大胃王吃播自述：为什么我吃那么多却不长胖？

“管住嘴，迈开腿”这是正在减肥的朋友需要听从的建议，可是就是有那么一些人，在大家的眼中就是怎么吃都不会胖，他们就是网上很火的大胃王吃播。例如，大胃王奔驰哥和密子君开播多年，身材依旧保持得很好。很多人都想知道，大胃王是怎样保持身材的。于是，这位吃播解释了其中的缘由。

佩吉（Peggie Neo）来自新加坡，出生于1986年，是一名艺术从业者，在3年前开始了自己的吃播生涯。或许“看别人吃饭”有某种神奇的力量，导致吃播的内容在网上长盛不衰，佩吉的频道粉丝也积累到了55万。因此，她也有了另外两个身份，吃播博主和YouTuber。

开播三年

从3年前开播到现在，佩吉并没有长胖，甚至还有一种变瘦的趋势。在大量粉丝的追问下，佩吉决定回答那个所有大胃王吃播都会被问到的问题，为什么吃那么多却不长胖。佩吉说，“主要是因为我平时的饮食习惯并不是你们所看到的那样。你们在视频里看到的，只是我在大吃大喝时候的样子，在日常的生活中我也会吃得很健康，每天都会吃蔬菜水果，并且喝大量的水。除此之外，我上传视频的频率是一周一到两次，不是很频繁。”

综合来看，佩吉的饮食情况就好像一个正常人在吃“欺骗餐”。所谓“欺骗餐”是指一个正在减肥的人，隔几天吃一顿高热量的食物来缓解嘴馋的做法。在佩吉大吃大喝的时候，就像是一个不需要减肥的人在吃“欺骗餐”，她的日常生活就变成了减肥期。如果真如佩吉所说，她应该也会长胖才对。

小时候照片

“我是一个正常的人，吃那么多东西我肯定也会长胖。例如，曾经我吃了很多的麦当劳，第二天我的体重就上升了将近2kg，但是这些增加的体重还不足以从我的脸上表现出来。大家可以看看我小时候的照片，我也是胖过的。”佩吉说。

开播中

除了这些不长胖的原因外，佩吉还分享了自己做吃播的一些感受。佩吉表示，在日常生活中自己不喜欢吃那么多，并且一次性吃那么多食物自己也会撑得难受。尤其是吃完的第二天，整个人都是有精无力的，有时身体还会出现浮肿的症状。

木下

不过话说回来，佩吉的解释让笔者想起一个人，那就是日本的大胃王——木下。木下曾经在自己的视频里也有提到，自己在下节目后也不会大吃大喝，有时候还会强迫自己去运动一下。两人的经历真的很相似。

但是还是要指出，这些大胃王们一顿饭（开播）摄入的热量几乎是别人两三天的饭量。考虑到在停播期间不可能一直饿肚子（人体不能储存蛋白质）以及开播的频率（隔天一更），他们摄入的热量很可能会超标。为什么就是不长胖呢？或许还有一些未知的原因吧。你认为是什么原因呢？