29日起，新加坡中小学、高中和初院全面复课

　　新加坡全岛各中小学、高中和初院将从6月29日起全面复课。根据新加坡卫生部发表的文告，高等教育学府也将逐步增加回校上课的学生人数，教育部将在本周内公布详情。

　　目前，只有应届毕业生如常回校上课，其他年级的学生每周轮流回校上课，没有回校时就居家学习。大专学府则主要进行网上课，但让学生回校进行实践课与试验。

　　第 1 阶段

　　6月2日开始，小六、中四以及中五毕业班学生从当天开始，恢复每日返校上课；

　　小四、小五、中一和中二的学生则将在第 1 周和第三周返校，第二周和第四周继续居家学习；

　　小一、小二、小三以及中三的学生则将在第 1 周和第三周继续居家学习，第二周和第四周返校；

　　初级学院以及励仁高级中学则必须确保在第 1 阶段同一时间只有一半的学生返校，保证所有学生都有足够时间跟老师面对面交流。

　　第二阶段

　　几周之后，当全岛的阻断措施进一步放宽，允许所有学生每日返校上课。

　　新加坡各学校已经开始正常复课，学生自身需要自觉采取防护措施

　　戴口罩

　　虽然新加坡教育部已经对各个中小学采取了严密的防御措施，各位同学在学校期间也要注意做好防疫措施。开学后，上学和放学途中以及在校期间，学生、老师和家长应正确佩戴一次性医用口罩，口罩若有打湿、破损、污染时，一定要及时更换。

　　尽量避免乘坐公共交通

　　学生放学尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下课。学生如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

　　进入学校前，学生和老师应自觉接受体温检测，体温正常可入学校学习和工作；若体温大于等于37.3℃，请勿进入学校，回家观察休息，进行居家隔离；如果出现持续发热、咳嗽、气促等可疑症状时，请及时到医院就诊。多人集体上课时，师生都需要佩戴口罩，学校避免接待外来人员。

　　勤消毒

　　建议随身携带含有酒精成分的消毒湿巾，对于门把、手机和钥匙等反复需要接触的物品，使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。学生放学回到家中摘掉口罩后应立即洗手消毒，居室保持通风和卫生清洁。

　　注意生活作息规律

　　学生放学回家后，建议按时休息，避免熬夜，注意防寒保暖，可以进行适当活动（在室内进行），进食注意营养配餐，瓜果蔬菜要保障，多饮水，所有食物一定要煮熟，只有保证身体状况良好、身体免疫功能正常，才能抵御病毒的侵袭。

　　进入疫情后“新常态”，孩子因为应对技能有限，生活失去常态或许让他们难以承受，因而难免感到情绪烦。恼家长们如何在这过渡期协助孩子适应

　　调整生理时钟

　　要帮助孩子更快适应复课，家长首先该逐步调整孩子的生理时钟，回到停课前的作息。可以在孩子平时起床上学、运动、用餐和午休的时间设定闹钟，帮助孩子回到日常作息。

　　建立上课熟悉感

　　回到已经生疏的学校、面对已经生疏的老师与朋友，不少孩子，尤其是年纪较小的孩子会面对与家长和看护者分离的焦虑。家长可在开课前拿出孩子与同学和老师拍的照片，让孩子与复课时面对的脸孔和学校环境建立熟悉感。

　　在家养成防疫好习惯

　　新加坡幼儿培育署（ECDA）要求学前教育中心确保孩童上课时得戴上口罩，只有用餐和午觉时，才不需要戴上。建议家长在复课前，灌输孩子对新冠肺炎疫情的认识，以及注意个人卫生、安全距离和戴口罩的重要。家长要经常温和提醒，直到孩子养成习惯。

　　多沟通

　　孩子到底适应得好不好，不妨直接问他们！建议家长经常与孩子沟通，问问他们心情如何，并确保他们了解当下情况。家长也可以与孩子讨论，与他们一起设定家中常规（例如勤洗手、睡前聊天时间），给予孩子无论复课与否都持续的常态表象。

　　沉着应对

　　在这非常时期，家长或许面临生活压力和焦虑，但应该懂得调试自己的情绪，沉着应对。如果家长情绪烦恼，孩子很容易感受得到，因为相较于听从话语，孩子更懂得辨别且从身边人们的行为和肢体语言获取提示。家中成人以身作则，情绪安乐平稳，孩子也会如此。