晋城78岁大爷跑马拉松15年获奖百余项，25年每天倒立1小时

我和蔡大爷的故事

初次见到蔡大爷是在体育场晨练的时候，我被他这个“怪”老头吸引了，因为别人不是在跑步就是在打太极之类的，而他在体育场的一角倒立。

等他锻炼完，聊天后才知道，他叫蔡伦孩，今年78岁，年轻时候是煤矿工人，97年退休，到现在已经21年了。练习倒立是从93年开始的，从几秒钟到现在每天倒立30-90分钟，已经有25年了。

蔡大爷说他还跑马拉松，也获了点奖，邀请我到他家去看看，我也怀着好奇的心态，想好好了解一下这个“怪”老头，就跟着去了。

当蔡大爷把获奖证书和奖牌拿出来时，我算是见了“世面”，证书厚的真像是一本书，铺满床都放不下，奖牌装满了一个袋子。

当我了解蔡大爷的跑马拉松历史后，更是佩服的五体投地！

蔡大爷年轻的时候就爱好长跑，2003年的时候正式跑马拉松比赛（那时他已经63岁了），算是市里第一批跑马拉松的元老级人物，去全国各地跑过，最远到过马来西亚和新加坡（新加坡第五名）

我决定跟拍他一天，把他的故事记录下来，就有了今天你们看到的视频（完整版纪录片点击文末阅读原文观看）

我和蔡大爷

跟拍蔡大爷，我才发现他确实是一个“怪”老头，除了锻炼的时间，其他时间他也不像一般的工人退休后打麻将打牌，或晒太阳聊天。他积极参与社区组织的各项活动，也唱戏，跟着大伙玩乐器。

蔡大爷说：“人的一生要干一个事儿，总比悄悄坐着强。”

我说您已经取得了这么多的成就，该放松放松了。但他却说还要努力，努力学习，努力锻炼。他的口号“只要有气，继续努力”。

蔡大爷63岁开始跑马拉松，至今获奖近百项；53岁开始练倒立，从开始的几秒钟到现在的一个小时。真正的印证了“只要你想做，什么时候开始都不迟”

看到视频的你，不管现在处于什么状态，如果有想做的事，就一定要去做，走出第一步，就会发现那些麻烦与困难有时只是自己吓自己。

送给奋斗在路上的所有人！

来源：世杰看世界