钟南山对这座小岛有特殊感情，故事看完又哭了……

首先还是重复了好多遍的老话：戴口罩、勤洗手、在家休息、保护好自己，千万别嫌烦，健康是福。

疫情什么时候达到高峰？1月28日，钟南山接受新华社采访时，直言很难绝对地估计，不过应该在一周或者十天左右达到高峰，不会大规模增加了。同时，钟南山再次强调目前不要出行。

是的，人人都是防线，少出门不扎堆就是做贡献。

“钟南山说动才动！相信钟爷爷！”“火神山雷神山钟南山”，网友的朴素表达，真切道出了对钟南山的敬意。

作为呼吸疾病医疗大家的钟南山，真正被人们所熟知，是从2003年的那场非典开始的，身先士卒，拼在非典抗争第一线。当时，面对一些医务人员的顾虑情绪，钟南山毫不犹豫地说：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去？”

而今，信任延续，他成了此次疫情的定心丸、定海神针，他的坚毅给人信心。传承延续，同他一样，许多医护人员在奋战，以忘我的精神守护人民健康。他们劝别人远离病毒，自己却昂首挺胸在病毒中逆行，走在疫情最前线。

钟南山和他们的精神值得我们细细品味与学习。我们普通老百姓的首要任务就是配合工作，乖乖蹲在家里。

祖籍福建厦门的钟南山，与厦门这座海滨城市的渊源也颇为深，他曾深情地告白：“我对厦门有着很深厚的感情，每次听到《鼓浪屿之波》，我总能想起家乡的味道。”

钟南山的父亲与母亲都是地地道道的厦门人，母亲廖月琴是鼓浪屿上名门廖家的后裔。除了亲人，钟南山在鼓浪屿也有不少故交。

回溯历史，在鼓浪屿的知识分子中，以教育和医务为业的人非常之多。与从事教育的华侨一样，从事医疗事业的鼓浪屿华侨，以他们的精湛医术，为祖国和故乡的医疗事业做出了贡献。且不说，从新加坡归来的中山医院首任院长林文庆，出生于归侨家庭的中国著名妇产科专家林巧稚、从美国留学归来的中国名妇产科专家何碧辉，仅一个海外归来的廖氏家族，就走出了好几位名声响亮的医生。

例如，1943年毕业于上海圣约翰大学医院的廖永廉，留学日本获医学博士学位，回国后，历任上海传染病院、鼓浪屿医院内科医师、厦门市第二医院内科主任医师兼主任等，他的外甥就是大名鼎鼎的钟南山。钟南山的外公一共有三个儿女，钟南山的母亲廖月琴是二女儿，毕业于协和医科大学，后曾由当时的卫生署派到美国波士顿学习高级护理。钟南山的父亲钟世藩也是一位医生，与林巧稚同龄，同样就读于北京协和，并留任，在国内儿科医疗界享有较高威望。

正直、友善、慈悲、博爱，这是流淌在鼓浪屿血脉中的精神基因，他们高尚的品格有如日月光华。

“万婴圣母”林巧稚

- Lin Qiaozhi -

林巧稚，鼓浪屿的女儿，1901年出生于鼓浪屿，1921年考进北京协和医学院，1929年获博士学位，是第一位毕业留院的中国女医生，也是协和医院第一位中国籍女主任。除了中间因为战争医院关门数年，一直到1983年她过世前，林巧稚都是协和医院妇产科的主任。

林巧稚终生未婚，没有儿女，却是最富有的母亲，拥有着最丰盛的爱，她被称作“万婴之母”，并入选新中国成立以来感动中国百位人物。她从厦门走向世界，她与中国妇幼卫生事业紧紧相连，是中国现代妇产科学的奠基者和开拓者。

她的墓志铭上写着：“只要我一息尚存，我存在的场所便是病房，存在的价值就是医治病人。”在病逝前，福建来人看望她，她握着来人的手说：“我是鼓浪屿的女儿，我常常在梦中回到故乡的海边，那海面真辽阔，那海水真蓝、真美……我死后想回到那里去。”

故乡人记得她最后的心愿，故乡接回了自己的女儿。在寸土寸金的鼓浪屿修建了一座占地4750平方米的毓园，并在毓园内建立了林巧稚纪念馆和汉白玉全身塑像。塑像的后面，安葬着林巧稚的骨灰。一袭白衣的林巧稚微微笑着，双手交握在胸前。就是这双灵巧的、温柔的、安详的纤手，亲手迎接了5万多个小生命来到人间，冰心和林徽因的孩子都是她亲手接生的，“世界杂交水稻之父”袁隆平院士的接生医生也是她。

“作为一个医生，一举一动都要为病人负责。作为一个护士，一言一行都要从病人的利益出发。”

“医生的对象是活生生的人，他们有思想、感情、意愿、要求，有家庭与社会等各种因素的影响。看病不是修理机器，医生不能做纯技术专家，不要只凭数字报告下诊断开处方，要到病人床边做面对面的工作，悉心观察、关心照顾病人。”

——林巧稚

这是何等重要的真知灼见和医生的行为准则!在今天，林巧稚大夫的至理名言依然熠熠闪光。不少人怀着朝圣的心情来到厦门，放下包就往鼓浪屿跑，就为了看看林巧稚的故乡。

林巧稚的故居位于鼓浪屿晃岩路47号，这是一幢白色小楼，人称“小八卦楼”。小楼正对日光岩正门，背后是波光潋滟的海面，在前往北京协和医学院求学之前，林巧稚一直居住在这座小楼里，前后约20年。儿时的经历和所受的教育，奠定了林巧稚的人生观和个人教养。

“中国现代体育之父”马约翰

- Ma Yuehan -

凡是来到鼓浪屿的游人，多数都会经过鼓浪屿人民体育场，它的另外一个名字是马约翰体育场。体育场大门前，有一尊雕像，雕像上的他，两眼炯焖有神，面带微笑，这就是被毛泽东主席尊为“新中国最健康的人”的马约翰教授。1936年，马约翰以总教练的身份率中国队参加柏林第十一届奥运会，新中国后，马约翰两次当选为全国体育总会副主席，被誉为“中国体育界的一面旗帜”。

马约翰，1882年出生于厦门鼓浪屿。他童年凄苦，5岁丧母，7岁丧父，与哥哥相依为命。没有父母束管，这个孩子有点“野”，他时常和其他孩子们在山上跑、跳、爬树，钻山洞，特别是喜欢到海滩上玩水和捉鱼虾等，常常不到天黑不回家。

由于穷，直到13岁，马约翰才在鼓浪屿福民小学读书。当时，网球、板球、足球和曲棍球等诸多近代西式运动都已传入鼓浪屿，且进入了福音小学等学校，成为了学生们的日常运动项目。全面的身体锻炼，加上他的天赋，马约翰练出了一副敦实粗壮的躯体，身手敏捷，奔跑如飞。

1900年，18岁的马约翰离开鼓浪屿，去了上海，22岁时进入上海圣约翰大学，1914年，马约翰进入清华，原本是化学老师，改教体育，学生只要敢体育不及格，他敢让学生不能毕业。而他之所以这样做，只是希望学生们有一个强壮的身体，到外国时不致被人讥为“东亚病夫”。因为清华的学生毕业后要留学美国，一定要有健康且充满活力的身体，无论在读书方面，还是在体育方面，都不应落于人后。

在他的带动下和影响下，老教育家、时任清华大学校长蒋南翔曾响亮地提出“为祖国健康工作50年”的著名口号。

关于运动和健康的关系，马约翰有句名言：“运动是健康的源泉”。但他同时指出，体育运动是个长期过程，非凭一时的兴趣，需要持之以恒地进行。马约翰的健身方法独到而又实用。比如他洗澡，坚持温水3分钟，冲去汗水，再抹肥皂，用热水冲4分钟，再用冷水冲几秒钟，大毛巾先擦胸再擦背，特别舒爽。他的生活特别有规律，不抽烟、不喝酒、不吃零食、不吃得太饱。一辈子坚持，从不违反。

马约翰坚持体育锻炼几十年如一日，80岁时，俯卧撑还能连续40多次，还能游泳、打网球等。马约翰故居坐落于鼓浪屿漳州路58号，是一座二层楼别墅，就在人民体育场东侧不远处，紧邻林语堂的新娘房。按辈分，钟南山的母亲得称呼林语堂为堂姑父。林语堂享年80岁，也算高龄。

定海神针的厦门籍院士钟南山

- Zhong Nanshan -

鼓浪屿本身就是一个长寿之岛，这种长寿很大程度上来自鼓浪屿人的良好生活习惯和素质培养。曾在鼓浪屿呆过的钟南山院士恐怕也受到这种特质的影响吧。

“过了70年了，我还记得外婆家五香肉的味道，还有舅舅带我去沙滩游泳的情景。我在鼓浪屿最长曾待了三个月，那是1948年的时候。”2009年9月钟南山来到厦门，回忆起小时候在鼓浪屿的时光，并抽空与久未见的亲戚朋友见了一次面。

两年后，即2011年7月，钟南山又一次回到故乡，在厦门市人民会堂向家乡人民传授长寿秘诀，并为厦门正在建造“健康城市”点了一个赞。不过，这一次，由于时间仓促，钟南山未能到鼓浪屿故地重游。

图 / 钟南山与舅妈陈锦彩

2015年，钟南山再次回到厦门鼓浪屿，看望亲朋好友。这一次，他与99岁的舅妈陈锦彩特地选择在鼓浪屿医院相聚，舅妈还打趣地表示：“我还小，老年报上说还有活到140岁的呢！”

据了解，钟南山所在的家族有着长寿基因。钟南山表示，排除疾病的干扰，一个人真正能够活120岁。“那么，为什么一些国家人的寿命只有70多岁呢？”

钟南山介绍，每个人都有三种年龄：自然年龄、生理年龄和心理年龄。在现实生活中，大部分白领的生理年龄比自然年龄要高10岁—13岁，尤其是30岁—50岁这个年龄阶段，老得很快，主要原因是压力大或者生活没有规律。

“养生应该从30岁左右开始，而不是到了中老年再考虑。”钟南山表示，健康就像一颗空心玻璃球，一旦掉下去就再也弹不回来了。工作则像一个皮球，落下去还能弹回来。“健康是单行线，每一个人都要认真对待。身体出了问题很难恢复，不像工作，时沉时浮是常有的事。”

“每天再忙也要把锻炼时间挤出来。”在媒体的镜头之中，84岁的他身材挺拔、健硕，精神抖擞，良好的身体状态令网友感慨万分。“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”这是钟南山院士说得最多的一个答案。跑步、游泳、引体向上……84岁的钟南山从未停止健身；为战疫情，84岁的他再次临危受命，挂帅出征，让人感动不已；这位当代医疗和健身集大成者眼含泪水，两眼通红，为武汉加油的样子，也让我们心疼不已。

回想起自己多次回厦的经历，钟南山曾感慨地表示，他对厦门、对鼓浪屿有着一份特殊的感情。这是骨子里的东西，永远不会忘却，不会随时间而变化。在这里，他除了感受着天风海涛，想必还有郑成功擂响的点点鼓声，催他奋进。

当下正是战疫情的关键时期

我们有信念与力量

如郑智化所唱：

风雨中这点痛算什么，

擦干泪，不要怕，

至少我们还有梦。

明天一定更加美好！

武汉，加油！

待到春和景明，一起赏樱花！！！