• 11月23日 星期六

秀高难度健身动作!曹骏蓝盈莹这样的秀恩爱方式,才是杀伤力满格

今天又是一年一度的情人节,建议单身狗关闭朋友圈、微博等社交平台,下班后立刻回家,以免吃太多狗粮。说到情人节当然离不开秀恩爱,秀自拍鲜花转账巧克力豪车等应有尽有。但是有一对小情侣的秀恩爱方式堪称一股清流,他们以身体力行秀恩爱,一起健身、一起秀好身材,那才是真正的满格杀伤力。这对小情侣便是曹骏和蓝盈莹。

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说到曹骏,已经开始养生的90后肯定不陌生,《宝莲灯》中他饰演的沉香为了救母,困难重重也要坚持到底;《九岁县太爷》和大姐姐的情感戏毫不逊色;18岁出演新加坡电视剧《真命小和尚》,并获得“1997年亚洲电视大奖最佳新人奖”。

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当年的九岁县太爷如今已成为一名帅哥,而他的女友蓝盈莹也是一位美女,并且有出色的演技,成功塑造了不少家喻户晓的角色,无论是心地善良又到极致腹黑的浣碧,还是处处帮助并信任自己领导的毕胜男、上位的心机婊黄历等,都给大家留下了深刻的印象。

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而在《我就是演员》节目中,更是凭借精湛的演技征服了在场所有人,连一向很苛刻的章子怡,在面对蓝盈莹诠释自己当年的角色时,完全没有排斥,反而充满了欣赏,直言:“我好喜欢”。

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自从曹骏和蓝盈莹公开恋情后,两人经常在微博上秀恩爱。不仅颜值、身材配一脸,连兴趣爱好也非常搭配,那就是健身。除了秀人鱼线马甲线,他们也经常秀出各种高难度的动作,看来平时是没有白练的。网友们看到曹骏蓝盈莹的秀恩爱后纷纷留言感叹,“好幸福,真正爱你的人会督促你变得优秀,而不是蹉跎你的青春。”“就这样幸福不要停!”

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是不是猝不及防被塞了一嘴狗粮?!蓝盈莹也会经常在微博上分享自己的减脂餐。她还非常贴心地公布了自己的食谱和减脂餐做法,在减脂期不知道吃什么的亲们不妨get一下蓝盈莹的同款健身餐吧!

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要想拥有像曹骏、蓝盈莹一样的好身材,运动、饮食缺一不可。接下来介绍几个简单的情侣健身动作,赶紧约上你的另一半,行动起来吧!至于单身狗,也可以找朋友一起来尝试哦!

双人深蹲

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双人四点支撑交替摸肩

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双人仰卧屈腿卷腹传球

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双人硬拉俯卧撑

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双人平板支撑俯卧撑

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双人仰卧举腿传球

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双人弓箭步蹲传输

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双人收腹深蹲

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双人背靠背蹲

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双人仰卧举腿

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