• 12月23日 星期一

从张国荣、乔任梁到雪莉,亲爱的,难过的时候请不要再假装坚强了

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10月14号,网络上传来了一则让我们无比痛心的消息,

前韩国偶像团体F(x)成员崔雪莉于家中自杀身亡。

谁也没有料到,曾经为我们带来这么多美好和快乐的雪莉,竟这样离开了我们。

据报道,雪莉虽然一直以阳光的形象示人,但她却患有严重的抑郁症,

这最终成为了她选择离去的导火索。

当人的心理压力超出了可承受范围,同时又没有缓解的途径,人就会感到抑郁。

当轻度抑郁发展成为重度抑郁的时候,人就会产生轻生的念头。

因此,当我们产生负面情绪时,一定不要把它压在心底,及时排解才是正确的做法。

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《清零,做人生的修缮师》

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《零压人生》

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《如何控制负面情绪》

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