别上当了！益生菌是骗局？撇开使用条件谈疗效都是不正经！
益生菌
你跟它熟吗？
最近，小编的朋友圈被两个重磅顶级期刊的研究结果刷屏（相信你们也是）：
《益生菌基本没用，还可能有害》
《益生菌，一个养生骗局！》
↓↓↓
于是，标题党网友们沸腾了！
不知道酸奶生厂商在看到这项研究的时候，会不会国骂一声，然后45度望着天空无语凝噎，操心产品的销售与公司股价……
但是小编笑了：让你们天天打着益生菌的旗号营销！！把益生菌说成营养界的“万人迷”，医疗界的“万能神药”！
但是笑的同时，小编也采访了中国营养学会常务理事孙桂菊教授、新加坡微生物学会主席、新加坡国立大学李元昆教授，给大家进行严肃科普！
一
益生菌早被证实有益
“益生菌”，就是指当施以足够量时可赋予宿主健康益处的活的微生物。
《NewScientist》上《益生菌基本无用，还可能有害》的结论是这样说的：
小编查资料后发现：
这两项研究中的受试者都是健康的成年人（虽然研究成本挺高，但样本数量还是偏小），而益生菌的使用对象可能有更多条件极端的人群，比如病人、免疫力低下的老年人和肠道菌群尚未稳定的婴幼儿。也就是说，益生菌对于健康人群来说，可能没什么用，但是对于特殊人群，比如腹泻、便秘、肠道功能紊乱、肠道炎症等多种疾病是有治疗意义的。
显而易见，《益生菌基本无用，还可能有害》这篇文章是被标题党了，这也是造成网友们对益生菌误解的主因。
根据研究发现，他们认为由于益生菌的定居和繁殖受到个体因素的影响，应该通过精准分析个体化因素，使用各自更合适的益生菌，从而更好地改善健康。
二
真相是：活的“菌”，才益生！
“用一句简单的话来说，益生菌是和人类共生共存、促进健康的活的细菌。”中国营养学会常务理事孙桂菊教授说。
人体肠道中存在有三类细菌，它们分别是共生菌、条件致病菌和致病菌，补充益生菌相当于增强对人体健康有益的共生菌的数量和功能，当肠道中益生菌达到一定数量时，其他的致病菌空间就会被‘挤压’，从而达到维护和改善健康的目的，益生菌的存在对人体免疫力的提高，便秘、肥胖、肠道疾病、二型糖尿病、女性生殖系统的健康等都有一定积极影响。
新加坡微生物学会主席、新加坡国立大学李元昆教授表示：益生菌益生元的效用是有科学基础的，有着充分科学实验、临床试验论证支撑，这是学术界的共识。
三、
怎么才能选到安全有益的益生菌？
面对市场上琳琅满目的益生菌产品，普通消费者最关心一个问题
怎样才能挑选到更加安全、
更加有效的益生菌？
↓↓↓
中国营养学会益生菌益生元与健康分会主任委员杨瑞馥说：当前获批上市的益生菌产品安全性有保障,但由于个体差异,消费者在选择产品时要注意找到适合自己的菌株。
安利大中华研究开发、技术法规及质量管理副总裁陈佳同样建议：消费者在挑选益生菌产品时,一是要注意产品标示的益生菌菌株是否经过临床验证,临床是金标准；二是看整体菌群数,只有摄入人体后仍存活的菌群,才是有效的菌群；此外,则是针对自身需求来补充相应的益生菌。
作为国际营养保健食品领导品牌，安利纽崔莱一直致力益生菌基础科研与产品升级。
就在万众瞩目的首届中国国际进口博览会上，安利公司携带了优质的进口产品参展，包括13款纽崔莱品牌的营养保健食品产品和8款XS品牌的能量饮料和运动营养食品。
近年来，随着中国居民健康意识的大幅提升，保健品的人均支出有了显著提升、消费人群也在不断拓展，安利会继续从消费者的兴趣爱好出发，通过扎实的研发实力和严格的科学实证检测，让产品迭代更快，推出更契合消费者需求的产品。
个性化和针对性是未来健康行业的趋势和潮流，安利纽崔莱10月份上市3款益生菌产品，分别满足女性、儿童与老人对益生菌的需求。
这3款产品配方经过多项临床研究验证，上千受试人数，确保18个月有效期内每条包的活菌数量达100亿。
纽崔莱益生菌C位出道
活、量、效
三大优势
纽崔莱益生菌系列三大优势
优势一
活—更优活性
纽崔莱益生菌的筛选是直接从上千个菌株库里面挑选出来的，这个细菌需要耐胃酸、耐胆汁。因为胃酸是强酸的环境，胆汁是刺激性很强的液体，所以就必须要筛选出既耐胃酸又耐胆汁的益生菌。
有了益生菌，还得给益生菌提供“食物”，在体内完成漫长的旅程，直到大肠。但是给细菌提供的食物，万一都被人体吸收了，益生菌是补了，人也会越吃越胖。所以安利要选的这个食物，是细菌能吃，但人体不会消化也不吸收，这样的食物叫做益生元。安利的产品里添加了两大益生元：低聚果糖和菊粉，都是专门给益生菌提供的食物，让它能够顺利的抵达到它的住所——大肠。
优势二
量—更足菌量
全新益生菌系列产品，每袋活菌量达到100亿。保质期长达18个月。安利承诺到保质期的最后一天，还有大于100亿的益生菌。
优势三
效—更强研究
数百研究文献，上千受试人数验证，纽崔莱益生菌对肠道健康、免疫维稳、女性健康方面起到作用。
有代表性的三个临床实验的结果如下：
针对成人，能够快速重建菌群，有效改善肠道不适。
针对儿童，可以帮助孩子提升免疫力，在流感季节抵御病毒侵袭。
针对女性，提升生殖道优势菌定植，减少妇科炎症不适感。
美好生活，从每天益生菌开始。
“快速记忆 快乐学”
想了解纽崔莱益生菌的更多信息，可在本周六（明日）13:00前往太原街玖伍文化城2楼阶梯广场参与由安利纽崔莱益生菌赞助的公益大讲堂“快速记忆 快乐学” 让你掌握快速记忆的最强大脑技能外，还能试饮益生菌饮料，了解健康知识。
沈阳日报、沈报融媒编辑 许嘉怡
评论