脊柱健康需防四个误区

随着工作和生活节奏的加快，手机、电脑的广泛运用，更多人选择以车代步、减少体力劳动，因此脊椎病患者越来越多，且呈现年轻化趋势。有统计表明，我国腰椎病患者超过2亿人，青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%。

人的脊椎结构非常复杂，一旦出现异常，其导致的不仅仅是颈椎病和腰椎病，还可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病，这些疾病涉及内、外、神经、内分泌、妇、儿、耳鼻喉、口腔、皮肤及眼科等上百种疾病。脊椎一旦异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内在疾病，因此现代人在看待脊柱健康的问题上也存在诸多误区。

误区一：腰疼就是椎间盘突出

腰疼不等于椎间盘突出，因为椎间盘里没有敏感的神经，突出本身并不疼，80%的突出是没有症状的，只有压迫到神经时才会沿着神经的走向串痛。临床发现，一半以上的腰疼患者被误诊。其实，判断是否为腰痛的办法很简单，一般根据疼痛的部位即可区分。如果疼痛的部位在系腰带部位之上，基本上可以判断为腰痛；如果疼的部位在系腰带部位之下，多数就是骨盆痛，如骨盆骶髂关节错位，只要将错位的髂骨或者骶骨发力复位，疼痛立减。即便真的是腰疼，也要从骨盆治起，因为骨盆是基座，腰是随着骨盆走的。

误区二：头晕和头痛是血管问题

很多人特别是中老年人头晕和头痛，常常被认为是颈动脉狭窄、颈动脉斑块所致。事实上，不管是儿童的晕车，还是中老年人的头晕目眩，常常被当作耳石症、血压高、梅尼埃病、肾虚等，其实，绝大多数的头晕是寰椎（第一颈椎）不正所致，而大多数头痛则是枢椎（第二颈椎）不正所致。寰枢椎不正不仅容易引起头晕头痛，而且还会引起一系列的脊椎病。

误区三：心脏病跟脊柱没有关系

临床上许多有明显心脏病症状的人，但一切相关体检指标都是阴性，被称为“X综合征”。很多患者经过矫正颈胸椎，相关症状便一一消除。原因很简单：胸1到胸6椎的交感神经是让心跳加快的，受到轻微压迫都会刺激交感神经，有可能引起心动过速，多发生在年轻人，常常被称之为青春期心动过速；年龄较大后，这种压迫加重，神经传导减弱，就会心动过缓，严重时会发生猝死。

误区四：脊柱侧弯症病因不明

女士当中的侧弯症患者约占女性人口的15%，男性占5%，但一般看法是“原因不明”，或“特发”。其实，脊柱侧弯的原因非常清楚，预防也很简单，只要婴儿期多爬、不要过早站立行走，少儿时期多运动，基本上就可以避免脊柱侧弯症的发生。

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脊骨神经医学（美式整脊）兴起于美国，美国帕默医生(D.D.Palmer)于1895年正式将这种自然疗法命名为脊骨神经医学（Chiropractic）。目前脊骨神经医学已成为美国医学、保健类的第二大学科，全美有20所脊骨神经医学专科大学，10万名脊骨神经医学医生。在美国90%以上的颈椎、腰椎疼痛患者会去看整脊师，脊骨神经医学治疗也早已进入美国医保体系。

近些年脊骨神经医学从欧美传到亚洲，因为不打针、不吃药、不手术、无伤害的“绿色”治疗特色，很快在日本、新加坡、韩国和中国香港、台湾等地流行。2004年12月，世卫组织脊骨神经医学会议上通过了《世界卫生组织脊骨神经医学基础培训安全指南》，为美式整脊提供了世界法律依据。世界卫生组织定义脊骨神经医学（美式整脊）是关于神经-肌肉-骨骼系统的病症及其对整体健康影响的诊断、治疗和预防的医疗。

脊骨神经医学治疗脊柱疾病不同于骨科和中医推拿，是以脊椎解剖学、生物力学、X线学为基础，有一套规范、科学的矫正方法。整脊医师对脊椎结构进行定性、定量诊断并精准调整位移的脊椎骨，从而恢复脊椎正确的位置和神经功能，恢复脊椎的正常生理曲度，放松肌肉，解决疼痛，恢复肌肉关节的正常生理功能。