燕窝的营养价值？为什么孕妇要多吃燕窝？
燕窝作为一种历史悠久的滋补品，主要功效是养颜美容、补中益气、提高免疫力、增强抵抗力的功效，更为关键的是，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品。因此非常适合孕产妇食用。
孕妇：一吃两补 安胎 婴儿更强壮
孕妇在妊娠前和期间、产前进食有易于怀孕、安胎、补胎，在新加坡就有80%以上的孕妇食用燕窝以确保未来的宝宝更健康。女性在怀孕期间最需要营养的补助，因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。
产妇：恢复元气 补血 恢复身材
产后服食燕窝可使产妇迅速恢复元气及促进脂肪代谢，排毒排水、帮助瘦身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。对于妊娠后的产妇(产后妈妈)，用燕窝进补最佳。
燕窝是高端食品保养保健品，不是药品， 不能立竿见影。要长期服用才有效果，前3个月每天吃一次，第四个月没隔一天吃一次， 一次3到5克。内调可以从根本提高免疫力，改善皮肤状况，比买高价的护肤品肯定是要好的，人的精神状态好了， 气色红润是从内而外的。人的健康状况是由多方面因素促成的， 平时注意运动，饮食均衡，不晚睡，保持良好的心态。
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