造血干细胞捐献者，你还好吗？

捐献后爱心同行陈仁山、麦杰伟、蔡洽红自发组成了“造血干细胞捐献科普小分队”。

造血干细胞捐献者，你还好吗？

为了捐献救人，林亚缎三个月减肥21斤。

造血干细胞捐献者，你还好吗？

陈仁山正在捐献。

今天是第71个世界红十字日，33岁的广州小伙陈彬，将在广州军区广州总医院献出宝贵的造血干细胞，挽救一名4岁重型地贫患儿。在广东，已经有近600名像陈彬一样成功捐献、弘扬了“人道、博爱、奉献”红十字精神的造血干细胞捐献者。他们的身后，还有9.3万人登记入库，时刻准备着捐献“生命种子”，给需要的患者带去生的希望。

由中华骨髓库和光明网联合主办的“造血干细胞捐献者，你还好吗？”主题活动正在进行，记者走近广东的造血干细胞捐献者们，了解他们平安幸福的“捐后生活”。

文、图／广州日报全媒体记者何雪华通讯员曾赟

林亚缎：“捐献让我收获健康与自信”

“如果没有捐献造血干细胞，我可能还是个超重大胖子！”林亚缎说，自己收获了健康与自信，是捐献行动给她的意外惊喜。

林亚缎是典型的“福建人在广东”，从18岁打工到如今在广州安居，与丈夫做着红红火火的汽车用品生意，感叹“有付出，才有回报”之余，林亚缎期盼着能做更多有意义的事。

机会终于来了，2016年5月，她接到红十字会通知，有一名重庆小患者急盼救命，整个中华骨髓库就她一人吻合，而且还是很难得的HLA（人类白细胞抗原）配型全吻合！登记成为捐献志愿者10年终于等来了救人的机会，林亚缎记得当时跟中了彩票一样开心。

可问题来了——各项指标都还好，体重达74.8公斤的她太胖了！怎么办？

没有一件事比救人一命更重要，林亚缎与丈夫一商量，决定专心锻炼减肥，一连3个月，她逼着自己天天爬白云山2个小时，终于在捐献前减掉了21斤，成功将最好的“救命种子”捐献了。

“在此之前，所有身边人都不相信我能减肥！”林亚缎说，红十字会转交的受者（一名5岁小患者）父亲的感谢信，称捐献日2016年9月30日是孩子的“新生日”，其实也是她的“新生日”。捐献后她很快就恢复了，身体各项机能都很棒，走路再也不猛喘气，上楼“噌、噌、噌”跑得飞快。她再也不舍得放弃这份健康与自信，一直严格要求自己少吃快餐，调整饮食，多运动，至今保持着低于65公斤的体重。

更让她欣慰的是，爱心之举也带动了15岁的儿子，他也想献血、捐干细胞救人，“希望在他18岁那天能报名加入骨髓库，期待全家都是捐献者！”林亚缎说。

自发志愿小团队：“我们愿意一直做‘活体展示’”

广州协和中学化学老师陈仁山、生物教师麦杰伟、天河中学生物老师蔡洽红，是朋友，更是广州地区小有名气的造血干细胞志愿者团队，“捐献无损健康，反而一路幸福伴随，我们愿意一直做‘活体展示’，让更多的人获得更多造血干细胞捐献的科学知识！”他们说。

陈仁山2003年入库，2007年4月捐献；麦杰伟2006年入库，2016年7月捐献。“造血干细胞捐献真的不难，与献血差不多。”陈仁山和麦杰伟告诉记者，就躺在采集床上三四小时，从手臂静脉采集出一袋270多毫升的血液，里面宝贵的约10克外周血造血干细胞，就能成为“救命种子”。

捐献后，两人没有特别补充营养，就是正常饮食，捐献后几天内尽量先不剧烈运动，正常生活即可。酷爱打球的两人，甚至觉得跑起来更有劲、更灵活，“可能是适当刺激到细胞新生”。

蔡洽红与麦杰伟在大学拍拖时一起入库，又先后成功捐献，是广东省首对捐献“夫妻档”。蔡洽红笑言，这一路充满着正能量的浪漫与温暖，是两人生命里最美好的部分。“入库时，我们是互留作亲属联系方式”，蔡洽红说起来还是甜甜蜜蜜的；2011年暑假她捐献的，此前刚刚通过了天河中学的入职面试，“我觉得那是爱心带给我的好运气”。她捐献时因为家人不懂很担心，不得不瞒着家人，她的成功捐献，恢复良好，给了家人信心，到丈夫麦杰伟捐献时就再也不用“偷偷”的了。

这3名老师因为共同的爱心之举，还自发组成了小小的造血干细胞志愿者团队，以己为例，在班会课、升旗礼、开学日等场合上科普知识，学生们听得津津有味。他们也常常受邀到中山大学、华南师范大学、华南农业大学等高校做宣讲，感觉到越来越多大学生把社会责任感看得更重要。

“捐献者何止我们三人，希望更多的捐献者出来多讲讲。”陈仁山说，捐献不仅无损健康，还让正能量同行，收获巨大的精神财富。

总是有人担心捐献会影响结婚生子，对此，三人“小分队”说：“想多啦”——如今陈仁山已经是两个孩子的爸爸，“捐献夫妻”也生娃了，3个孩子相当的聪明伶俐。

近600捐干细胞“老广” 八成是男性

广东省红十字会自2001年开展造血干细胞捐献工作。2001年8月，志愿者潘庆伟为白血病患者捐献造血干细胞，实现了广东非血缘造血干细胞捐献的“零”突破。

中华骨髓库广东分库相关负责人告诉记者，截至目前，广东省共有597位志愿者为白血病等疾病患者捐献了造血干细胞，其中有13位志愿者分别向韩国、美国、新加坡等国（境）外患者捐献。更值得一提的是，他们身后是庞大的“后备军”，广东全省已有9.3万名报名加入中华骨髓库的志愿捐献者，时刻准备着伸出援手，提供生命的“种子”。

广东分库以占中华骨髓库3.7％的库容量实现占全国8.1％的捐献数，累计库容使用率连续多年居全国第一。捐献者性别比例为：男性490人，女性107人，男性占比82%。捐献者年龄比例为：20至30岁的捐献者358人；31至40岁的捐献者194人；41至45岁的捐献者45人。捐献者职业分布为：捐献者来自各行各业，以学生、医务工作者居多，此外还有公务员、军人、教师、企业职员、自由职业者、工人等。

志愿者，请及时更新登记信息

在中华骨髓库，报名捐献造血干细胞的志愿者人数达240多万人，看起来库容量不小，不过，由于非血缘关系人群中配型成功的几率很低，可以说，最好的状况是1例需要从几千名志愿者中配型相合而来，稀有配型甚至需要从几万、上百万里“挑一”。而另一方面，包括广东分库在内，骨髓库存在着志愿者流失的突出问题，初步配型相合后常常联系不上，据初步统计，这一情况高达30%。

“等待捐献的时间可能很短，也可能要等若干年。志愿者加入骨髓库后，由于生活、工作状况改变，联系方式更换了，与骨髓库失去了联系，使患者与唯一可能的生存希望擦肩而过，也使捐献志愿者当初‘捐献造血干细胞救人一命’的心愿无法实现。”广东分库负责人说。

已报名入库的造血干细胞志愿捐献者，请您回家！广东分库正在“呼唤”你们——如果你们的联系电话、地址等信息发生变化了，请及时通知中华骨髓库广东分库，以便在您与患者HLA配型相合时，能尽快与您建立联系。

更新信息非常简便，您只需要拨打电话：020-38845874即可。

捐献造血干细胞只需献血就行

与社会流传的“捐造血干细胞要在后腰穿刺，直接抽骨髓采集”说法不一样，很多人亲历捐献才知道“捐献造血干细胞原来不抽骨髓，只采血！”

原来，造血干细胞主要栖息于人体产生血细胞的红骨髓中，但它可以经血流迁移到外周血液循环中。不过，平时只有约5%的造血干细胞参与造血活动，制造维持人体正常生命活动所需的血细胞，而另外95%的造血干细胞则处于静止休眠和备战状态。

造血干细胞可来源于骨髓血、外周血、脐带血，因此，并不是捐骨髓才能捐造血干细胞。中华骨髓库含广东分库，目前主要是采集外周血造血干细胞。采用肌肉注射动员剂的方法将骨髓血中的造血干细胞动员到外周血中，从捐献者手臂静脉处采集全血，分离提取造血干细胞。过程如同捐献成分血一样简单、安全。

全球迄今为止100万例造血干细胞移植证明：捐献干细胞安全、科学、无损健康。事实上，人体造血干细胞再生能力很强，失血或捐献后，可刺激骨髓加速造血，1~2周血液中各种成分就可恢复到原来水平了。

怎样成为一名造血干细胞志愿捐献者？

造血干细胞移植可治疗近百种严重的致死性疾病，其中包括白血病、重型地中海贫血、恶性淋巴瘤、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤等。

那么，怎样成为一名造血干细胞志愿捐献者呢？

年龄在18~45周岁、身体健康的公民志愿捐献造血干细胞，可与中华骨髓库广东分库或各市工作站联系，在当地报名点填写《造血干细胞志愿捐献者同意书》并采集约8毫升血样，即可成为一名造血干细胞志愿捐献者。