小鲜肉先等等，大叔控站出来！拥有精壮身材的52岁大叔爆红！

谁说冻龄只能够是女神，最近在网络上爆红的「逆龄大叔」陈传多（Chuan Do）打破大家对大叔既定的印象，以精壮的身材取代鲔鱼肚，细致的皮肤看上去根本像是个年轻小伙子，殊不知这位童颜大叔竟然已经52岁了！（是的你没看错～）快来看看他到底是怎么达到这种「冻龄奇迹」的吧。

年轻时当model竟然没红！

陈传多是位新加坡人，年轻时曾当过模特儿也出过唱片，然而那时并非对的时机，因此他毅然决然的退居幕后当起了摄影师，也曾经与许多大牌艺人、厂商合作，更别提时装杂志像是《Jalouse艺术时尚》、《Muse》或《ELLE》，让他成为时尚界抢手的摄影师之一。

养眼八块肌、人鱼线不可少

在网路界享有盛名的他不知道已经通杀多少男女老少了！他经常IG上面分享许多自己的帅照(?)在那副粗筐黑眼镜底下藏著成熟韵味的眼神，也毫不掩饰地秀出他结实的好身材，难怪经过媒体争相报道后，现在已经有超过100万的追踪者了呢！

身体素质好到成龙都吓到

谁能相信他52岁啦！

不久前播出的陆综中主持人何炅还要现场嘉宾猜测陈传多的年龄，最年轻还猜到25岁呢！在公布答案后阮经天立马变迷弟，连成龙大哥也投以不可置信的眼光，身体素质好到吓坏所有人。

简单73原则冻龄非难事

逆龄大叔果然不是叫假的

年龄这道关卡似乎限制不了陈传多，反倒是为他增添了更多成熟和稳重的man味。他自己也曾经分享过如何达到冻龄的效果，那就是维持着简单的「73原则」：

70%靠饮食控管、30%靠运动维持，

他相信着"You are what you eat"，他从不节食，但食物中多摄取高蛋白并且少喝咖啡因的饮料，烟和酒绝对是禁止的。每周至少会上3次健身房，其他运动像是游泳也都会进行，除此之外最重要的就是因为皮肤敏感所以不会擦过多的保养品，这些维持冻龄的方法看似很简单，但是能够像陈传多这样的应该为数不多！

大家看完后是不是瞬间被圈粉了呢？据说日前也被中国的经纪公司签了下来，可以期待看看逆龄大叔之后会有什么样的发展吧！