担心未来？工作？财务？疫情正在危害本地青年的心里健康

虽然这是个有个沉重的话题，但我们却不能忽视。

近日，根据本地青年理事会进行的一项调查显示，有接近一半的受访青年认为，疫情影响了他们的心理健康，而这些因素主要来自于对未来的不确定性、财务和工作前景不明朗，增添了他们的忧虑。

随着疫情的发展，有越来越多青年面对心理健康问题，而这个情况不只出现在新加坡，在全球普遍都可以看到这样的趋势。

据报道，美国人口普查局的数据显示，受疫情影响，三分之一的美国人表现出临床焦虑或抑郁的迹象。当被问及用于筛查精神健康的问题时，24％的人表现出严重抑郁症的临床症状，而30％的人表现为广泛性焦虑症。

在一个有关情绪低落的问题上，2020年5月报告此类症状的比例是2014年全国调查的两倍。虽然从年龄上看，老年人患新冠肺炎的风险较高，但年轻人表现出抑郁，焦虑症状的比例却更高。

有一个很有意思的现象是，抑郁的程度和收入高低成一定的比例。

年收入15万美元及以上的人中有60%表示根本没有为此苦恼，但年收入低于2.5万美元的人群，只有32%表示没有无法控制的忧虑而挣扎，高达23%的人表示几乎每天都不受控制的担心。

这个似乎有点扎心！

而凯撒家庭基金会4月份发布的一项调查显示，将近一半的美国人表示冠状病毒危机正在损害他们的心里健康。

虽然新冠易发人群是老年人居多，但是他对社会生活和经济的影响是各个方面的，裁员和减薪是悬在很多人头上的利剑，对于青年人来说，找工作也是一个难题。

年轻人在面临成长和调适时，所带来的压力是前所未有的，而且这一代的年轻人，还需要面对来自社交媒体的挑战，就要同其他人比较，和同龄人竞争，以及和那些网红比较。

这就更加剧了年轻人的焦虑，可是年轻有为并不是常态，更多的人还是普通人，过着普普通通的生活。

或者像以色列人一样，无法拥抱家人朋友？那就拥抱大树吧！

以色列政府建议民众不要终日宅家，而是走出家门，到空旷的公园里呼吸新鲜空气，张开双臂和大树亲密拥抱，从而获得力量。

不得不说，这确实是个好点子，看得人也会会心一笑！

不过，新加坡政府就实际的多，目前正推出一个针对青年心理健康100万元援助计划，这笔款项将可用来支援这个领域的研究、提升国人的意识，进行心理健康教育等用途。

希望这个项目能帮助到更多的人！