出来的。

2月12日，范可新参加了女子3000米接力决赛，这是她今年冬奥会的最后之舞。作为最后一棒，范可新拼尽全力。一枚铜牌在外人看来或许没那么耀眼，但这其实真的很不容易。在过去两届奥运会里，我们在这个项目上都没站到领奖台。这一次，我们进步了。

王曼昱：从出租房里走出来的女乒战神

1999年2月9日，黑龙江省齐齐哈尔市迎来了一个女婴的出色，她的名字叫王曼昱。哪怕是身处东北，王曼昱在小时候的身高也显得很突出。在王曼昱5岁的时候，她开始与乒乓球结缘。常年不在齐齐哈尔的大姨第一次见到王曼昱时，她就感觉曼昱有打乒乓球的天赋。王曼昱的父母觉得亲戚说的有道理，于是便开始让她接触乒乓球。在启蒙教练韩连贵的眼里，王曼昱天生就是适合打乒乓球。

“别的小孩刚开始颠球的时候，也就巅两三个。王曼昱刚开始就能颠十几个不坏。不只是上手快，王曼昱求胜心很旺盛，还爱琢磨。落后的时候她会动脑筋想该怎么翻盘。”面对记者，韩连贵谈到王曼昱赞不绝口。

因为天赋好、肯训练以及听韩连贵教练的话，王曼昱进步神速。在练了不到6个月后，王曼昱就拿到了齐齐哈尔少儿乒乓球第七名，当时跟她打球的孩子都普遍比她大2岁以上。

看到王曼昱天赋如此出色，韩连贵虽然有些不舍，但他还是把王曼昱送到了齐齐哈尔体校队。在那里，王曼昱能接受更加专业科学的训练。

在市队刻苦训练了4年时间后，9岁的王曼昱参加了人生里第一次大赛——黑龙江省少儿乒乓球赛。在众多天才球手里，王曼昱笑到了最后。首次亮相就收获冠军，王曼昱顺利地进入了黑龙江乒乓球省集训队。

在多位教练的共同栽培下，王曼昱的进步速度更快了。在王曼昱14岁的时候，她参加了全国少儿乒乓球比赛。在大大小小的比赛里，王曼昱多次拿到了女单、女双的冠军。

凭借着出色的发挥，王曼昱在15岁之前便正式进入了国家青年队。刚进入国家队，王曼昱就代表中国队参加了世界少儿乒乓球比赛，并在多个项目中登上领奖台。

在王曼昱逐渐走进公众视野后，越来越多的人想深入了解一下她的故事。在2014年，王曼昱接受了一位记者的专访。在整个专访过程中，王曼昱透露了很多有关她家庭方面的事情。

“我从小就很能练，不怕苦，这跟我们家庭有关系。我们家庭不是很好，整个家庭都很能吃苦，我也是借着我爸妈的吃苦劲走到现在。我们家的（生活水平）应该属于中下。当时我在黑龙江（地方队）的时候，我妈就是管我的生活方面，帮我洗衣做饭，我整个家庭唯一的经济来源就是我爸，然而我爸的工作不是很挣钱，他是卖肉夹馍的。当时我家在齐齐哈尔，为了我，我爸妈都搬到了哈尔滨，他们边陪着我边工作。其实我爸刚来的时候是卖糖的，卖那种自己做的花生糖，但是这个东西是季节性的，冬天不好卖，夏天还容易化。后来想着肉夹馍还好卖一点，于是就卖肉夹馍了。一直到现在，他还在卖。即使我现在能靠打球挣点钱了，但是他还是坚持在卖。我不想让他再卖了，太苦太累了，但我爸觉得还是不够，因为他现在齐齐哈尔没有房子，哈尔滨也是租房，他想在齐齐哈尔买一套房子，然后在为我攒点钱。”

对王曼昱来说，2014年是人生里一个重要的时间点。在这一年，她第一次参加了乒超联赛，虽然10胜12负的成绩不算耀眼，但她靠打乒乓球极大地改善了自己的家庭条件。在乒超联赛输多胜少并没有打击王曼昱的积极性，相反给她指出了技术短板和问题。经过不断反思和提升，王曼昱的水平有了明显提升。

2016年，王曼昱以全胜的战绩顺利通过了中国女乒内部一二队选拔赛，她正式成为国家队最核心的一员。升入一队后，王曼昱不仅获得了更好的教练团队，也取得了更好的成绩。此后的一年时间里，王曼昱进步神速，她已经成为女乒小将里最突出的几个了。

2017年，王曼昱遇到了人生里最重要的教练——肖战教练。提到肖战教练，大家可能不太了解。但提到张继科，我相信大家应该听过。没错，肖战教练就是张继科当初的主管教练。在肖战教练的指点下，王曼昱越打越出色。带着十足的自信，王曼昱参加了2017年天津全运会。在女单八进四的比赛里，王曼昱遇到了自己的老对手朱雨玲。

尽管王曼昱水平提升很高，但她还是输给了朱雨玲。赛后面对记者的采访，王曼昱泪如雨下。“打到这个份上，我已经拼尽全力了，当然还是很可惜。不过没关系，我还年轻，我可以再来。”王曼昱在说这些话的时候，声音都是颤抖的。

擦干眼泪，继续前行。2018年，王曼昱先后拿到了匈牙利公开赛女单冠军，世乒赛女团冠军，亚运会女团冠军，以及最重要的亚运会女单冠军。2019年，王曼昱更进一步，她不仅带队拿到了乒超联赛女团冠军，也拿到了乒乓球世锦赛的女双冠军、全国乒乓球锦标赛混双冠军。2020年，王曼昱稳中有进，又拿到了一堆的世界冠军。

凭借出色的发挥，王曼昱进入到了中国乒乓球队在东京奥运会最终名单。虽然王曼昱在当时只是一名女团替补选手，只有陈梦、孙颖莎、刘诗雯三人中有人出现意外时她才能上场，但她依然做足了准备。

机会总是留给有准备的人。在女团四分之一决赛前，刘诗雯出现了伤病问题不能打球，王曼昱临危上任。面对新加坡队，中国女队没有给对手一丝机会，3-0横扫晋级。后面的故事咱们也都知道，中国女队三人力克东道主日本女队拿到了女子团体奥运冠军。

东京奥运会之后，王曼昱成为中国女队里最闪耀的一颗星。全运会女单冠军、世乒赛女单冠军、WTT澳门冠军赛女单冠军，王曼昱通通拿下。虽然在新加坡WTT世界杯决赛里，王曼昱在女单首轮输给杜凯琹引起了部分球迷的不满，但综合整体表现来看，王曼昱就是东京奥运会后最出色的女子球手。

我为什么喜欢范可新和王曼昱？

第一，我欣赏她们对待自己家庭的态度。面对经济条件一般的家庭，她们并没有抱怨，而是以此为动力认真训练。作为对比，有一些出生寒门的孩子会因为家庭贫穷而常常怨天尤人，埋怨父母生下他们到人间受罪。

第二，我喜欢她们感恩父母的孝心。翻看范可新和王曼昱的社交账号，我发现她们从小到大都在用各种各样的方式表达着自己的孝心。从字里行间中，我读到了她们对父母的孝顺，读不到对父母的一点埋怨。

第三，我佩服她们对苦难记忆的态度。哪怕在成为世界冠军之后，范可新和王曼昱也并没有隐瞒自己艰苦的童年时光。“这就是我的过去，没什么好隐瞒的。”这样的态度，我很佩服。

第四，我认同她们改变命运的方式。幸福是靠奋斗拼出来的，范可新和王曼昱就是这一理论的实践者。相比于很多人期待着天上掉馅饼，她们二人选择了一条无比艰苦、但正确的道路。

第五，我钦佩她们少说多做的风格。虽然都是地地道道的东北姑娘，但她们并喜欢说太多。相比于说，她们更喜欢通过行动来表达自己是一个什么样的运动员。

第六，我敬佩她们对待粉丝的态度。如今有不少人在成名之后会膨胀，会无视粉丝们给他们做的一些暖心举动，但范可新和王曼昱不是这样。在社交平台上，我经常看到她们二人和粉丝们友好互动。当粉丝过生日@她们想要祝福时，她们一般都会满足粉丝们的小愿望。这种对待粉丝的态度，我很佩服。