探访“长寿之乡”海南万宁的长寿秘诀

新华社海口11月9日电（记者刘博）102岁的陈娜华已经看不清字了，但是她每天观看电视里的新闻节目，关注中国的发展和各国之间的关系。

图为102岁的陈娜华。卓琳值 摄

陈娜华出生在中国的革命年代，18岁的时候曾出国到新加坡，1943年加入中国共产党，曾组织华侨参与抗日战争。新中国成立后，她于1951年回国到兴隆农场工作。

“我一直劳动到95岁，直到医生建议我不要继续从事体力劳动。”陈娜华说，我小的时候就和爸爸一起种田，还会去海里抓鱼，平时爱吃稀饭和一些新鲜蔬菜，如白菜、地瓜、茄子等。

兴隆镇位于海南省万宁市东南海岸线上的太阳河畔，当地人有种植和饮用咖啡的习惯。“我每天都会喝一杯咖啡再配上一些饼干。”陈娜华说。

“我妈妈一辈子经历了风风雨雨，对各种事情都看得开，性格宽容大度、乐观豁达。我想从事体力劳动和平和的心态是她长寿的秘诀。”陈娜华的儿子黄远裕说。

陈娜华生活的村子周围依山傍水，村里的水塘连接着太阳河，可以看见远处的东山岭，村中植物生长茂密，有椰子、波罗蜜、莲雾、木瓜等热带植物。

在距离兴隆镇30公里的大茂镇，有一个隐秘在丛林里的村子，600多人的村中有20多位80岁以上的长寿老人。

今年90岁的村民林世春是个闲不住的老人，仍骑着摩托车去槟榔地浇水，他还养了十几只兔子，每天都过着忙碌的生活，且乐在其中。

90岁的林世春在村中骑摩托车。 卓琳值 摄

林世春有良好的饮食习惯，吃饭一定要吃热的饭菜，用公筷夹菜。“我喜欢吃牛肉和米饭。”他说。

94岁的林世冲和88岁的老伴蒋春元在一起生活72年了，他们居住在两间简单的房屋内，屋内只有一张床、一顶蚊帐、几把藤椅。

林世冲爱好唱琼剧，年轻时经常外出表演，还曾经去过新加坡表演。现在每天都会在家唱几段，每当林世冲唱琼剧的时候，蒋春元都会笑眯眯地看着老伴。

“村里一直有敬老、爱老的文化，我们的孩子会经常过来照顾我们。”有六个子女的林世冲说。

94岁的林世冲和88岁的蒋春元 卓琳值 摄

万宁市今年9月再次获得联合国老龄所的“世界长寿之乡”的认证。2019年，万宁58万常住人口中百岁老人有120人。

“世界长寿之乡”究竟有何秘诀？有关专家认为，良好的生态环境是前提。万宁森林覆盖率66.4%，堪称天然氧吧，可以为人们提供充足的氧气；这里雨水充沛，物种丰富。

其次，健全的医疗保障很重要。万宁市卫生健康委员会龙巧灵表示，万宁为65周岁以上的老人免费体检，定期安排医生和护士上门巡诊，提供医疗服务。

据了解，中国人均预期寿命从2015年的76.34岁提高到2019年的77.3岁。“随着农村生活和医疗水平不断提高，中国人均寿命会继续增加。”陈娜华说。