高温天里偏“找热”，吐鲁番沙疗每天吸引近千游客

沙疗中心医护人员在指导患者沙疗

新疆晨报讯（文/记者 秦金俐 图/沙疗中心提供）7月10日，吐鲁番市的最高气温达到了43℃，在位于亚尔镇上湖村的吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心，阳光暴晒下的沙丘温度接近70℃，大大小小的沙丘上支满了五颜六色的遮阳伞，伞下躺着做沙疗的人。该沙疗中心主任克然木·阿不地热木告诉记者，进入7月以来，每天都有600到900人来做沙疗。

据悉，从今年6月1日以来，已经有1.8万人次来这里治疗，明显多于去年同期，他们是来自全国各地及国外的游客。超过6成是疆外游客和需要理疗的人。克然木说，去年来治疗的患者达3万多人次，除了国内游客，还有来自俄罗斯、泰国、马来西亚、新加坡、美国的游客，他们来吐鲁番旅游，顺便体验一下沙疗。

来自陕西的56岁的谢畅已经是第三年来这里沙疗，他说，年轻时落下风湿病，去了一些医院治疗，始终不彻底，几年前听朋友介绍吐鲁番的沙疗，就过来试一试。“我感觉自己的病一年比一年减轻，效果还不错。”

61岁的田女士和老伴一边做着沙疗，一边喝着热茶，脸上布满汗珠，“汗发出来了，感觉身体里外都舒服。”她说，老两口都有关节炎，已经连续7年来这里沙疗，每次10到15天，每天3个小时，病治了，还可以顺便到周边旅游观光。

克然木介绍，上湖村的沙子特别适合沙疗，这里的沙子呈黑灰色，沙子里含的铁、钙、镁、钾等磁性矿物质和微量元素超出普通沙子的9倍。每年6至9月，白天气温高达38-42℃时，沙丘表层沙温高达75-80℃。每天17时后做沙疗最好，这时沙丘里的沙温在60℃以上，此时利用阳光、干热、压力、磁力的综合作用治疗效果很好。2014年11月，这里的沙疗已被列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目。

沙疗资源不仅为游客治疗疾病，也为上湖村的村民带来了收益。有客流就有生意，上湖村村民因此靠沙致富。2015年，亚尔镇启动特色沙疗小镇建设，对沙疗中心附近68户农户家进行改造，统一建成商住两用别墅。规范该村100多个家庭旅馆和农家乐，为沙疗的游客提供住宿、餐饮和休闲娱乐。

上湖村村民沙吾提的家庭旅馆从6月以来已经接待了上百名患者和游客，“大部分都是来沙疗的，除了住宿，我还做新疆特色美食，游客们都很爱吃。去年两个月我挣了4万多元，看今年的客流，应该也不错。”

沙疗的游客

埋沙要躲开正午时分 最好不要全身埋

克然木说，沙疗并不适合所有人，即使适合沙疗的患者，需要注意的事项也比较多，否则不仅起不到治疗效果，还会对身体造成伤害。

有以下疾病不适合沙疗

1、 身体虚弱、脱水、腹泻、饥饿、对紫外线过敏的患者。

2、热性疾病引起的大关节痛、小关节痛患者。

3、 三级高血压、严重心肺疾病、糖尿病引起的肢体感觉异常、哮喘、肾结石患者、中重度贫血、肝肾功能衰竭患者、孕妇、经期妇女、严重代谢性疾病患者。

4、皮肤过敏、皮肤感染或损伤、各种原因的发烧以及各种急性传染病患者。

5、沙疗期间出现中暑、脱水或其他原因的头晕、恶心、心跳加快、气短不适的患者应立即停止沙疗，就医诊治。

沙疗注意事项

1、需要沙疗的患者，具体沙疗时间要根据自身条件状况，由专业人员予以确定，沙疗前一定要进行健康检查。

2、10-20厘米深处沙层一平方厘米承受的压力可达34克，若这种压力持续作用于人的胸部，则会出现呼吸困难，心脏的正常跳动会受阻。因此，若无必要，不要把全身埋于沙中，如需全身埋沙应听取医生的建议。

3、沙疗时间应根据身体的耐受能力合理确定。沙疗时应及时补充人体必需的能量和液体，多进食高热量食物，避免零食或凉性食物。否则人体会逐渐虚弱无力，出现中暑或更严重的情况。

4、高血压患者沙疗时要经常测量血压，防止危险情况发生。

5、避免长时间暴晒。正午时气温、沙温、紫外线辐射强度均会达到峰值，长时间照射容易发生中暑、心脏病复发和心慌气短等现象，对皮肤、眼睛也有害。

6、沙疗时不能饮用冷饮。研究证明沙疗对寒性疾病有较高疗效，沙疗效果体现于沙疗时人体积存的湿气和废物随汗水被排出体外，湿气引起的关节疼痛也随之被消除。若饮用冰冷饮，人体组织内湿气会增多，降低人体的正常温度，引起肌肉、筋腱的痉挛，加重疾病症状，延缓病情的康复，从而降低沙疗效果。

7、沙疗时，不宜冷水洗澡，可用医院自制的药浴或热盐水洗浴。

8、对行动不便、体弱和老年患者，沙疗时应有专人陪护照顾。

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