美国、新加坡“躺平”后的真相：疫情放开后新的挑战才开始

新加坡复活节的旅游盛况、美国奥特莱斯的购物狂潮、卡塔尔世界杯的无罩狂欢......全球100多个国家的放开，都让三年来对新冠严防死守的我们蠢蠢欲动，可截止至昨日，将近3万的新增数字仍然在敲打着我们的心......

古话都说”大疫不过三“可新冠就像打不死的小强，三年来在各大城市穿梭，不管如何严防死守，新增数字却还是居高不下，已让很多人感叹什么时候是个头？直到“20条措施”的优化，我们仿佛迎来了新的曙光。一夜之间各地纷纷响应国家防控战略，开始了一系列放开行动：

我们也在为生活即将回归正轨而欢呼雀跃，毕竟天天核酸、层层加码严防了三年未见新冠褪去，已经是国困民乏了。尤其是动辄几个月的封控，更是让百姓生活、经济都备受压力。因此”效仿国外完全放开”的声音开始日益高涨。可”完全放开“后我们的生活就能迎来春暖花开、岁月静好吗？

我们就以实例做分析：让我们看看直接放开的美国和小步缓慢放开的新加坡的真相！

美国、新加坡放开后给我们的三大启示

1、放开后的三个月新增确诊数会回弹

美国自新冠疫情爆发以来堪称全球的”领头阳”，根据最新疫情显示，美国目前新增确诊人数高达1亿多人，死亡人数已超过110万，哈佛说美国已有94%的人感染新冠！可就是面对日次严峻的疫情实况，支持和病毒共存亡学一的老美直接躺平，3月底宣布打开门户全面解封：开始取消口罩令，飞机、公交车等交通工具放任自流；再后来对入境核酸检测也不再做要求。致此美国人民算是彻底”放飞自我“了，可随之而来的是美国4月因”躺平“后不再上报和取消核酸导致新增确诊显著偏低，可4月底到7月却遭遇了疫情的反弹，达到了又一轮峰值！（实际数字可能更多）

新加坡作为海外疫情防控的”模范生“，重症和死亡率一直维持在较低的水平。可因为重度依赖国际贸易和交流的属性，新加坡今年通过不断研判疫情走势、科学调整防疫政策逐步摸索出了”小步伐松弛式“的放开措施：4月开始1米以上距离取消口罩，但室内仍需戴口罩，完成疫苗者入境不再隔离；8月宣布取消室内戴口罩，入境旅客没完成疫苗只需两天核酸即不再隔离。但根据今年新加坡疫情的趋势我们也能看到：4月第一次放开后7月新增确诊人数反弹到高峰，8月进一步放开又于10月进入了第二波确诊新波峰！

由此证明：政策放开后的三个月或许我们将迎来新的“阳性”高峰！

2、美媒称新冠是老年人的瘟疫，新加坡重视老年人疫苗接种

11月28日《华盛顿邮报》报道新冠死亡病例正向老年化倾斜；美国疾控衷心表示：每天仍有300多人死于新冠，《纽约时报》也分析发现如今90%的死亡病例来自65岁以上的老年人，白宫因此推动了老年人和其他高危人群接种疫苗的活动。

再看新加坡，作为海外抗疫的优等生于9月15日正式启动了疫苗加强计划，新加坡的疫苗接种率达到92%，老年人的接种率更高——60-69岁年龄段全程接种率为96%，70-79岁和80岁以上年龄段达到95%。疫苗防控是新加坡抗疫的一大战略优势，它对老年群体的保护力更强。

由此可知老年人与小孩等抵抗力弱的人，将成为后疫情时代的高危人群，我们国家在在精准抗疫种业注意到一点，细心点发现多地的放开措施种都有如下要求：

3、美国、新加坡同时发声，今冬将会迎来新一轮疫情

美国首席传染病专家福奇在美国即将进入冬季的时候，就发出了清醒的警告：美国今冬或许会迎来更危险的新冠病毒变种！而随着美国进入第三个大流行冬季，新冠感染可能会再次激增。同时福奇卸任之前在白宫做的最后一次关于呼吁美国人民重视接种新冠疫苗注射、戴好口罩，不应认为新冠疫情已结束的发言无疑是狠狠打脸拜登。而近日新加坡卫生部长王乙康表示年底的出国旅游、冬季的气候变化预计将出现新一波疫情与更多的确诊病例！

2022的冬天我们将迎来新的挑战

冬天的危机不仅是腰面对新冠的变种，还有其他流行疾病的高发。目前美国已陷入了“三重疫情”冲击，医疗系统陷入崩溃边缘，而新加坡也出现了3万骨热症，是去年的六倍。流行病与新冠的叠加，总会让疫情变得更加艰难。我国钟南山、董晨等多为院士也在呼吁，今年冬天要警惕流感、呼吸道疾病与新冠叠加的风险！由此，冬季我们要严防新的毒株，还要严防新冠与流感1+1＞2的危险

解封≠解控

我们该如何应对疫情放开+冬季流感+春运高潮

市井的烟火升腾、闹市的人声鼎沸总会让我们更清晰的感知到城市的苏醒，我们激动之余却也在美国、新加坡等不同模式的放开后摸瞎过河的经验中知道：疫情三年的平安是有人为我们负重前行。国家为我们层层筛查周围的危险护了我们三年，现在终于到了我们走上战场亲自打这场仗的时候了，深刻建议从现在起我们在生活重应当做好这些准备：

1、出门前先测量体温评估身体是否有发烧、咳嗽等状况

2、每天保持室内通风、合理储备一些常用药品

3、在室外全程佩戴口罩、随身准备消毒纸巾

4、勤洗手、勤消毒、多喝水，少吃生食，及时清理垃圾

5、主动避开人多的地方，避免聚集、与人交谈保持距离

6、家里有老人、孩子的回家前注意消毒、不交叉使用日常用品，最好保持核酸检测

7、带着家人坚持锻炼，增强免疫力。可以选择：八段锦、太极等舒缓适合老人的运动

8、保持充足的睡眠、避免过度劳累，科学有营养的均衡膳食

疫情的每一粒尘屑，落到我们头上都是无法承受之重！我们不能拿生命做赌注，也不能拿家人、身边人的生命去冒险，更不能拿国家的命运开玩笑。后疫情时代我们每个人都是抗疫的第一人，都是健康的责任人！只有我所有人同心协力、共同作战才能最终获得最后的胜利，正如现在是防疫的关键时刻，我们一定要谨慎！正如12月世界卫生组织总干事谭德塞在例行发布会上所说，新冠疫情爆发已近三年，防疫局势仍然严峻，尽管全球至少有90%的人口对新冠病毒具有一定程度的免疫力，我们比任何时候都接近宣布新冠疫情的紧急阶段已结束，但是我们现在还没走到那一步。

三年我们经历了太多难关，愿未来每一个中国人都能劲往一处使，我们一定也会渡过这场寒冬迎来春暖花开~