真实案件：如果她不是护士，可能已经死了
51岁的苏珊（Susan Kuhnhausen）在美国波特兰俄勒冈州的一家医疗中心（Portland, Ore）当护士。
在急诊室上班快30年，苏珊接待、处理过的病患该有好几万人了，几乎每一天，她和同事们都在和死神博弈，从生死线上救回了一批批生命。
2006年9月6日傍晚，疲惫的苏珊下班后根本想不到，她与死神的较量，还远远没有结束。
刚走进家门，苏珊就觉得有什么地方不太对劲：“有人进过这间屋子！”
客厅桌上的一张纸条验证了她的判断，上面留有苏珊的丈夫迈克（Mike Kuhnhausen）的字迹：“我再也受不了了。我要去海边散个步。”
如果是其他夫妻，这或许就是一段日常小插曲。但对苏珊来说，这纸条就是赤裸裸的挑衅！
苏珊和迈克已经分居有一段时间了，自从苏珊提出离婚后，迈克始终不接受，明明已经搬出去了，但每次他闯入苏珊的住所依然如入无人之境，这次也是如此。
苏珊感到一股难以控制的怒火熊熊燃起。
苏珊和丈夫合照。图源：amorq.com
即使是盛怒之下，苏珊心中的警报也还没解除。毕竟她在腥风血雨的急诊室待了那么多年，直觉也比常人要敏锐，苏珊感觉屋里还有异常！
此时太阳还没落山，屋里的光线却过于暗淡。苏珊立马注意到，窗帘被拉上了！
但她每天早晨出门，都习惯把窗帘拉开的，难道是迈克动了？
很快，又有一个诡异的地方，卧室的门也关着！这又是迈克做的手脚？
带着好奇和愤怒，苏珊推开了门。
一个蓬头垢面、长发大胡子的陌生男人，正举着把锤子藏在门后，笑容满面地等着。
门一开，那把锤子便冲着苏珊的脑袋呼啸而来！
感到死神迫近的那一刹，很多人都会惊慌失措。苏珊当然也会如此，即使她内心早就有了警报。
突然袭来的大胡子人高马大，大概有一米八，苏珊只有一米六五，身高劣势下，苏珊几乎来不及反抗。
大胡子疯狂攻击的同时，还一直在笑，如此瘆人的表现，让苏珊濒临崩溃，她感到头骨不断被击中，血液喷溅而出，于是苏珊本能地尖叫、呼救。但也许是距离太远、或者隔音太好，没有一个邻居回应她的求救。
在极度的惊恐和无助中，一股奇异的平静忽然袭来。
门后的大胡子，简直就是噩梦般的存在。图源：《镜报》
苏珊觉得眼前这个邋遢的大胡子，也许就是个无家可归的流浪汉，他和她在急诊室里遇到的那些喝多的、嗑药的、暴躁不安的可怜病人和家属没有区别。
苏珊也想起了岗位培训里的一条提醒——
如果有人携带了武器，一定要尽可能靠近对方来降低伤害（If someone has a weapon, getclose to them to limit the damage）。
靠近对方。
夺得武器。
头上的血液还在喷时，苏珊已经决心自救。她一边试图躲开攻击，一边冷静下来，接近那把挥舞的锤子。
这看起来是一幕奇景——被害人不仅没有逃跑，反而冲着凶手逼近。
在那间小小的卧室里，苏珊抱着不反抗就是死的念头，一边继续呼救干扰大胡子，一边打算在自己失血过多休克前，争分夺秒地靠近他和他的武器……
终于，逆转来了！苏珊把大胡子的锤子打脱手了。
这把锤子上沾满了苏珊和大胡子的血迹。图源：参考资料1
大胡子忍不住赞了她一句：“你很强壮！”
但这不意味着他打算收手。相反，大胡子的眼里流露出野兽般的神色，苏珊的反抗激起了他的杀戮欲望！
苏珊也意识到，这个大胡子不是闯空门的流浪汉——他，就是来杀自己的！
如果苏珊想活命，只能全力反抗。
苏珊的体格在女性中，算是比较强壮的类型，她多年从事的护理工作，也让她的意志和体能得到了锤炼。
决心自救的苏珊，飞快地抢到了落地的锤子，和发狂的大胡子扭打成一团。
苏珊想起父亲曾告诉过她，如果要用锤子做武器，最有杀伤力的部分，不是浑圆的锤头，而是带有分叉的锤尾。
有那么三四次，苏珊成功地压倒了大胡子，用锤尾击打他的头。
但大胡子毕竟是男人，面对苏珊的反击，他并不慌张，虽然他的头也淌血了，但他肢体的力量一点没减，很快制服了苏珊，并且将她踩在脚下。
得手的大胡子，对倒地的苏珊，露出了邪恶的笑。
苏珊在医院里验伤。图源：《镜报》
苏珊再次觉得，自己可能真的要死了，可她还不甘心就这样死去！
她知道大胡子是杀手，那么在死亡前，她一定要知道，幕后主谋是谁！
也许是已经接受了最坏的结果，苏珊变得冷静，她不再呼救，而是冲大胡子质问：“谁派你来的？！”
大胡子拒绝回答。
但这沉默反而激起了苏珊的求生欲，她不想死得不明不白，也不想放过那个只敢躲在背后的恶人。
在大胡子准备下死手时，苏珊全身都绷足了力量，她拼尽全力，对大胡子又抓又咬，看到大胡子终于被绊倒，苏珊立刻翻身上去，这一次，她的手里没有锤子，但她自己就是最有力的武器——
苏珊一边疯狂地掐大胡子的喉咙，一边大喊：“谁派你来的！再不说我就掐死你！”
大胡子已经无法回答她。他的脸色渐渐发青。
可苏珊仍不敢松手，她把所有力气都注入了自己的双手。
终于，死亡与夜幕一起降临了。
十几分钟的打斗是如此短暂又如此漫长。
苏珊冲出门去报警，她的脸上头上还在淌血，身体在发抖。她的内心已经有了一个大胆的猜测。
现场一角的血迹，留下了苏珊无限接近死亡的记录。图源：参考资料1
大胡子的身份很快就被警方调查清楚。
他叫艾德（Edward Dalton Haffey），有犯罪前科，之前因杀死前女友坐过9年牢。他还是个瘾君子，法医的尸检报告显示，他死时体内含有大量可卡因。
警方初步推断，艾德可能是吸食了大量毒品后去苏珊家偷东西，结果两人意外撞上了，引发了一场悲剧。
但苏珊并不这样认为。
首先，艾德并没有动她家里值钱的东西，另外，艾德当时躲在卧室，又把窗帘拉上，分明是专门等她回来，意图取她性命的。
更重要的是，苏珊家安装了报警器，如果没有钥匙和密码硬闯进去，会触发警报。可艾德进去了警报却没有响起，肯定是有人给他开了门。
这个人还能是谁！
苏珊的丈夫迈克，不仅知道苏珊家的门锁密码，事实上在案发当天，家庭安保系统上也的确找到了案发前不久迈克进屋开门的记录。
他那张特意留在现场的纸条，也许就是一份拙劣的不在场证明。
迈克。图源：参考资料1
警方随后的调查也证实了苏珊的怀疑，在杀手艾德的背包里，发现了一个笔记本，里面写着一句“给迈克打电话”，同时还记录有迈克的电话号码。
艾德笔记本上有关于迈克的信息。图源：参考资料1
迈克和艾德的关系也被挖出，两人在一个退伍军人辅导小组里认识，当时，迈克已经对妻子起了杀心，而艾德有杀人经验，也需要钱买毒品，两人一拍即合。
而讽刺的是，这个辅导小组还是苏珊推荐迈克去参加的。
苏珊一度很想挽救她的婚姻，但当她发现丈夫的问题时，就开始求救了。
两人感情的甜蜜期过去后，苏珊就注意到迈克越来越频繁地表现出偏执、暴躁、反社会的倾向，他对一切都心怀不满，认为所有人都对他有偏见。
苏珊以为这是迈克早年参与战争遗留的心理阴影，尝试帮助他缓解压力，还帮他报名加入了互助辅导小组。
但迈克固执己见，心理治疗没有很快见效，而治疗产生的高昂费用，却让这个家庭捉襟见肘。状态越来越差的迈克失业了，仅靠苏珊做护士的工资维持开销，生活肯定不容易。
久而久之，夫妻间的隔阂越来越深，苏珊感到难以忍受时，终于提出离婚。
苏珊和迈克也曾经相爱过，当爱侣成为怨侣后，迈克却并不想放手。图源：《镜报》
可迈克不接受，尤其在他失业后，不能容忍再失去生活中最后的“可控”部分。
他在纸条上写下的“我再也受不了了”，是他那段时间的口头禅。迈克不断警告妻子，如果她离开，后果会很可怕。
但胆大的苏珊，不怕他的威胁，因为她还不知道，迈克的意思，是让她死……
后续的调查，坐实了迈克的谋杀罪，他被判处10年有期徒刑。
2014年，身患癌症的迈克，最终死在了监狱里。
当苏珊回忆起与死神擦肩而过的经历时，她这样说：
“当有人想要你死时，你感觉自己从未如此想活着。我选择活着。”
苏珊是幸存者专栏的第二位幸存者，她与凶手搏斗时已经51岁了，她的故事非常特殊，也很值得我们借鉴。
苏珊是为生命而作战的斗士，不管是在面对病人，还是自己在险境中挣扎时，她都有着强大的力量和智慧，去处理困境。
通过她的故事，小编主要理出了以下三点启示。
一、要锻炼身体，遇到坏人即使打不过也要跑得动
和凶手搏命的苏珊，作为护士因为常需面对失控的病人，医院会定期进行培训，教授如何冷静面对患者，这些培训和实操形成的肌肉记忆，在危急情况下弥足珍贵。
尽管苏珊51岁了，但体力和耐力都很不错，她和艾德搏斗的十几分钟，是她生存的关键。
二、即使在绝境中，也要冷静
对抗艾德时苏珊没有放弃过思考。从发现异常，到后来反抗、试图和歹徒交涉等，都是苏珊思考后的选择。
虽然艾德突然出现一下把她砸蒙了，后来还压迫性地将她放倒，但苏珊还是争取到了反抗的机会。
苏珊当庭指控丈夫图。图源：ranker.com
我们在面对类似的突发事件时，也要尽可能让自己冷静，而不是手足无措，只知道站着挨打。遇到危险时，第一时间确认危险来源，寻找出口或庇护所当然非常重要，但比起这个，更重要的是建立自己预防危险的机制。
比如入住酒店时，要记得观察酒店的建筑平面图（一般都会挂在房间门后），了解消防通道的位置；
又比如感觉有人闯入了自己的房子时，可以先离开房间再报警，不要轻易独自去确认——如果苏珊当时意识到了危险，没有打开房门，而是直接报警或是离开房间，将门反锁，或许就可以避免这场恶斗。
三、无论身处哪里，熟知多种求助方式一定是必要的
苏珊家里的报警系统，在事件中并没派上用场。
搏斗中，苏珊试图用呼救吸引邻居的注意，可收效甚微，如果她当时能有办法触发报警设备，相信也能给凶手不小的震慑和压力，借此她也能增加生机、获得救助。
如今，很多女生会在手机上挂一个小型的防身报警器，一旦启动就会发出刺耳的警报声，这是一种快速吸引路人注意的方式，在闹市区或许有作用，但如果在偏僻处遇险，这样的警报可能根本无法震慑凶手，反而可能会激怒对方。
如今的苏珊已经退休了。图源：参考资料1
这时，熟知自己手机报警电话的快捷方式，就比较重要了。
而在出国旅行时，建议大家不仅要记下当地的报警电话，最好再把当地中国大使馆的电话也记下来，这样在语言不通时，也能通过大使馆获得帮助。
今日互动：聊了这么多自救指南，你还知道哪些在紧急情况下比较靠谱的求助方式吗？你认为遇险时，体力和脑力哪个更重要？
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