看不见的“开关”,在左右我们的生活
小冒坚持原创的day343 其实我们的生活里,有很多看不到的“开关”。
我们用自己习以为常的思维方式和习惯,不自觉地控制了这些“开关”的状态,想要调整的时候,却发现可能会失控。
(一)
我最早接触到,人的状态有开关,是好几年前看综艺《康熙来了》。
小S问林志玲,黄渤的幽默是不是只存在于屏幕上,私下就会收起来一部分?就像有个开关,镜头之外,不需要人设或者想省力的时候,就会关掉自己的一部分情绪,甚至彻底转变态度。
林志玲说黄渤不是,私下一样风趣幽默。以为会很看重外在条件和物质基础的女神,却很欣赏黄渤这一点,让我真的很意外。
在被情商高的两人圈粉的同时,我也开始注意到这个普遍现象:
像是娱乐圈人士,总会需要人设和营业,商业撒娇,商业乐观上进努力,商业幽默搞笑,商业爱妻,商业傻白甜;累了或者稍微不注意,关掉开关的时候,就容易被发现,成为舆论重点,即所谓的人设崩塌。
我们普通人在社会上,又何尝不是如此?
尴尬又不失礼貌的微笑,哪怕有很多情绪,内心波涛汹涌,表面也要成熟地若无其事,云淡风轻,笑脸相迎。出入社会对外人谦逊有礼,容忍大度,回到家就脱去所有伪装,宣泄最真实的情绪。
小时候最见不得说一套做一套,长大以后,才发现事情不是非黑即白这么简单。
过于耿直,是直楞情商低;适度掩饰自己,是成熟,是经验,也是自我保护。
人生如戏,丝毫没有演技,可能活不过两集。
只是这种费心费力的态度,确实不能维持太久,因为太累。可能回到能让自己安心的小环境下,才能真正卸下防备。
也或者,因为想让自己好受一些,所以选择性在最放松的时刻里,关上开关,戒掉情绪。简单一点,更容易开心。
人前的热闹开朗,和人后的孤独落寞,其实一点不矛盾。
开关的存在,也未必全是负面虚伪;也可能是一种放松,逃离,保护色,救赎。
(二)
最近很喜欢的日剧《风平浪静的日子》里,女主人公好不容易逃离出需要时刻察言观色的无声压力和沉重氛围,她关掉了自己的开关,不再为了得到所有人认可,而委屈自己时刻讨好别人。
即使逃离了那个让人喘不过气的过去,却因为再就业的工作是个需要和客人客套聊天,引发对话并让话题继续下去的酒保,又一次陷入要努力感受氛围的境遇。
这一次,在这一点上做得无比优秀的老板,就是那个能让所有客人来到这里不自觉放下心防,一吐为快,前男友每天事无巨细像祥林嫂一样的哭诉的神奇店长,一针见血指出了她的问题:
为什么会觉得跟人搭讪,好好聊天,做这件事,这么违背本心,这么难受,甚至承受不起想要逃离?
一个很重要的原因就是,她所谓的顺从和配合,只是一种习惯和客套;
实际上,她对这些人毫无关心——因为不在乎,不想知道,不感兴趣,所以才因为不得已的伪装,打开了开关,但内心的不情愿,又受不了这种自我强迫。
仔细想想,确实如此,真有道理。
她同时关上的,还有对人事物的好奇心的那道开关,沉默地自我保护起来,但同时也是拒人于千里之外。
(三)
其实有时候觉得话不投机,抑制不住的冷场和尴尬,绝大多数真的是因为我不想将话题继续。
所有客观因素都没有主观的消极态度,影响大。
我在首尔的时候,因为放松,因为充满好奇心和兴趣,所以即使语言不通,也丝毫没有阻止我和他们对话的意愿。
兴致勃勃想要去了解我所不知道的另外一个国家,另外一种意识形态,另一种生活方式。所以,可以因为很多小事变得很开心。
比如自己去点炸鸡打包回去,靠塑料韩语,老板还送了我十几张代言爱豆的小卡——正常也得在店里吃十几次,搞不好还有重复的,外卖都不送~
比如在牛小肠店,我只能靠韩语单词和眼神表情艰难点单,然后在一旁听老板和儿子的可爱对话,格外下饭——不是让你好好学英语了吗?
于是小伙子回去准备了半天,特意过来用英语和我聊天,给他爸爸展示一下,他可以~我们互相成为了对方练习外语的对象。一个人的牛小肠之旅也不孤独了。
比如努力融于本地人生活的时候,接收到的陌生人的好意。购买特价优衣库时,一个老奶奶还特意给我推荐,发现我是外国人,还努力用英语让我不要错过这个优惠;在江南的店里,因为积极沟通聊天,所以老板破例,让我刷卡也得到了现金优惠。
比如在一个谁都不认识我的地方,再也不担心害怕丢脸。对没有尝试过的事,抛掉习惯性的那个“可是”的担忧,想做就做。关上了内心“只做安全能做好的事”的开关,打开了‘冒险和勇于尝试’的开关。
以上其实都是日常生活中毫不起眼的事,偏偏在那里,再琐碎也能让自己满足又开心——因为我把自己的日常模式开关全部调整了一遍。
需要一个契机,才有决心和勇气,逃离日常,调整自己。
我带着这种心态,再回归日复一日的平淡生活,很容易因为小确幸而开心。最近虽然很忙很累,幸福指数却很高。
看着堆成山的工作和繁忙日程,都不会很焦虑,还能找寻到一点提高和意义。
旅行的治愈功能,就在于此吧。
成年人的世界里,越成熟越能体会到,让自己开心幸福是唯一重要的事。而这么简单的道理,能真正坚持做到,真的很难。
(四)
其实也不要觉得开关的存在有多不好,因为如果能自由控制好自己的开关,随时随地切换无阻的人,真的是很厉害的能力。
但是我们大多数时候,确实是很难扭转。开关总是事与愿违的失控状态。
虽然不知道这种心态能维持多久,也不知道我的开关会不会突然又开启不受控制的消极状态,不过不担心不忧虑。如果又陷入低潮,我会想办法让自己振作起来,比如再逃离一次人生倦怠期,出去玩一趟~
以上碎碎念,纯属繁忙之余,因为《风平浪静的日子》的一段情节有感而发。虽然写得仓促,还是很用心,没有敷衍的意思。
与其无所不知,不如无所不思嘛~~艰难的周三,给大家打打鸡血。
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