不藏了！再安利一波福利，快来抓住济南夏天的尾巴吧~

时下三伏天已过，

当晚风渐渐拂去夏日的燥热，

蝉鸣也开始时断时续，

不知不觉

夏天就要过去了！

城市就要有了秋天的味道 | 摄影：斩云剑

趁夏天还未走远，

暑假还没有结束，

抓住这个夏天的小尾巴吧！

赏一赏这些美丽的夏花

夏天过后

就要结束绚烂的一生，

待到来年开启新的轮回。

荷花 | 摄影：王琴

向日葵 | 摄影：邵凯

凌霄 | 摄影：李锋

寻一寻这些丰盈的泉水

夏天过后，雨季结束，

山村将少了些许欢腾。

虎洞泉 | 摄影：魏华

满井泉 | 摄影：钟福生

会跳舞的龙脉泉|摄影：邵凯

点击查看“泉水合集”“趵突腾空”重现！群泉撒欢，快来这些地方探泉寻幽享清凉吧！

住一住山间的民宿

体验大自然空调的舒爽，

听一听虫鸣鸟叫，

远离汽车喧嚣。

百花洲·泉水人家民宿 | 摄影：邵凯

九如山·红容颜木桶民宿 | 摄影：邵凯

时养山居民宿 | 摄影：柴艳

点击查看“民宿合集”春天来了！推开窗就是绝美风景，这些散落山间的绝美民宿等你来体验！

阅一阅这些森系的青山

夏天过后，

就要换了衣裳，

变了颜色。

九如山|摄影：李锋

章丘·红山翠谷 | 摄影：陈彦

莱芜·香山|摄影：李庆林

今年的处暑

已在今日5点34分交节

处暑，是二十四节气之中第十四个节气。《月令七十二候集解》中说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”有躲藏、终止的意思，表明炎热将近结束。

1

秋风一起，胃口大开，就要增加营养啦！要多进食一些肉类，以贴秋膘哦~

在济南要说吃肉，第一当属山东肉食“扛把子”——把子肉。

要说济南的把子肉，满大街随处可见的超意兴把子肉算是济南人民的大众食堂。

传统风格装饰的超意兴快餐 | 摄影：王广福

超意兴把子肉 | 摄影：邵凯

而位于后宰门街9号的武岳庙把子肉堪称济南一绝 ，主打的把子肉和坛子肉肥而不腻，软烂入味，酱香味浓，是济南人的排队日常，更是济南人的深夜食堂。每晚21点多出摊，营业到凌晨一点。

种草无数人的武岳庙把子肉 | 摄影：山东Nini

种草无数人的武岳庙把子肉 | 摄影：山东Nini

种草无数人的武岳庙把子肉 | 摄影：山东Nini

第二就是走出大明湖畔、在全国遍地开花的黄焖鸡了。

济南做黄焖鸡的店铺很多，最有名的是在济南周公祠附近开出第一家黄焖鸡米饭铺的“杨铭宇黄焖鸡米饭”。

杨铭宇黄焖鸡米饭铺 | 摄影：王广福

口感香辣美味，肉块鲜嫩可口，肉质嫩又有嚼劲，嫩滑多汁的鸡腿肉搭配软硬适中的白米饭，喷香浓郁，滋味十足。

黄焖鸡和米饭简直是绝配 | 摄影：王广福

杨铭宇黄焖鸡米饭不仅在国内广受欢迎，还在澳大利亚、日本、新加坡和加拿大等国开了100多家门店，积累了一批国外粉丝，使得济南小吃拥有了国际范。

色香味俱全的黄焖鸡 | 摄影：邵凯

如果这些还不过瘾，还有“鲁味斋”熟食店。

鲁味斋的熟食种类颇多，扒猪蹄、酱肘子、透骨扒鸡、鲁香鸡爪、金钱肚、酱猪耳、酱鸡珍、酱鸡肝、猪皮冻、苦肠、烤麸、老济南酥锅……一口气念下来都可以做“贯口”了。

肉类齐全的鲁味斋熟食 | 摄影：邵凯

鲁味斋的扒蹄也是一块金字招牌。采用扒鸡的制作工艺，色泽细腻而红润，肉烂脱骨而皮整，味咸醇厚而鲜香，还有满满的胶原蛋白。

最具人气的鲁味斋猪蹄 | 摄影：邵凯

2

除了“贴秋膘”，处暑时节暑气渐退，天气凉爽，也非常适合锻炼。

选择适合自己的运动方式，跑步、骑行、体操、跳绳等都能很好的提高身体素质，应对气候的变化。

大明湖公园晨练 | 摄影：张艳波

爬山也是不错的选择。遍布济南的山体公园就是市民健身休闲的好去处。

药山 | 摄影：李锋

茂岭山 | 摄影：王平

郎茂山 | 摄影：王啸

点击查看“山体公园合集”「链接」

3

处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称作“七月半”或者是“中元节”。

其中一项重要的民俗是放河灯。河灯，也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在水中，任其漂流，祈保平安。

在济南莱芜区，“中元节”是一个非常隆重的节日，也被称为“半个年”，习俗十分的有讲究，分为：请家堂、祭祀、送家堂三大部分。2021年6月，莱芜中元节习俗入选国家级非物质文化遗产名录。

莱芜中元节习俗最具特色的要数祭祖习俗，祭祖分为请家堂、祭祀、送家堂三大部分，仪式隆重庄严，每一部分都十分有讲究。

七月十五一大早，家家户户便开始打扫庭院，设供桌，备纸钱，挂家堂轴子，摆上丰盛的菜肴、点心、水果和祭祀用品。上午请家堂、供奉祖先；中午全家老幼团聚在一起问候族人、共用午饭；下午送家堂、焚香烧纸、燃炮祷告。一整天下来，中元节才算过完，非常隆重热闹。

莱芜中元节习俗作为莱芜区特色民俗，以家德、家风、家训、家教为传承主题，集饮食文化、孝德文化、民间信仰于一体，不仅仅是对先人的缅怀和祭奠，更成为了莱芜区人民传承文化、爱老敬祖、祈福美好生活的方式。

素材来源： 莱芜文旅官方公众号

4

古代将处暑分为三候：一侯鹰乃祭鸟、二侯天地始肃、三侯禾乃登。一候为5天，处暑节气15天，暑气渐将消散，金秋缓缓开启。

鹰击长空 | 摄影：钟福生

进入秋季天高气爽，非常有利于老鹰捕捉猎物；飒飒秋风起，天地间万物开始凋零；黍、稷、稻、粱等农作物历经三伏天的挥汗如雨，即将喜获丰收。

吴家堡黄河水稻 | 摄影：邵凯

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秋季养生从来是人们不可忽视的重要内容。

在饮食方面，古人认为“秋天宜收不宜散”，应切记“秋不食辛辣”。

莲子可养心安神、健脾补肾 | 摄影：张兴

起居方面应“早卧早起，与鸡俱兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。

泉城广场日出 | 摄影：王琴

暑假余额不足啦！

开学前再疯玩一次吧

最近，跑马岭森林部落火了

神秘森林里的亲子主题乐园

疯狂动物城、无动力冒险湾、恐龙世界

这里有上百种动物近距离投喂，一萌到底

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亲子畅玩跑马岭森林部落 | 摄影：王啸