如何面对工作与生活的压力？是选择妥协？还是坚守？

闫明老师是中国著名领导力、管理专家

闫明：TMCC国际认证高级管理教练导师、清华、人大、北大EMBA特聘客座教授、新加坡博维管理咨询首席管理导师

逆境管理：知境、则顺，造境，则上干货

一个人只知道“顺势而为”，就会变成随波逐流，逆来顺受，更没有创造力可言；一个人只知道“逆流而上”，就会成为这个时代的悲情英雄，处处碰壁而不得志。

一、知境，则顺；造境，则上。

知境，就是认识环境，认识当下时代的特征，不要违背时代发展的潮流与趋势，你才能站在时代的风口，即顺势而为。但不要忽略人所具备的第二种能力，即造境，也就是告诉我们人不但要有适应环境能力，更有逆流而上的精神（即改造环境的能力），这就是人自身所具备的优势（即：主观能动性）所发挥的作用。如果一个人只是逆来顺受，就是因为忽视了人的这种潜能。

人与境之间是一个不断互动改造的一个过程，要不环境改造人，要不就是人改造了环境，人就是环境中不可缺少的关键性要素，忽略了人的因素去认识周围的世界，是片面的。

顺势而为，是让人不要和时代发展的潮流去做对，切记不是你‘顺势而为’了，就没有困难了，就不会遇到挫折了，这是不现实的，只不过是你遇到的困难与挫折，是可以通过你坚强的意志、逆流而上的精神、以及自身所具备的优势去克服掉这些困难与挫折，所以，我们经常说没有成功的企业，只有时代的企业，这就是顺势而为，但同样的企业为什么你能经营成功，他却经营失败，这就是‘逆流而上’的精神改造环境的能力在起作用。

如何面对工作与生活的压力？是选择妥协？还是坚守？

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二、小胜靠己，大胜靠天

一个人靠自己的努力与勤奋，就可以有所小的成就，但是要想拥有大的成就，就必须顺天而行。天时不如地利，地利不如人和，其实讲的是对我们事业影响最直接、最快速的力量就是人为的因素。反过来，要想让人为的因素扩大它的影响，就要依靠地理环境的优势与天时的配合，人为因素的影响才会大有作为。

我们都听过一个成语叫做：“四两拨千斤”，其实一个人的力量最多也只有四两力，但是这四两力却非常的重要，如果没有这四两力，你连撬动千斤的资格都没有。

当你的事业不如意的时候，一定要学会拥有不服输的拼搏精神，即逆流而上，只有这样你才有可能赢得机会与成长，即掌握四两拨千斤的四两之力；当你的事业顺达之时，不但要有不服输的精神，还要学会认清形势变化，不能居功自傲，并顺应时代的发展。

就像小企业一样，小企业不能不变，也只有不断的变化与创新，才可能创造赢的机会；大企业则不然，你不能乱变，否则就会一失足成千古恨。这些都是根据组织发展的不同阶段所采取的不同策略。

大企业受时局变化的影响会更大，而小企业受自身力量的影响会更直接。

如何面对工作与生活的压力？是选择妥协？还是坚守？

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三、如何面对工作与生活的压力？

首先，我们要认识到一点：即压力不完全是坏事。

其一、适当的压力，反而有利于自己集中精力，发挥潜力；其二、压力过犹不及。都不利于自身潜力的发挥，人超出一定压力的承受范围，就会神经紧张、反应迟钝、肌肉僵硬等负面影响，反之，如果一个人过度松懈，就会导致打不起精神，注意力不集中、无力感等负面影响。压力+合理的疏导=动力来源，压力+心理负担=阻力，所以，压力是相对的，也是能够和动力之间相互转换的。

你遇到的所有挫折与困难，都为了让你更接地气，脚踏实地的前行，但是如果你紧盯着困难不放，你就永远飞不起来，因为你的眼睛从来就没有离开过地面；你所有的愿景，梦想都是动力的源泉，但如果只盯着梦想，不去脚踏实地的行动，就会不接地气，脱离现实。

你想过普通人的生活，就会遇到普通人的挫折。你想过更好的生活，拥有更高的成就就一定会遇上最大的磨难。这个世界很公平，你想要最好的，就一定会给你最痛的，能闯过去，你就是赢家；闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧！所谓成功，并不是看你有多聪明，而是看你能否笑着渡过难关。

所以，人只有顶天立地（顶天：心中有梦想；立地：脚踏实地的干实事），才能缩短梦想与现实之间的距离，并把梦想化作全身的力量。（本文闫明老师原创，勿侵权）

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