世界十大最“疲劳”的国家（点评）

据德国《焦点》周刊最近报道，英国床褥制造商Sleepseeker日前针对全球16个主要国家进行的调查结果显示，新加坡以7.2分的疲劳指数位列全球第一。该调查对：睡眠时间、年平均工作时长、上网时间以及睡眠关键词搜索量4个指标进行了综合分析。墨西哥（7.01分）排名第二，巴西（6.28分）排名第三，其中美国、日本、英国、新西兰和澳大利亚则是排位第四到第八位，中国排名第九。下面分别介绍如下：

一、新加坡（疲劳指数：7.2）

人均GDP：58902 美元

国家概述：新加坡，是东南亚的一个岛国，毗邻马六甲海峡南口。新加坡是一个多元文化的移民国家，促进种族和谐是政府治国的核心政策，新加坡以稳定的政局、廉洁高效的政府而著称，是全球最国际化的国家之一。 新加坡是亚洲的发达国家，被誉为“亚洲四小龙”之一。新加坡是继纽约、伦敦之后的第三大国际金融中心，也是亚洲重要的服务和航运中心之一。

点评：根据Sleepseeker数据显示，在平均年度工作时长上，新加坡以比墨西哥少17个小时的2238小时，“屈居”第二。中国以2174小时的时长，位列第三。日本以1738小时排在了第六的位置。亚洲的国家中，新加坡在这个指数里，仍然排名第一。如果按照一年52周、一周5个工作日平均算下来，新加坡每人平均每周工作43小时，平均每天工作约为8.6小时。

别看新加坡国家很小，但它各方面的生活压力可是非常大的。值得一提的是，新加坡近年来经常被外媒评为全球工作时间最长的国家，并且全球生活费曾经最贵，工作满意度曾全球倒数倒5。新加坡到底是天堂还是地狱？根据Manpower Ministry之前的官方数据显示，新加坡人早在2017年每周平均工作45小时，平均每天工作9小时。每天24小时，假如8小时睡眠时间，9小时工作时间，一周45小时，意味着一年将工作2,340小时，想想生活十分不易。实际上，早在2012年和2013年，新加坡人每周的工作时间曾经高达46.3小时和46.4小时。然而当时全球其他发达国家，每周正常工作时间大约为35至40小时。

新加坡一家会计公司经理曾经说：“我真的变成了一个机器人了！”。不得不提醒，工作时间太长容易造成猝死、过劳死、加速衰老过程。澳大利亚墨尔本大学应用经济和社会研究院发表的一项研究表明，对于40岁以上的人群，一周超过25小时的工作可能会对智力造成损害。

相比德国人均年度工作时长只有1354小时左右，意味着德国人每周只用工作26小时、每天工作5.2小时，便可以轻松养活自己了，无疑是太幸福了。新加坡每日平均上网时长不遑多让地拿了个世界第三和亚洲第一。每天上网时间长，和生活疲惫有何关系呢？原因是每天上网太久，由于光源、大脑紧张等因素，从而影响睡眠质量，让人感到疲惫。值得一提的是，新加坡的每日平均上网时长为7个小时2分钟，一天有近三分之一的时间上网，因此，疲惫可想而知。

二、墨西哥（疲劳指数：7.01）

人均GDP：8421 美元

国家概述：墨西哥位于北美洲。墨西哥是一个自由市场经济体。墨西哥经济实力曾经排名美洲第四，世界第十三。墨西哥拥有现代化的工业与农业，首都及最大城市是墨西哥城。墨西哥是美洲大陆印第安人古老文明中心之一。闻名于世的玛雅文化、托尔特克文化和阿兹特克文化均为墨西哥古印第安人创造。值得一提的是，墨西哥的太阳金字塔和月亮金字塔所在的特奥蒂瓦坎古城被联合国教科文组织宣布为人类共同遗产。墨西哥古印第安人曾经培育出了玉米、马铃薯、西红柿，辣椒等食物都是印第安人最早培育的。故墨西哥有"玉米的故乡"之称，墨西哥同时还有"仙人掌的国度"、"白银王国"、"浮在油海上的国家"等美誉。

点评：墨西哥曾经是世界上工作时间最长的国家。经合组织每年都会进行员工年平均工作小时数调查。早在2015排行榜显示，墨西哥就是全球工作时间最长的国家，其员工年平均工作小时数为2228(即每周平均工作42.85小时)。

墨西哥GDP总量高达1万亿美元以上，人均GDP低于一万美元，应该是一个中等左右的水平。墨西哥拥有十大丰富的资源，比如墨西哥的白银产量多年来居世界之首、曾经是拉美最大的石油生产国和出口国，墨西哥石英的产量占世界第二位，墨西哥有着较高的工业水平，在诸如能源、矿业、冶金和制造工业等领域，都占有一席之地。

墨西哥有着得天独厚的发展环境，比如地处北美自由贸易区，与四十多个国家签订了自贸协定等等。事实上，墨西哥早在16世纪，西班牙人就来到了这片土地上，并且带来了西方文明。而当时的加拿大和美国，还都处在印第安人时代。尤其是三百年之后墨西哥独立，已经是整个北美洲最为发达的国家。但当下，墨西哥曾经的穷邻居们都变成了发达国家。比如美国成为了世界第一大经济体，而墨西哥却还在原地踏步。特别是近几十年，墨西哥的经济一直萎靡不振，经济增长缓慢，甚至还有过负增长。

值得一提的是，美国曾经从墨西哥手里掠夺了加州和德州等土地都非常肥沃，被称为牛奶和蜂蜜的故乡，同时石油资源也非常丰富。而被抢劫后剩下的墨西哥国土，却有一半以上面积都是干旱的高原沙漠。等于墨西哥历史上最肥沃的土地，已经被美国掠夺殆尽。 尤其是美国资本掌握了当时墨西哥75%的矿业和60%以上的石油开采，外资工厂的关键职位也都由外国人把持，大部分墨西哥本国人只能沦为非熟练工人接受外国资本家的层层剥削。全体墨西哥底层国民，几乎成为美国资本控制的打工仔。

三、巴西（疲劳指数：6.28）

人均GDP：6783美元

国家概述：巴西联邦共和国，是南美洲最大的国家，享有“足球王国”的美誉。国土总面积851.49万平方公里，居世界第五。总人口2.01亿。与乌拉圭、阿根廷、巴拉圭、玻利维亚、秘鲁、哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、法属圭亚那十国接壤。巴西拥有丰富的自然资源和完整的工业基础，国内生产总值曾经位居南美洲第一，曾经为世界第七大经济体。是金砖国家之一，也是南美洲国家联盟成员。巴西的文化具有多重民族的特性，巴西作为一个民族大融炉，有来自欧洲、非洲、亚洲等地区的移民。足球是巴西人文化生活的主流运动，是2014年世界杯举办国。

点评：巴西疲劳指数排名第三，还是让很多人惊讶的，因为世界对于巴西的印象是奔放而自由。巴西人给世人留下最深的印象似乎就是“快乐”。事实上，巴西的人“勤奋”程度高于发达国家平均水平，在发展中地区也较为突出。但由于历史文化、社会政策、福利制度、教育机制等多方面的原因，巴西劳动者却形成“勤劳却低效”的特质，尤其是整体效率甚至于经济运行产生负面影响，无疑削弱了巴西的国际竞争力。

长期以来，巴西的“懒散”成为拉美国家对外形成的典型印象之一，巴西更是因其拥有最长可达50天的超长假期及其享誉世界的“狂欢节”、“桑巴与足球”，而被看成巴西人重享乐、轻工作的代表。

真实情况是，巴西在实际劳动时间上，巴西属于“爱工作、爱休闲”的典型代表。比如国际劳工组织之前曾经对各国假期的调查显示，除法国和瑞典之外，巴西是全球假期最多的国家，全年享有41个带薪假日。然而，在扣除假期之外，经济合作与发展组织（OECD）2018年曾经对各国工作时间的统计表明，巴西平均每周工作39.4小时，虽然其工作时长不及亚洲国家和墨西哥、哥斯达黎加等拉美邻国，但是却超过了OECD国家36.8小时的周均工作时间，也长于多数东欧国家。因此，巴西的“勤奋”程度高于发达国家平均水平，在发展中地区也十分突出。

在巴西，比如公司白领、公务员、银行职员等每周工作五天，早8点到晚五点，中间一个小时午饭时间。但是如店员、售货员，工作时间有变化，可以是早10点到下午4点或者下午4点到晚上10点，周六也要工作，周日隔周加班（有偿）。

贝利曾经说过：“世界杯是巴西的节日。”因为世界杯，2014年巴西人将多出很长一段假期。据路透社之前报道，举办世界杯让巴西民众将平添3个月假期，巴西原本就是世界上节假日最多的国家之一，除了国家法定假日，还有地区性节日和宗教、民俗节日，而除国家和地方法定假日之外，其余均属自愿性休假日。而巴西人一贯热衷节日，巴西人常挂在嘴边的一句话是，“工作是为了生活，而生活必须幸福。”巴西的法律还规定，工人每年享有30天的带薪休假，公民的休息权利不容剥夺，如果企业要求加班必须征得工人本人的同意，并至少支付3倍的工资。

英国历史学家詹姆斯·布莱斯曾经感慨道：“在这个世界上，没有一个由欧洲人统治的大国拥有如此丰饶的土地，能够为人类生存与工业发展提供如此巨大的空间。”值得一提的是，巴西非但没有多少“天灾”，“人祸”也很少。巴西之独立没有经过真正的血雨腥风，而是由和平过渡而来。巴西地处地球一隅，远离世界强国和国际舞台中心，不存在夹缝求生存之虞，尤其是综合国力遥遥领先于周边国家，同时也没有外敌入侵之患。值得一提的是，巴西的国防开支曾经占国内生产总值的比例非常小，其中80%都用在了人员薪水和退休金上。

美国总统罗斯福曾经认为，巴西的人口、面积、资源以及在二战中为反法西斯同盟的胜利作出的杰出贡献，使它有充分的理由进入联合国常任理事国。巴西差点成了南半球的唯一“常委”。巴西国土面积世界第五，但其有效使用面积或许世界第一。巴西自然资源估价为全球第七，巴西成为全世界最主要经济作物的舞台：比如巴西拥有红木、甘蔗、烟草、可可、棉花、咖啡、橡胶、黄金、钻石、铁矿、石油等矿藏，而即使淡水、动植物、锰、铀、铝矾土、彩色宝石、木薯、大豆、玉米等资源，实力依然不俗，有些领域甚至是一家独大，比如全世界65%的彩色宝石产于巴西。再比如巴西甘蔗经济同样支撑了巴西三个世纪之久，其垄断地位从未动摇。

值得一提的是，巴西拥有世界上最多的铁矿石，但所有机械工具都必须依赖进口;巴西棉产量居世界前列，但棉织品必须从英国购买;巴西的热带雨林及森林绵延不尽，但却连一张纸也生产不出来。

四、美国（疲劳指数：5.57）

人均GDP：63416美元

国家概述：美国，是由华盛顿哥伦比亚特区、50个州、和关岛等众多海外领土组成的联邦共和立宪制国家。国土面积963万平方公里（加上五大湖中美国主权部分和河口、港湾、内海等沿海水域面积），人口3.2亿，是一个移民国家。美国是全球第一大经济体。

点评：据知名统计机构盖洛普(Gallup)于 2014年的一份报告，美国全职工作的员工每周平均工作曾经达到47小时，位居世界上第一，明显高于西欧发达国家。在欧洲，《工作时间指令》规定欧盟雇员每周工作时长不得超过48小时。在英国曼彻斯特商学院工作的美国籍教授Cary Cooper指出，德国和瑞典等一些欧洲国家的员工，每周工作时间差不多是35个小时。根据职业网站Glassdoor的数据，美国员工平均每年只休了公司给的带薪休假时间的54%。

近些年，美国的全职雇员每周平均工作39.5小时，一年的工作时间约为2000多小时，年薪平均约为37120美元。事实上，美国人的工作时间比其他七个经合组织成员国（OECD）都长。比如其中的英国平均每周工作36.4小时；德国平均35.7小时；法国平均工作38小时；而荷兰更少，每周只工作30小时。早在2010年美国进步中心的研究发现，大约有40%的1956年以后出生的美国人每周工作时间超过40小时，并且其中有许多人每周工作40小时涉及兼职。

据CNN网站2017年报道，美国人给外人的印象就是“工作狂”。据估计，美国有40%的员工每周工作时间甚至超过了50小时，而20%的员工超过60小时。

据美国财经媒体CNBC的报道，2018年当选的美国史上最年轻的国会女议员，奥卡西奥-科尔特斯在当选国会议员之前曾在餐馆里做了几份工作，通常是工作18小时才换班。据《华盛顿时报》之前报道，美国有1.55亿人从事只有最低报酬的工作，很多人为生存打两三份工。

事实上，许多欧美国家从上世纪八十年代开始工作时间就慢慢开始延长，这是新自由主义政策施行的结果。由于受新自由主义的影响，自上世纪八十年代以来，欧美发达国家就开始不断削减社会福利，其后果直接导致了劳动时间的延长。

另外，美国的企业流程化清晰，责权十分分明，都是以结果为导向，没有太多人情世故，也不会产生太多的沟通成本。值得一提的是，美国法律制度严明：在美国很多地方要员工加班是犯法的，如果惹到工会搞罢工或告到法院，对企业而言是很大的麻烦，因此，一般企业不会超额安排工作，如果当天工作做不完就留待明天，一定会准时下班。其实在美国，甚至很少有“加班费”的说法，因为你完成在面试的时候已经允诺公司的工作。

五、日本（疲劳指数：5.32）

人均GDP：40146美元

国家概述：日本由于战后奉行“重经济、轻军备”路线，于20世纪60年代末一跃成为远东第一大经济强国。但20世纪90年代开始，其经济陷入长期低迷，并面临老龄化、少子化等严峻的社会问题。日本是仅次于美国、中国的全球第三大经济体。

日本是一个高度发达的资本主义国家。其资源匮乏并极端依赖进口，高度发达的制造业是日本经济重要支柱。日本科学研发能力十分强大，拥有大量的跨国公司和科研机构，其每年科研经费约占全国GDP的比例曾经位居发达国家榜首。

点评：根据Expedia研究，大约四分之一日本员工每月加班超过80个小时，这些额外工作时间通常是无偿的。日本员工每年平均没有使用10个带薪假期，而63%受访者表示因为带薪休假而感到内疚。 然而，长时间工作并不意味着高生产率，根据经合组织生产率指标研究，事实上，日本人工作效率是七国集团中最低的。瑞典研究人员曾经做了一个研究，6个小时工作制可减少压力，能够激励员工更加高效努力地工作。工作时间越长，不一定就会越幸福，比如由于日本人工作时间长，可能导致劳累过度，因此，在日本一些大公司，高管辞职往往是因为每月加班时间太长。

日本人的勤奋的形象是在日本二战后的经济高速成长期逐渐形成和发展起来的。从60年代末，日本经济高速增长，就业机会激增，在产业结构、企业组织和社会生活的变化下，终身雇佣制、年功序列制等劳动管理制度日益精细成熟，再加上家庭教育和企业环境的塑造，日本人的勤奋形象就逐渐确立起来。

另外，日本劳动法规定，一个月上班是23天，时间是184小时。除此以外都算加班。加班费是正常上班的百分之0.25，22点以后是乘0.5。在日本，加班是职工在法定节日或公休假日从事工作的时间，一般来说，在规定的工作时间之外工作就算加班。

六、英国（疲劳指数：4.82）

人均GDP：40406美元

国家概述：英国是世界上第一个工业化国家，首先完成有许多科学发现和发明，比如蒸汽机、青霉素、脱氧核糖核酸（DNA）、多利羊和喷气式发动机等等。英国曾经是世界第六大经济体，拥有欧洲最大的金融中心——伦敦的金融市场。二百多年来，英国的各类学校和大专院校随着该国举世瞩目的技术、工业和金融革命而发展起来。英国世界一流的教育历史十分悠久，可追溯到12世纪牛津大学（1185）和剑桥大学（1209）成立的时代。

英国首都伦敦曾经连续三年排名世界时尚之都的首位； 全球最热门的综艺节目的版权很多创立于英国；英国的旅游业也是排名世界前三。英国拥有牛津、剑桥、帝国理工、伦敦政经、爱丁堡大学等世界前100的大学，并且英国占比达15%，在这些大学中，获得诺贝尔奖的比比皆是。

点评：早在2011年，欧盟劳工调查的报告显示，英国全职男性上班族平均每周工作43.7小时，相对于欧盟的平均工作时间则为41.7小时多出两个小时。伦敦教育学院的格林教授曾经表示，如果算上女性、个体工作者还有兼职工，那么英国人的平均工作时间就是36.4小时，而这个数字则在27个欧盟国家中占第23位。格林教授说：自从1990年代中期，英国人的工作时间稳步地逐渐递减。

英国现如今有严格的8小时工作制度，朝九晚五通常不拖延。英国人都很尊重下班后的私人时间，不会随便打扰。对于加班，只有入职时在劳动合同上写明需要，比如“此工作会有很多加班的可能”，并得到双方的认可，或者个别项目时间紧迫才会有加班要求，否则大部分的雇主都希望员工在工作时间完成任务，准时下班。

英国很多企业员工提供了额外的福利。比如可以每周自由选择部分工作在家完成，购买假期、无薪假期机会等。英国法律规定，如果员工有小于6岁的孩子，可以向公司申请更灵活的工作时间，只要不损害公司利益，公司都必须批准。

英国的年假一般是20天加8天公众假期，如果工作年资增加了，年假也会越来越多。尽管公众假期只有8天，但个人可以安排的假期有20天，好处是可以错峰出行。无论是兼职还是全职，只要是在英国工作，都依法享有带薪年假。但有些雇主会将部分公共假期包含在年假当中。

值得一提的是，英国人十分注重健康，生了病会及时看医生，并根据病情休病假，带病坚持工作在英国得不到认同。雇主会劝员工立刻回家或者看医生，以免传染到大家。如果员工病情不严重，而且某些工作耽误下来会影响公司的利益，雇主会让他们在家办公。

英国人的办事效率是出了名的慢，比如在处理大大小小的文书文件上，最少要重新检查三遍以上，目的是确保文件无误。尽管英国人也会犯错，但这样一来概率就大幅降低。值得一提的是，英国人将工作时间和业余时间十分明显地区分开来。上班做事情都十分谨慎，但下班之后通常绝口不提工作的事。同事聚会喝酒，谈天说地，从来不谈工作。

值得一提的是，2019年9月23日，英国大臣约翰·麦克唐奈在工党年度会议上表示：“工资待遇不改变，每星期工作时长为32小时”的工作时间的制度改革，他认为我们工作大多都是为了更好的生活。因此，改革为四日工作日，留有更多的时间去享受假期享受生活。

七、新西兰（疲劳指数：4.74）

人均GDP：41127美元

国家概述：新西兰，又译纽西兰，是一个政治体制实行君主立宪制混合英国式议会民主制的国家，现为英联邦成员国之一。新西兰位于太平洋西南部，首都惠灵顿。新西兰最大城市奥克兰均位于北岛 。

新西兰是一个高度发达的资本主义国家。世界银行将新西兰列为世界上最方便营商的国家之一 ，其经济成功地从以农业为主，转型为具有国际竞争力的工业化自由市场经济 。鹿茸、羊肉、奶制品和粗羊毛的出口值皆为世界第一 。新西兰也是大洋洲最美丽的国家之一，总计约有30%的国土为保护区。拥有3项世界遗产、14个国家公园、3座海洋公园、数百座自然保护区和生态区 。

点评：新西兰疲劳指数为4.74，排名全球第七，同样令人意外。因为很多人感觉新西兰是一个慢悠悠生活的国家。值得一提的是，2018年新西兰信托公司Perpetual Guardian决定从11月1日起在正式实施4天工作制。该公司选择参加4天工作制的员工，每天的工作时间与之前完全相同，但只要他们在4天内能完成以往5天的生产目标，就能多休一天并且照领薪水。240名员工在试行四天工作制的初期，普遍反映每日工作压力增大，但过了磨合期后，员工们的生产效率不降反升，工作满意度也明显提高。

公司创始人Andrew Barnes说，政策试行半年来，最终结果非常好，员工工作满意度显著提高，工作压力竟然比五天制的还降低了7%。

Barnes曾经说，在实施这项政策前，他特地询问了法律界人士，四天工作制是否违反了当地法律。因为根据《新西兰就业关系法》，就业协议中必须包括工作天数和工作时长。因此，在公司正式实施这项政策后，员工们签署的就业协议依然是：每天朝九晚五，而多出来的休息日是礼物，薪水照常领取。

《新西兰就业关系法》是以工作小时而不是生产力作为标准，根据研究显示，新西兰的雇员每年工作1752小时，在OECD成员国里曾经排名第20位。OECD成员中全年工作时长最短的是德国，比新西兰少四百多个小时，但德国的生产力水平却位居OECD国家之冠。充分说明工作时间和生产力并没有必然对应关系。新西兰的4天工作制，需要建立在生产效率提高的基础上。研究报告特别强调，只有当劳动生产率达到一定水平前提下，才能实现4天工作制。

值得一提的是，新西兰人理解的幸福和我们不太一样，早在2012年的统计数据显示，新西兰人平均每天工作时间只有2小时59分，他们把大量的时间花在晒太阳、旅游度假、锻炼身体、逛街购物、娱乐休闲上面，尤其在经济合作与发展组织(O E C D )公布的“每日吃喝时间”排行榜上（2012），新西兰人和日本人分别位列第二和第三，而排在第一名的是全球最会享受的法国人。

八、澳大利亚（疲劳指数：4.72）

人均GDP：52825美元

国家概述：澳大利亚，是一个发达的资本主义国家。1788年至1900年，曾是英国的殖民地。澳大利亚四面环海，是世界上唯一一个国土覆盖整个大陆的国家，拥有很多自己特有的动植物和自然景观。

澳大利亚领土面积761.793万平方公里，是南半球经济最发达的国家，全球第12大经济体，全球第四大农产品出口国，也是多种矿产出口量全球第一的国家被称作“坐在矿车上的国家”。澳大利亚也是世界上放养绵羊数量和出口羊毛最多的国家，被称为“骑在羊背的国家”。

点评：澳大利亚疲劳指数与现实中的印象千差万别。比如早在2017年史丹佛大学曾经收集了全球70万人的手机数据，通过分析这些人每天走路的步数来对全球各个国家的——懒惰程度进行排名。澳洲荣登全球最懒国家前20名，据统计，全球各国居民每人每天平均要走5,000步，而澳洲居民平均每天只走4,941步。

事实上，澳洲人是十分热爱运动的，在澳大利亚健身房和游泳馆到处都是。据《澳洲人报》的报道：最新数据显示，积极参与健身活动的澳大利亚人的人数达到10年来澳洲人的懒更多体现在他们生活高于工作的态度。很多华人来到澳洲后都会吐槽澳人的工作效率，通常澳大利亚人发一份邮件，老半天才能收到回复；网购商品需要等好久才能收到；即使维修CBD一条450公尺长的道路，也需要整整两年时间。

另外，澳洲有很多高龄公车司机，但因为身体机能退化而酿成的交通事故却很少，加上老一辈的这群人有传统的宗教信仰，开车的时候更加文明有礼，只要没有重大生理疾病，坐他们的车反而更安全。

如今澳洲人退而不休的原因是多方面原因的，不但有社会文化因素也有经济因素。尤其在文化方面，澳洲人没有中国人养儿防老的传统， 澳人习惯自食其力。退休后继续做一些力所能及的工作，可以让他们的生活更充实、更有成就感。

在经济方面，澳洲是一个高福利国家，看病不用自己花钱，给老人们免去了很多后顾之忧。澳洲人退休后，可以领取养老抚恤金和养老金，前者是澳洲政府给老人的福利政策。在社会方面，澳洲是一个地广人稀的国家，劳动力一直短缺，尤其需要有专业技术的人才。工作几十年的员工无疑是企业和国家的宝贵财富。

另外，近几年澳洲的最低工资水平就一直领先全球。比如根据澳洲工资比较网Service Seeking之前发布的调查显示，蓝领中，水管工和电工的时薪最高。尤其在全澳范围内，维州的水管工时薪排名第一，曾经达到每小时91.21澳元。也就是说，他们只需要工作17个小时，就可以买一台Iphone X。

九、中国（疲劳指数：4.59）

人均GDP：10484美元

国家概述：中国是全球第二大经济体。中国是享誉世界的四大文明古国之一， 拥有十分悠久的历史文化。中国是世界国土面积第三大的国家，世界第一大人口国家，中国与英、法、美、俄并为联合国安理会五大常任理事国。

点评：中华民族在全世界十分勤劳可谓享誉世界。中国在本次英国床褥制造商Sleepseeker统计中，疲劳指数为4.59，排名第九名，在疲劳指数上大幅好转，降低得非常多。

十、荷兰（疲劳指数：2.01分）

人均GDP：52248美元

国家概述：荷兰位于欧洲西偏北部，是著名的亚欧大陆桥的欧洲始发点。荷兰是世界有名的低地之国。国土总面积41864平方千米，与德国、比利时接壤。欧盟和北约创始国之一，也是申根公约、联合国、世界贸易组织等国际组织的成员。在17世纪，荷兰是当时世界上最强大的海上霸主，曾被誉为海上马车夫。荷兰是一个高度发达的资本主义国家，以海堤、风车、郁金香和宽容的社会风气而闻名。

点评：荷兰是全球疲劳程度最低的国家。早在2012年，国际经合组织调查显示，荷兰是所有成员国里工作时长最短的国家。而在2015年，国际经合组织再次做了一次覆盖38个国家的工作时长调查，荷兰以仅次于德国的成绩排名第二，每年人均工作时长是1419小时。意味着荷兰人平均每周的工作时间仅有27个小时，如果一天工作8小时的话，每周也就工作三天多一点。另外据荷兰政府统计，去年约86%的就业母亲每周工作34小时或更少。在父亲中，约12%的人每周工作时间缩短。