中国贵上天还约不到的HPV，新加坡竟然免费打，女性还能免费体检

疫情期间，大家越来越关心

自己的身体健康了！

这几天欣妈去体检就有深深体会

不仅偶遇了粉丝

还在朋友圈频频收到回复

“人到中年，就怕乳腺癌、宫颈癌这些...

应该去哪里检查？”

看来，现代人都是“闻癌色变”

毕竟这件事离我们并不远

尤其是女性，操劳工作、家庭、孩子

种种压力在身.......

更要多多关注自己的身体！

新加坡常见癌症有哪些，症状如何？

你定期体检吗？

女性体检查什么？多久一次？

免费体检了解吗？

如果你的答案是

NO

那么要看看这篇推文

辣妈给大家整理好了实用信息

特别说明：文中信息仅供参考，如有身体不适，或需确认症状，还应该尽快就医。

癌症，就在我们身边

看看这组惊人的数据......

无论是朋友、邻居、同事，还是你深爱的人，每天都有33个新加坡人被诊断患癌， 你生活中的任何人均可能患上癌症。

每3个新加坡人中，就有1人死于癌症。

通过早期诊断与干预，有1/3的癌症完全可以治疗。

资料来源：SCS新加坡防癌协会（来源连结见文末）

梅艳芳，罹患子宫颈癌，40岁去世；

陈晓旭，罹患乳腺癌，41岁去世；

姚贝娜，罹患乳腺癌，33岁去世；

叶凡，罹患乳腺癌，37岁去世......

一个个年轻生命的离开，都在警示着我们。

女性的“健康威胁”

世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病，研究显示，80%的癌症是由环境因素所致。*来源：新华网，连结见文末。

那么，在新加坡有哪些常见癌症呢？

我们看下女性部分：乳癌，子宫体癌，卵巢癌，子宫颈癌......

不难看出，女性特有的器官和属性，竟还隐藏着健康风险！乳腺癌是“第一杀手”，和子宫、卵巢有关的，前10名中更是占了3种。

图源：新加坡癌症协会SCS

定期检查，太重要了！

只要及早发现并治疗，大约1/3的癌症是可以治愈的。这就是为什么定期健康检查和筛查是很重要的原因。

道理都懂，就是做不到啊......工作和生活一忙起来，就忘了；还有人讳疾忌医，听到体检就生理性躲避！

如今，在10位患某些癌症（例如：乳腺癌、前列腺癌和甲状腺癌）的病人中，大约有9个人在癌症诊断后可以存活至少5年。新的癌症治疗也意味着更多的晚期癌症患者可以活得更久。

新加坡健保集团Singhealth建议进行筛检，并被证明有效的4种癌症包括：乳癌、宫颈癌、直肠结肠癌和肝癌。

——资料来源：新加坡癌症协会

我们尤其关注女性部分 就把乳癌和宫颈癌 拿出来划重点、敲个黑板

乳腺癌

女性的“健康杀手”

图源：新加坡防癌协会

风险因素

如果你有下面的状况，要注意！ 1，有一个或者多个近亲患有乳癌，例如母亲、姐妹、姑姑、阿姨或者祖母 2，乳癌病史 3，既往乳腺活检显示非典型增生或者小叶原位癌 4，月经提前（12岁之前）

5，更年期推迟（55岁之后）

6，30岁之后才第一次生育 7，长期使用联合急速替代疗法的女性 8，经常饮酒

9，早年曾接受胸部电离辐射，例如接受放射治疗以及霍奇金淋巴瘤 10，经常上夜班

图源:bcf.org

乳癌症状

1，乳腺出现肿块或者增厚

2，乳房的大小或者形状发生变化 3，乳房、乳晕、或者乳头皮肤的颜色或触感发生变化

4，乳头流出带血的液体

5，乳头/乳晕上的持久性皮疹

6，近期出现乳头凹陷或者回缩

特别说明：有这些症状也不意味着有癌症，还是要就医检查为准。

自检/筛查

下面是新加坡健保集团的筛检建议，大家注意！

辣妈的粉丝宝妈们，不少都是30-40岁这个年龄段，建议每月自检一次！

自检的方法是什么？辣妈帮你找到了新加坡防癌协会，根据乳癌症状的自检指导：

子宫颈癌

30岁以上女性要开始体检

风险因素

1，过早发生性关系

2，曾受到人类头瘤病菌感染（HPV）

3，任何影响免疫系统的疾病或者治疗（比如自身免疫性疾病、长期服用类固醇）

4，曾患有癌前期，宫颈上皮内瘤变（CIN）

5，吸烟

6，曾有过多名性伴侣（超过2名）

7，其他混合感染（例如免疫抑制/HIV病毒）

图源：见水印，HPV

症状

1，两次月经之间有阴道出血的症状

2，性交后出血

3，绝经后出血

4，阴道流出恶臭液体

5，盆骨部位隐隐作痛

6，腰痛

特别说明：有这些症状也不意味着有癌症，还是要就医检查为准。

筛查/检查

30岁以上，曾发生过性行为的女性，建议每5年做HPV检测。

25-29岁曾发生过性行为的女性，每3年做一次子宫颈涂片检查。

你做到了吗？

以上资料来源：新加坡健保集团

其实，新加坡还是挺关注女性健康的

有各种补贴和免费检查

大家可以了解一下!

免费女性体检

新加坡防癌协会，提供三大免费检查（符合条件）。乳房X光、子宫涂片、结肠直肠癌体检。

*信息可能有更新，详情致电咨询

免费PAP（子宫涂片） HPV检测

免费检查，我们在2019年就报道过，辣妈粉丝的亲测体验~

她表示，确实可以免费检查子宫颈癌。医生非常耐心，为粉丝一一讲解相关信息。

整个检查过程大概5分钟，非常干脆利落地完成所有操作。

*以上是受查者的真实感受，仅供参考！

现在，新加坡防癌协会 SCS Clinic @ Bishan 仍在免费提供PAP和HPV检测。（需符合条件，可致电咨询）

地址：9 Bishan Place Junction 8 Office Tower

#06-05, Singapore 579837

查询/预约请致电 1800-727-3333

相关阅读：辣妈亲测！在新加坡做子宫颈癌检查竟不用花钱

预约PAP检测：

https://www.singaporecancersociety.org.sg/get-screened/cervical-cancer/pap-test.html#make-an-appointment

预约HPV检测：

https://www.singaporecancersociety.org.sg/get-screened/cervical-cancer/hpv-test.html#make-an-enquiry-tentative-appointment

乳房X光检测

新加坡防癌协会，也开展了乳房X光检测计划。有针对不同年龄、身份女性的补贴，大家可以去官网了解一下：

https://www.singaporecancersociety.org.sg/get-screened/breast-cancer/mammogram.html#make-an-appointment

HPV疫苗免费接种

新加坡所有本地主流学校、私立辅助学校，以及回教学校的中一女生，不论国籍都可选择加入这个免费的接种疫苗计划，免费接种HPV疫苗。

新加坡防癌协会也可以为女孩们免费接种HPV疫苗（9-13岁的新加坡公民），详情可以咨询。

其他女性也可以去其他全科诊所预约接种（还挺火的，要致电咨询是否有货），成人免疫疫苗计划中，HPV疫苗也能获得津贴。

朋友们，我们在忙碌的生活中，不免忽视自己。 但是，沉下心来想一想，比起忙于照顾孩子、比起买化妆品和奢侈品、比起忙事业......自己的健康，是不是更应该放在第一位？

如果你担心免费体检排队久，其实也可以去私人诊所进行检查。最后，还是祝大家都健康~好好爱自己哦！

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文内资料来源：

新加坡防癌协会

https://www.singaporecancersociety.org.sg/images/publications/educational-resources/Am-I-at-risk-of-Breast-Cancer.pdf

https://www.singaporecancersociety.org.sg/images/contents/events-campaign-gynae/WGCAM-Brochure_Chinese---FAPath.pdf

https://www.singaporecancersociety.org.sg/images/publications/misc-publications/scs-cancer-care-kit-(chinese).pdf

新加坡健保集团：

https://www.singhealth.com.sg/patient-care/patient-education/Documents/cancer-singhealth-chinese.pdf

新加坡乳癌基金会：

https://www.bcf.org.sg/wp-content/uploads/2020/01/Breast-Book-CL.pdf

新华网：

http://m.xinhuanet.com/ha/2018-11/01/c_1123644904.htm