国庆就要来啦，坐飞机的小伙伴知道自己家的经济舱伙食怎样呢？

最近，小编被一条关于飞机餐的微博刷屏了。

网友们纷纷赞扬国内航空公司四川航空的服务周到，尤其是提供飞机餐的时候，不仅有空乘人员提供辣椒酱下饭，飞机餐的餐食内容也十分丰富和美味。

微博网友留言

不过，有许多网友说自己乘坐的时候没有享受过这种待遇，也有网友说这些只是头等舱乘客才有这样的福利。大部分乘坐经济舱的乘客，吃的还是那些“司空见惯”的飞机餐。

别人的飞机餐

你的飞机餐

无论如何，四川航空的飞机餐，大家在网上都已经了解了。那其它航空公司的飞机餐内容是怎么样的？是吸引人还是激怒人呢？

小编今天分享一波国外、大陆，和港澳台主要航空公司的飞机餐内容，而且是大家很关注的经济舱餐食，看看有什么区别。

全世界的航空公司提供的飞机餐，虽然具体菜式会根据不同地区有差异，但正餐的设置规则几乎都是一样的。（除早餐，根据地区的不同有不同的设置）

① 饮料| 如果旅途较短，飞机上至少也会提供一杯饮料，国内航线经济舱一般不免费提供酒精饮品。如果提供餐食，空乘人员会在上餐之前给乘客倒好饮料，再奉上餐食。用餐完毕后，若离降落还有多余时间，会再给乘客提供多一次饮品。

② 餐包| 除了提供主食之外，航空公司似乎习惯于再提供一个餐包，可让乘客更加饱腹，再好一些的话会搭配黄油和果酱。

③ 沙拉| 飞机餐上唯一新鲜的食物之一，国内航班有时会以咸菜、酱菜代替沙拉。

④ 主食及配菜| 飞机餐上的主角，是预先煮好冷藏后，在飞机上加热的“料理包”，为了使在空中味觉迟钝的乘客更有食欲，一般会是调味料较重、酱汁浓稠的食物。

⑤ 水果| 同样也是飞机上新鲜的食物之一，但并非所有航班都能享受得到，一些航班会把水果和沙拉合并成一份，或者把水果改其它小菜。

⑥ 甜品| 通常会是一杯冰淇淋或者一份蛋糕。

如果一份飞机正餐包含上面所有内容（有时还有一杯纯净水和一包调味料），并且不是真空包装的“小榨菜”“小辣鱼”，那这份飞机餐可以算得上是达到及格线了，具体有多出色，就得看具体的食物表现如何了。

我们可以对比一下，国外、港澳台和大陆的飞机餐的区别在哪里。

| 国外经济舱飞机餐有什么 |

01 英国航空

British Airways

@ Katie Genter 晚餐 | 伦敦 - 约翰内斯堡 | 2016.7

▲ 鲜虾土豆沙拉、饼干、餐包、蘑菇鸡肉配土豆泥、巧克力、焦糖果冻、黄油、咖啡伴侣、水、饮料。

@ Katie Genter 早餐 | 伦敦 - 约翰内斯堡 | 2016.7

▲ 西班牙蛋饼、蘑菇、炖豆、番茄、餐包、调味谷物片、橙汁、咖啡。

过道上还有免费的零食供乘客自取

02 法国航空

AIR FRANCE

@ Benjamin J | 明尼阿波利斯 - 巴黎 | 2016.10

▲ 即使是经济舱，也有提供航班菜单。

@ Benjamin J 晚餐 | 明尼阿波利斯 - 巴黎| 2016.10

▲ 蔬菜螺旋面、咖喱谷状意大利面、餐包、奶酪、苹果蜜饯、红酒、纯净水、巧克力蛋糕。

@ Benjamin J 晚餐 | 明尼阿波利斯 - 巴黎 | 2016.10

▲ 丹麦酥、餐包、草莓果酱、黄油、草莓优格、混合糖水水果、橙汁、咖啡。

03 美国航空

American Airlines

@ Benjamin J 晚餐 | 明尼阿波利斯 - 巴黎 | 2017.8

▲ 咖喱鸡肉谷状意大利面、餐包、沙拉、饼干、奶酪、黄油、果酱、纯净水、饮料。

@ Benjamin J 早餐 | 明尼阿波利斯 - 巴黎 | 2017.8

▲ 玛芬、格兰诺拉燕麦片、草莓优格、纯净水。

04 日本航空

JAL

@ Adam 午餐 | 东京 - 新加坡 | 2016.5

▲ 吉列鱼柳鲜蔬盖饭、蔬菜沙拉、沙拉酱、梳乎厘、荞麦面、关东煮、米菓、啤酒。

05 全日空

ANA

▲ 牛肉饭、荞麦面、拌豆芽、香菇、玉子烧 、巧克力威化、小鱼干、荞麦面酱汁、饮料。

06 新加坡航空

Singapore Airlines

▲ 冬菇卤鸡拌面、辣椒圈、餐包、水果、巧克力蛋糕、黄油、果酱、糖浆、咖啡、纯净水。

| 港澳台经济舱飞机餐有什么 |

01 国泰航空

Cathy Pacific

▲ 蔬菜牛腩饭、沙拉、餐包、黄油、巧克力威化、饮料、冰淇淋。

02 澳门航空

AIR Macau

晚餐

▲ 黑椒牛柳意粉、餐包、橙汁、咖啡或茶。

早餐

▲ 西蓝花、蛋卷、炖豆、香肠、吐司、水果、咖啡。

03 中华航空

China Airlines

@ Han Tian 午餐 | 台北 - 静冈 | 2014.10

▲ 三杯鸡饭、餐包、黄油、水果、水果沙拉、凤梨酥、饮料。

04 长荣航空

EVA AIR

@ Venus 午餐 | 台北 - 仙台 | 2017.1

▲ 芥蓝牛肉饭、沙拉、水果、餐包、黄油、饮料。

| 大陆经济舱飞机餐有什么 |

01 中国国际航空

Air China

@ RediTail 晚餐 | 北京 - 旧金山 | 2016.1

▲ 茄子饭、餐包、黄油、沙拉、巧克力蛋糕、饮料。

@ RediTail 早餐 | 北京 - 旧金山 | 2016.1

▲ 餐包、白粥、水果、卤蛋、优格。

02 中国南方航空

China Southern Airlines

@ 德国小蠊_66751 午餐 | 广州 - 北京 | 2016.11

▲ 鱼肉饭、餐包、小菜、黄油、橘子、饮料。

03 中国东方航空

China Eastern Airlines

@ 严肃流派的诗人 午餐 | 上海 - 香港 | 2017.9

▲ 鳗鱼饭、餐包、黄油、西瓜、小菜、纯净水。

04 海南航空

Hainan Airlines

@ 墨麥 午餐 | 2012.10

▲ 鸡肉饭、餐包、圣女果、榨菜、饮料。

虽然都是经济舱的餐食，但是国内航空公司的餐食跟国外的比起来，的确显得比较“随便”，或者说看起来更像“应急食品”和“微波食品”。

据说国际航线的餐食会比国内航线再好一些，无论如何，在坐飞机无聊的时间里，难得可以吃一顿饭来消磨时间，如果被提供的食物是随便的、简陋的、敷衍的，换谁都会心情不好。一份飞机餐，具体到食物的包装和饮料的品质，都会影响乘客对航班的印象。

如果想吃的好一些，下次坐飞机可以自带便当，或者在机场买些食物上去吃。只要不是液体或胶体，拿上飞机都是没有问题的。仔细计划一下，国庆坐飞机就可以开心一些啦！