最普通的出身，却活成最想要的样子：运营好人生，到底有多爽？

口述 | 一稼（“一稼·美好人生运营学院”CEO）

采访、作者 | 新月

主播 |伟嵩 编辑 | 林一

来源 | 插座学院（ID：chazuomba）

一稼，是她的真名。她说，父母给她取的这个名字寓意很简单——一颗庄稼，给点阳光和雨露就能茁壮成长。

从上海交大到哈佛商学院，从渣打银行到全球顶尖的云计算公司salesforce.com，再从中国到南非、新加坡，最后到美国，工作8年辗转3个大洲，住过6座城市。

一稼用超乎自己想象的成长速度诠释了她与生俱来的韧劲儿。

但在约定俗成的考学、工作、升职、恋爱当中，一稼却越来越迷茫。

因为不知道自己真正喜欢什么样的工作，她只能依据“企业名气+薪水”来择业；对如何与男性相处一窍不通，所以最擅长单恋；由于不爱运动，健康状况也渐渐失控……

她不甘心就此过一生，于是拿出100万进修，5年内做了50多次游学旅行，跟美国众多成长类大师学习。

终于，在30岁时，一稼“遇见”了自己，开启了全然不同的生活轨迹。

今年年初，她辞掉数百万年薪，成立“一稼·美好人生运营学院”，成为一名华人女性人生战略师。

即使创业比工作更辛苦，她也乐此不疲。

在插座学院此次的专访中，一稼分享了自己的成长故事和心路历程。从她身上，你或许可以看到人生更多的可能性。

▲一稼

以下，是一稼的自述：

找到能“点燃”你的东西，那是使命所在

30岁那年，我终于想明白了，自己真正想要什么样的人生。

在那之前，我从来没有想过这个问题，按部就班地考最好的大学，去最赚钱的行业，努力升职、加薪，换工作、换城市，物质条件越来越好，生活却越来越没有激情。

直到搬到旧金山，在这座充满朝气和理想、兼具悠闲与舒适的城市里，我接触到更多注重精神生活的人，也认识了一些想有一番作为，同时又非常忠于自己的朋友。

看到满大街都是活力四射的面孔，许多老年人去健身房的次数比我都多。

我开始觉得美好人生就存在于当下，只是我自己还没找到运营的方法而已。

于是，我开始拜访名师，从投资理财、使命、女性魅力、伴侣相处之道、瑜伽和营养学等各个维度去学习和实践。

经由导师悉心指点，我得以站在巨人们的肩膀上学习。

短短几年，我彻底颠覆了伴随自己整整30年的思维和生活方式，生活也随之有了翻天覆地的变化。

2014年7月，我在豆瓣上发布了《30岁，我遇见了自己》，被罗辑思维等自媒体纷纷转载，一周时间全网阅读量超百万。

正因为此事，我才发现，原来有这么多人跟以前的我一样，对人生充满焦虑和困惑。

由此，我终于找到了自己真正想做的事：帮助每一位勇敢追求美好人生的朋友。

很多人活了一辈子也没有认真想过，自己究竟想要什么样的人生。

但其实，那些能让你浑身发光、在你困顿时“点燃”你的事情里就蕴含着激发你潜能的要素。

比如以前，我想过写书，但是没有方向也没有动力。找到自己的使命之后，我就像一辆被加满油的跑车，利用一切时间奋笔疾书。

历时3年，《美好人生运营指南》终于在去年7月份上市了，第一周就成为当当新书排行榜的第一名。

其实，中间的困难超乎预想，前后推翻重写几十遍，总计写了上百万字，但我依然乐在其中。

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掌控自己的状态，是提升行动力的关键

现在，我每周工作80-90个小时，还要兼职写书、写公众号、做社群，但我每天都精力充沛。

有人问我，你是怎么坚持良好的生活习惯的？

我说，所谓习惯，都不需要坚持。

就像吃饭一样，总不能问你是怎么每天坚持吃饭的。

难就难在习惯养成的时候，要打破以前的舒适区。

因为我找到了运营自己生活的最佳方式，已经熬过了习惯的养成期，所有内耗的东西已经不存在了。

工作上，我终于明白自己想要什么样的工作，彻底终止了盲目择业、无精打采的状态；情感上我不再“争”，也不再“忍”，终于掌握了经营爱情的要领，和老公阿顿一起打造了一个互敬互爱的满分婚姻；

我每周都要运动3次以上，身材匀称，全面提升了免疫力；财务方面，我终于在理财和投资上开了窍，彻底告别“月光女神”……

我现在完全可以掌控自己的生活状态。

其实，状态是可以由我们自己百分百掌控的，最快的方式就是舞蹈，这种需要调动全身肢体的活动可以瞬间改变人的状态和情绪。

每次上课前，发现学员状态不佳时，我就会带她们先跳一会儿舞，效果斐然。

状态可以驱动你的行动力。

当你腰背挺直，多想些令人兴奋的事情，并给自己积极的心理暗示时，你会发现行动力也会提高。

很多人容易情绪化，但牛人就绝对不会被情绪牵着走。

对于职场人来说，想要更好地掌控自己的工作状态，除了一些小技巧之外，身边人的影响也很重要。

如果你身边都是非常正能量、积极向上的人，那你的状态也不会太差。

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别只盯着自己的缺点，也别因为希望渺茫而放弃

寻找使命这件事，对大多数人来说是需要一点时间和耐心的，通常不会低于半年。

在不断的实践当中，通过正向与负向的反馈不断调整，才能最终明确自己的使命。

或许，许多人会陷入一个认知误区，认为找到自己的使命之后，生活就会变得无比美好。

但其实，人生的障碍是无法预知的。

我们依然需要长期的学习来培养运营人生的能力，学会了解自己，给自己争取改变和成长的机会。

我从小就不是一个受老师关注的学生，也没什么天赋。

但在学生时代，从打破只能上二本院校的预期考入上海交大，并成为学生会主席这一路走来，我发现：

人不应该因为希望渺茫而放弃机会，试一试，也许你比自己想象的要优秀得多。

大一竞选学生会主席的时候，其他选手大多是来自全国各地的三好学生、优秀学生干部，而我一点经验都没有。

但我当时就觉得，试一下反正又没什么坏处，去看看优秀的人是怎么做事的，学一点竞选知识、锻炼下演讲能力，给自己一次展示的机会也好。

当选以后我才意识到，之前我一直以为自己没什么领导力，但却忽视了自己身上很重要的一点品质——利他。

那些能力很强的学生都在关注一些很宏大的东西，而一些简单、琐碎的事情他们都不愿意去做，我从不在意这些，凡事都尽心尽力地为大家服务，也因此更受同学们欢迎。

在上哈佛之前，我和我的父母都从没想过，有一天我会进到这所学校读书。

报考时，我的目标其实是世界排名前15的商学院，但是我依然报了哈佛，心想不成没关系，不就是花了几周准备材料+250美金申请费嘛，没想到最后真的拿到了录取通知。

所以年轻人，不试一试，你真的不知道自己有多牛。

给自己一个机会，去尝试，去学习，学到就是赚到，万一成功了呢？

▲一稼

跟有结果的人学习，是成长最快的方式

年轻人成长最快的方式，就是跟有结果的人学习。

你想活成什么样，就要去和什么样的人接触。

当初成为学生会主席以后，因为实在没什么经验，我连给学生干部开会都开不清楚，责任心又重，所以压力极大，不到半年就瘦了20斤，最后还挂科了。

那时，学院派了两个经验丰富的学生领袖来带我，在他们的帮助下，我突然间开窍，才终于明白什么叫领导力。

这段经历让我印象深刻，也让我明白了近朱者赤的重要性。

当你意识到周围的人都比你优秀时，你应该感到兴奋。

因为你有了学习的榜样，如果这时你只是跟他们作比较，只会越来越自卑，而如果你是抱着学习的心态去跟他们接触的话，你肯定会惊讶于自己的成长速度。

大学毕业后，我加入了渣打银行的国际培训生项目，同期的人来自世界各地，多是顶尖名校毕业的研究生，我的背景是最弱的。

但就是从零开始、向优秀的人不断学习的低姿态成就了我，第一年我就拿到了绩效评分的第一名。

而且，凭着稳扎稳打的工作态度和努力，我成了被提拔最快的新人，获得了去南非、肯尼亚拓展业务的机会，最后去到新加坡担任国际战略部经理，这个过程只用了2年。

在新加坡工作时，我又接触到来自世界顶尖商学院的人。

身边人的眼界往往会决定你的眼界，你会不自觉地向他靠拢。

于是，我申请去哈佛读MBA。

所以，想要变优秀，绝对没有比跟有结果的人学习更快的方法。

这也是为什么后来我开始改变自己的人生时，都是跟着世界级成长大师托尼·罗宾斯这样有经验的人学习的原因。

现在，我每年用来游学的费用已经变成200万，我相信只有跟着大师们学习才不会走弯路，更快地达成自己的目标。

有了这些人的加持，成为人生赢家真的只是一个时间问题。

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后记

如今，一稼开办的“美好人生运营学院”已经成立9个月，她的高能课程培训已经接收过700多位学员，有的人甚至要花9个月才能等到一稼的一次咨询。

说起来，一稼的起点并不高，上海普通双职工家庭出身，如今却活成了父母口中常说的“别人家的孩子”，也活出了自己最想要的样子。

我想，激励一稼走到今天的，不只是她不断向优秀之人汲取能量的学习力，更重要的是她发自内心的原始动力——改变。

对生活充满抱怨而不改变的人永远不会迎来内心的光明。

只有真正想明白自己想过什么样的生活，打破固步自封的底层逻辑，并不断学着运营人生、朝着目标努力改变的人，才更有机会触发自己的能量，发现人生的无限可能。

口述：一稼；采访、作者：新月；主播：伟嵩。本文首发于成长充电第一站——插座学院（ID：chazuomba），陪有梦想的人一起成长，欢迎关注。