15国学生餐大比拼：看到中国的，娃和我在新加坡都哭了

孩子每天在学校里吃什么，恐怕是除了学习之外，家长们最关心的话题了吧？

毕竟孩子们每天至少要在学校吃一餐（中午回家吃和带饭的除外），吃得好不好，营养搭配是否均衡，都会直接影响到孩子们的身体发育。

今天我们就去看看全球各国的学生餐都长什么样吧~

新加坡

Singapore

新加坡的学生餐比较简单，但是营养搭配均衡，一般有主食、水果、蔬菜和水（很少有汤），分量也不大，避免了吃不完浪费。

中小学里的餐厅跟外面的食阁差不多，卖的也是鱼丸面、鸡饭、印度煎饼、马来菜饭之类的。多数孩子只是在学校餐厅吃点心，午饭回家或者在托管班吃，少数勤劳的妈妈会做好午饭给孩子带去（敬佩，我可起不来）。

中国

China

这饭菜，这餐盘，熟悉吗？小编一下子就被拉回了从前青涩的学生时代~那时候我们踩着下课铃冲向食堂，就为了吃上自己最喜欢的那道菜~

中国的学生餐基本都是炒菜+米饭+汤，好一点的食堂会有西餐、米粉面条、炖汤之类的。幼儿园的饭菜也很丰富，有菜有肉有汤，会比新加坡的丰盛一些。

日本

Japan

日本非常注重国民的身体素质，从入校开始，每个孩子每天的学生餐，都会有一盒牛奶，饭菜的搭配也很讲究，有米饭、面、蔬菜、炸物、小甜点等，类似于新加坡，量少但是营养均衡。

很多学生也会自己从家里带便当去学校吃，如何给孩子做每日的营养便当，也是每一位日本妈妈的必修功课。

韩国

South Korea

韩国作为泡菜大国，学生餐里几乎每餐都有泡菜，是的，他们从小就吃辣。主食以米饭为主，菜式基本上就是你在韩剧里见过的那些，而且韩国是一个水果匮乏的国家，学生餐里很少出现水果。

和中国一样，韩国的学生餐也是用的不锈钢餐盘，瞬间觉得好亲切有木有~

印度

India

印度的学生餐通常有手抓饭、煎饼、咖喱、蔬菜和水果，虽然种类不是很多，看起来也不太美味，不过是免费的。

这几年印度政府为了让孩子们吃的好一些，增强国民的身体素质，也一直在这方面加大资金投入，希望未来可以看到印度的学生餐更加丰富一些。

泰国

Thailand

泰国学生的午餐，跟中国相比大同小异，但是菜品的丰富度上就要差远了，并没有汤，水果也比较少，基本以炒菜为主。

不过泰国菜真的很美味呀，酸酸甜甜辣辣的，很适合在炎热的天气吃，小编超级喜欢~所以泰国的小朋友还是比较幸福滴。

印尼

Indonesia

在我们的邻居印尼，学生可以从家里带食物去学校吃，也可以从学校外面的餐厅，或街头小吃摊买饭。

学校的餐厅一般提供油炸食品、椰浆饭、配一点蔬菜，主食还可以选择玉米粥或鸡蛋汤面。看着也太寡淡了，小编是吃不下去...据说三分之一的印尼儿童营养不良，政府是否该反思一下，增强孩子的营养了？

俄罗斯

Russia

俄罗斯的贫富差距比较大，每个地区的学校伙食因此不太一样。在有些地方，学生可以免费享用早餐，包括茶或果汁，沙拉，水果和奶酪，还有粥，香肠或饺子等主食。经典的俄罗斯学校午餐包括鱼汤，烤鱼，米饭，黑面包和汤。

美国

USA

一提到美国饮食，最先想到的就是炸鸡、汉堡、薯条，似乎以荤菜居多，因为很多美国人都不喜欢吃绿叶蔬菜。

美国大多数人的饮食都是以快餐为主，很少像我们吃米面，所以学生餐也是一样，炸的东西比较多，热量高，不过蔬菜和水果也会比外面多一些。

英国

UK

英国人似乎对饮食要求没有特别高，所以总是被吐槽食物匮乏，除了炸鱼薯条，你能想到其他代表英国的食物吗？

英国的学生餐，食物比较单一，种类很少，主要是土豆、面包、青豆、牛肉片等。（小编这个吃货如果在英国上学，可能会被饿死）

法国

France

法国人一向以浪漫著称，大到生活的方方面面，小到日常的饮食，都是十分讲究。这样的文化环境，造就了特色的法国学生餐。

法国的学生餐，通常每道菜用不同碟子装好，有肉和蔬菜，面包搭配水果、浓汤，看起来很美味，荤素搭配也是刚刚好，从营养学的角度来看是很不错的。

意大利

Italy

说到意大利，我们马上会想到意面和披萨。意大利学生的午餐也很有特色~有鱼块芝麻菜、番茄酱意大利面、鲜奶酪番茄沙拉、法式长棍面包和葡萄，带有意大利风味的午餐，搭配得很丰富。

德国

Germany

作为法国的邻居，德国的学生餐也毫不含糊，在营养水平上经常超过美国标准，因为他们认为午餐是一天中最重要的一餐。

德国的学生餐里通常会有这些菜色：胡萝卜和橙汁，通心粉，焗马铃薯，鸡蛋面，奶酪和蔬菜等。

西班牙

Spain

西班牙学校的餐厅伙食不错，饭菜由多道菜组成，现场新鲜制作，每天轮换不同花样。经典的学生餐， 主菜会有鲈鱼，意大利肉酱面，炖鹰嘴豆，西班牙海鲜饭和煎蛋卷，以及新鲜的水果蜜饯或酸奶作为饭后甜点。

瑞典

Sweden

瑞典的中小学免费向学生供应食物 ，政府对膳食搭配有着严格的要求，学生餐必须包括三分之一的肉和鱼，三分之一的面食或大米以及三分之一的水果和蔬菜。

瑞典的学生餐包括经典的肉丸，鳕鱼配奶油蛋汁，卷心菜卷，黄油面包，烤土豆，豌豆，沙拉和脱脂牛奶等。

你觉得哪个国家的学生餐最棒呢？

快来pick你心目中的No.1吧~