摩拜单车即将进驻日本多座城市，论走出国门，必须给中国单车点赞

据悉，摩拜单车即将于6月份正式开拓日本市场，以东京为开端，年内将进驻20座城市，投入3万辆单车。并计划与便利店巨头和餐饮连锁店合作，在店铺设置专用停车场。

据了解，摩拜甚至还将与地方政府和拥有闲置地皮的房地产公司携手，在年内确保4000处停车场。

摩拜在不知不觉间开启了进军全世界的目标，2016年4月22日摩拜单车首次在上海推出智能共享单车后，19个月时间里已将业务拓展至中国和其他10个国家的200座城市，包括新加坡、英国、意大利、马来西亚、荷兰、泰国、韩国、澳大利亚、美国及德国。

健康，是生命用来体验生活的，

如一叶知秋一般懂自己，

是生活最美的样子。

奔忙中也要对自己好一点。

在经济高速发展的当今社会，颈椎病人年轻化，

即是人们长期对肩颈部位的疼痛视而不见。

殊不知长期按摩几个穴位即可大大缓解压力和疼痛。

风池穴

颈后方发际线两侧的凹陷地方，有一个可以缓解肩颈背痛的穴位——风池穴。经常对风池穴进行按摩，便能很好的起到缓解颈背肩部不适等症状。

在对风池穴进行按摩的时候，我们应当将双手贴住耳朵，然后十个指头呈现正常的抱头状态，然后利用拇指的指腹按压在风池穴上，用力的对其进行按揉，每次按摩100次左右，每天早晚各按1次，在对其进行按摩的时候以此穴位有酸痛的感觉为止。这样按摩能加快头部的穴位血液循环速度，从而带动全身的血液，便能很好的起到缓解颈背肩部酸痛等问题。

条口穴

小腿前方外侧的穴位——条口穴，此穴位是治疗肩膀酸痛、颈椎疼、背部不适的重要穴位。在对条口穴进行按摩的时候，我们可以利用手指的指腹或关节点的位置对其进行按压，每次按摩的时候全身处于一个自然放松的状态，然后轻柔有度的对其按压便可以，按摩三分钟就足够了。因而，只要经常对条口穴进行按摩，这也是使得全身气血通畅的主要方式。

而如果按摩的时候有酸的感觉出现，那么则说明经络是通畅的，但是体内的气血相对不足，如果适当的对条口穴进行按摩，便能很好的将气血“引”过来，使此经络趋于正常通顺的状态，利于祛除体内的湿寒气，促使经络脉络处于一个通畅的状态，因此颈背肩部酸痛的感觉便能得到良好的缓解。

肩井穴

肩膀处的穴位——肩井穴，此穴位是足少阳胆经的一个重要穴位，这个穴位处含有丰富的肌肉组织，且此处的经络是相互交错的。因此，当人体有疲劳的感觉的时候便会使得周围的肌肉产生痉挛，从而造成背部不舒适的感觉，亦会带动颈和肩部有不舒适的感觉出现。

肩井穴的按摩手法也特别灵活，其中最为常见的手法便是对其进行捏揉，只需将手指放在肩井穴的位置，然后按压下去，其余的四个指头自然放松，然后前后相对应用力的按揉，并且做向上提拉的动作，反复对其按揉10次左右便能很好的起到缓解肩背颈部酸痛不适的症状。