我与乒乓世界的不解之缘

如果你爱乒乓球，你的青春将上演一幕幕难言之苦，但你的未来却一定充满希望。

初步认识

乒乓球这项运动，从六岁开始与我为伴。对我而言，它不仅仅是一项运动，而是由它导演，为每个喜欢它、从事这项运动的人，策划的一种人生。它会用各种大大小小和对手之间的较量，和自己之间的挣扎，甚至和这个群体之间的磨合，一点一点来改变你成长路上的人生观、价值观。它像一个引导者，毫无言语，也并无强迫，只会用各种残酷的胜败让你直面冷冰冰的现实，引领你走到你对它的了解而认识到的方向。承受得起你就继续，承受不了就放弃出局。它像一面镜子，能照出你自己的性格特点、优点、弱点、让你知道你能承受多大的苦痛和压抑；让你清楚的看见被你隐匿在深处的、不愿触碰的缺点，血淋淋的展现在你眼前；也能在你每次成功时得到一种真正的自信，虚构不来吹捧不了的，偷不来抢不走的。它像一个方向，前后不断会有人出现。也许你自觉在这条路上走了很远很远，甚至开始频频炫技，抬起头看看前面的人，就明白仍然望不到边。放眼去找，在你的横向，有很多人；在你的纵向，依然很多人。所以在你失败的时候，可以适当往后看看，看看那些不及你的人；在你获得成就的时候，要往前看看，不用谁说，你便不会停下你的脚步安然享受喜悦。而更多的时候，你想的是怎么才能脱颖而出，领先于横向的那些人，向前追赶。它是一个理性与感性的混合体，平衡着人的智商与情商。它像一个小社会，充斥着人性的弱点与优势。表面上是一项运动，实则包含了人性的悲欢离合，得失利弊.遇到欲望和利益在前时你是否能够从容面对，跌倒谷底的时候能否默默爬起。在这个群体里面有各种各样形形色色的人，扮演着他该扮演的角色，承担着自己的责任。

所有乒乓球运动员的初衷都是进入这项运动的最高学府——中国乒乓球队，或者这样那样的全国冠军，世界冠军，奥运会冠军，大满贯。尽管很多‬人‬不愿‬承认‬，滔滔不绝‬地‬说‬我‬不想‬进‬国家队‬，这‬就像‬士兵‬说‬我‬不想打仗‬，学霸‬说‬我‬没‬复习‬一样‬。但并不是所有的乒乓球运动员都有那么足的后劲，不是都具备那样的素质，不是都能承受那么多苦痛，也不是都有“天时地利人和”的机遇。它是‬你专属的‬一部纪录片‬，而且‬精彩‬的‬很容易‬。在这条路上，你是带着你前面的经历走着，然后去下一站积累更多的情景和挑战。当你结束了你的乒乓生涯，那些经历过的磨难，那些赢下每一场比赛的成就感，那些每一个片段里的点点滴滴，那是每一页都属于你一个人的长篇，你和每一个画面之间都那么熟悉。它会刻在脑海里，时而浮现。读到这里，或许，你会有疑惑，不过是场娱乐，是不是说大了点。这项运动的含义，并不仅仅是一个项目，一个职业。这条路，会带着年幼的你初识社会，参透人生。

让我带着你，走进乒乓之旅。

闪耀的中国队

毋庸置疑，中国的乒乓球在世界上称王称霸，频频包揽各项冠军，成为一支近乎无法超越的王牌军。乒乓球在世界眼中已归给中国，历届奥运会上，比赛还未开始，关注奥运的媒体，赞助商，和关注体育的国人已然把乒乓球这一项目上的几块金牌预先收入囊中。大部分的时候，每一次中国乒乓球队员也都会不负众望，包揽项目的所有金牌，丢掉一块都实属偶然。殊不知，在帝都崇文门天坛附近的国家体育总局乒乓球训练馆，中国乒乓球队要付出多少，领导和教练以及运动员要投入多少，承受多大的压力，要经过多少次选拔才能得到各种比赛的入场券。我曾有幸入选中国国家青年队，有幸亲身经历这一切，这项运动也曾经是我的整个世界。

乒乓球运动员，训练时期一般不留长发，却会很看重发型，每次比赛之前都会去固定的发型师那里剪一个漂亮的发型。不穿裙子不化妆，但却会让别人感到一种与生俱来的气质，干练，刚强，甚至不易接近，有一种不失礼貌的距离感。个性虽强，却大多熟了就变成疯子，没有心机，随和健谈。这个性是这项运动所赋予的，只有突出自己的个性，与大多数人的不一样，才能出现在这个地方。运动员相信竞争，要靠的是自己，输了会坦然接受，赢了也不会沾沾自喜。

我们大都是离不开音乐的孩子，在比赛场地也总能看得到上场前的运动员们戴着耳机，那是一个‬别人进不来‬，只属于自己‬的‬世界‬。一边做着热身，一边沉浸在自己的音乐世界里。“迷信”这件事在运动员身上发生就很有意思，比赛前‬的‬幸运色、幸运物，塞进行李箱‬，像是带上自己忠实的朋友。也许是不想输球之后多给自己‬找个理由吧！我们都知道怎样合理安排自己的生活，生活中点点滴滴也都尽显乒乓球在心里的位置。快比赛了，大家会注意不去外面乱吃；比如时间观念很强，在房间里抱怨累，训练和比赛依然会提前到达场地；正看的节目再好看，也会准时‬关上电视睡觉。关于赛前准备，大家最喜欢做的事情就是在房间里，安静的看看比赛录像，或者粘板。说到粘板，其实并不单单是一些球员为自己的失败找的理由，这个因素确实非常重要。球板不顺手，就等同于武器没有准备好弹药，会不同程度的影响比赛的发挥，能力、心态、技战术、各方面等等。所以大家每次比赛前会充分调试好自己的球板。我不禁想起在2008奥运会单打比赛中，中国乒乓球女队领军人物张怡宁的主板被检测超标，她用备用板3比1战胜新加坡一号主力冯天薇，这是多么强大的心态，令我深深折服。

记得那时候还不是领军人物的丁宁跟我说过，“位置越高，就越痛苦。”当时不理解，再痛苦起码也小有一番成就和名气，是重点培养的后备军，未来的领军人物。总比没有‬机会‬的‬我们‬强吧？望着有比赛任务‬的‬同龄人，说不羡慕那绝对是假的。可是后来，我所见了一次又一次的属于她的历练，包括中国队后来在莫斯科的失利，亚运会的失利，包括丁宁在2012年伦敦奥运会上单打决赛的遭遇，那种痛是无法感同身受‬的‬。最难的还不是面对失败，有些人失败以后可以找个地方去疗伤，可是作为领军人物在失败以后必须要默默地貌似无济于事的站起来，准备下一场战斗。因为战斗对于她们来说，不是一个人的事情。在乒乓球项目的赛场上，在这面鲜红的旗帜下，她们是每一个都可以拎出来单打独斗的战士。她们需要承受的东西是远远超过想象的。亲眼了解见过这个团队的人才会真正体会，这里无论是主力、陪练、还是教练，乃至领队、队医，力量是凝成一个整体的，每一个人都是中国乒乓球队强大的原因。

在国家队训练之余

精彩如我，小小球儿如是说

我的启蒙教练是我的父亲，他是一名空军的军官，业余乒乓球界众多爱好者的其中一个。非常执迷于乒乓球，他的很多朋友也都是通过乒乓球这个相同爱好而熟络，然后变成朋友。在我六岁的时候，他就把乒乓球用线穿起来吊在家里的灯上，教我拿着球拍，有模有样的打着玩。当时家里也就20平米的样子，厨房和厕所都在室外，是公用的。父母工作忙，我自己在家也没什么娱乐项目，就拿着拍子和球想出各种玩法。也许只是为了得到他的认可和表扬，在家里一玩就是一天，变着花样的玩，玩到满头大汗乐此不疲，然后等着晚上爸爸回家以后给他表演，他满意的时候便会拿出各种小礼物鼓励我。那会儿他所在的部队有一张乒乓球台，等我的个头高于球台以后，就带着我去他部队里面每天打一会儿。那时他手下的兵都帮我捡过球，可以说是无一幸免。长大以后再见到那些叔叔，我爸总会说，小时候这些叔叔都是给你捡过球的，你要记得他们。看，我也算是享受过“特权”的军人子弟。后来考虑到应该让我有一个氛围，和其他的孩子在一起训练，毕竟以后的比赛对手都会是同龄人，应该融入到一个训练环境。一方面促进提高，另一方面看看大家的训练方法，也算是集思广益。所以我爸开始带着我，去一些乒乓馆里打球。从刚开始打球到进入专业队以前，基本就是父亲一手带我，没怎么跟其他的教练练过。小时候我是典型的乖乖女，柔柔弱弱，别人对我说话稍微大点声音就能把我吓哭。刚学球的时候不小心被球打到，也得抹半天眼泪。再看现在的我，斯文的外表之下谁也看不出我强大而彪悍的内心。我现在的性格像那种很多人形容自己的酒量，“就是能扛”。虽是自嘲，但我不得不感慨，乒乓球带领着我一直成长，不知改变了我多少。

小学即将毕业，我‬在一次全国比赛中被‬外省‬省队教练看中，正值他重新组队，想培养我。那会儿我也没什么打法风格可言，谨遵父亲教诲“占着左手，要有个好发球，多用正手”，坚信进攻就是最好的防守，导致我的防守很薄弱，就总是会拼命的找机会进攻。河北队的王指导觉得我打球有点锐气，而且特别要球，有培养价值，希望我去河北队训练。而恰好面临着上初中的我也不可以再两边兼顾了，我就这样来到了人生中第一个十字路口。必须放弃一个，专注于一个。因为此事，家里开过无数次会，也闹过不少争执，毕竟这是决定我命运的事情。爸妈‬把选择权交给了我，我像玩儿一样的就决定了自己的命运，做一名‬职业运动员。当时哪会想到，小小的一个念头，让我在这条路上走了这么久。但这是我自己的选择，从那开始，责任‬在‬我的世界里生根发芽‬。

十二岁的孩子还不懂什么叫事业，不懂什么叫追求，这对我一个十二岁的孩子来说，还有点重。就这么离开了家，踏上征程，来到省队‬。到了另一个环境里，好像自己一下就长大了。有了目标，有了方向，突然明白以后的路就要一个人走。主教练对我很好，去了就把我当成重点培养，这件事对我来说是幸运的开始。我也很努力，练球的时候永远不知疲倦，褪去了儿时的娇弱。因为在梦想面前，其他都是小事。记忆中，我从未把进省队当做我的目标，这里只是我的一个跳板，我要从这里，到达我最想去的地方。我经常想象，在下一个明天遇到伯乐，他注意到我用力发出的微弱的光，把我变成一匹独当一面的千里马。就像一只鹰，等待着羽翼丰满飞离鸟巢，飞离‬地面‬，越来越远。我心底‬始终‬有个声音，要进国家队，去北京，那个乒乓球的最高学府。我把这个心结深深埋在心里，时刻提醒自己。有了这个远大目标，我不再对别的事物有兴趣。我着了魔似的只知道练球，一整天一整天的泡在球‬馆里。乒乓球变成了我生活的一部分，融入我的生命。比赛打不好会失眠‬，发现了问题非要马上‬解决‬，室友说总会看到我熟睡以后做打球的动作。直到现在，当时深如地道的球馆，我仍记忆犹新，听说现在已经拆掉。那时候‬一天不练球我就会生出负罪感，做什么都不踏实。后来才明白，这叫精神寄托，就如吃饭睡觉一样，成了生活必需品。我把我存在的意义和这项运动紧密的连在了一起，这项运动在我眼里也不单单是一项运动，而是信仰，是使命。我坚信，这种努力是看得见回报的。后面队里‬有了新的调整，队伍重组‬，换‬主教练‬，通过了一段时间的磨合，新的‬主教练‬也开始正式接管我。那时我已经参加过几次国家队集训，她接管我的时候，我集训的成绩也相对稳定下来，后面就带着我打国家队的交流，我也算是争取到了进国家队的机会，抓住了梦想的末班车。有的运动员天赋很好，但有些却会因为自己有天份而觉得优越，付出的就少。也有的运动员条件很好也努力，却因为得不到机会，最后被埋没。没打出来的人比比皆是，各有各的不幸。所以我很感恩，直到现在也仍然感恩那时的幸运。如果没有周围人的帮助和命运的垂帘，如果只有自身的努力，我怎么会得到那么多机会？有时也会‬贪心，不懂得满足。关系好点的队友就会在旁提醒，“你应该知足，因为你得到的已经比我们多很多了。”我表示承认。那时总是很相信队友的话，接受队友的意见。忘了谁说过的，对手，是实现梦想的另一只手。队友也是对手。遇到能给予中肯意见的人，都很难得，现在在社会上更是如此。

比赛中

如愿以偿，梦开始的地方

我坚持着我的努力，终于正式进入中国国家青年队，来到了北京。青年队是给有培养价值的青少年打基础的后备力量。这个熟悉且陌生的地方，熟悉的是因为数不清的日子它曾多少次出现在我的梦里；陌生的是在现实中我从未真正地身临其境。这里是神圣的。恍如面前有一扇镶着金边的大门，我的手中有一把金钥匙，打开门，光芒就照的人睁不开眼。在我身边有些好朋友会感觉国家队球馆一进去就感到一种压抑的凝重的气氛，让人无法松懈下来，但我却为这种氛围，为闻到那股地胶味道而振奋。进了队以后，身为中国乒乓球队的一员，那真是一种莫大的荣耀。儿时的梦想，谁曾想有一天，我居然如愿以偿。所以我坚信，世上无难事，只怕有心人。可是这里一样，不是终点，你如果沉浸在这光环里，你会很快的摔下去。那时我特别喜欢的座右铭是，逆水行舟，不进则退。身临其境才会感知荣誉背后需要承担的痛苦。荣誉有多少，需要承担的就有多少！穿上这身带有国旗的战服，你需要承受的会超乎想象。“优胜劣汰”这个词语在运动员之间心照不宣。你可以闭上眼睛想象，在一座很高很高的宝塔上，每个人都爬到不同的高度，也许分分钟就会“扑拉扑拉”的接二连三掉下去。有的是自己掉下去，有的是被对手挤下去。不要怪你的对手，因为他不挤你他自己就会掉下去，或是各种这样那样的原因吧！这个宝塔就是中国乒乓球队，各个省市级的乒乓球队。站在宝塔顶端的几颗星星屈指可数。但如果你没有站在顶端就掉了下来，这种失败，绝不是偶然。所以你应该坦然。

我们这些并未达到宝塔顶端的运动员们已经相当痛苦，更不要说承担世界顶级赛事、公开赛、联赛任务的主力军们。那时我在青年队的训练是每天上午三个小时技术训练加上体能训练，下午三个半小时技术训练加上开小灶加班。虽然说加班是自发的，但无论是集训的时候还是二队自己练的时候，在一声“下课”之后，几乎没有离开的，好像这时候休息的就等于亏了。我们和张怡宁王楠等奥运会冠军世界冠军在一个训练馆训练，仅一排挡板之隔，这层阻隔，却如同隔着万水千山。国家队的伙食很好，这一点不用担心。我继续着我的勤奋,笨鸟只能先飞，多飞。每天基本都是最后一个走出训练馆，赶最后一班回公寓的车。然后吃饭，写写心得体会，洗澡，睡觉。简单的生活，生活里充满‬乒乓球，每一天躺在床上的一刻都是那么的充实。那种生活虽然累，但是很简单。现在想想，依然怀念。体能训练的内容每天不一样，最可怕的‬就是长跑，十五圈打底‬，二十五封顶‬，最低标准是两分钟一圈。集训的时候条件会更恶劣，6点多出早操的时候跑万米，每次都是从天黑跑到天亮。为了防止有的队员绕小圈，教练会专门分布在田径场的两边。在跑到七、八圈的时候，那真是生不如死，因为体力上有一个极限就在跑了七、八圈的时候，而思想上也在那个时候最消极，身体又难受，终点还遥遥无期。体能训练属于身体上的磨练。这，也还不算最痛苦的。最多是身体上难受，扛着就好了。

最让人畏惧还要‬数队内‬‬大循环比赛。尤其是在集训的时候，集训的意思是全国各地的省市队的主力队员和青年队的队员在一起训练比赛，为期40天到70天不等，人数也在40到70人之间。一年基本有两到三次这样的集训。在这期间所有参加集训的运动员们要打一次大循环，意思就是一个人要和每一个对手交一次手。等到集训结束的时候正好打完，然后排出总名次，算作这次集训的总成绩。一般惯例是集训刚开始的时候利用一个星期时间打一半，以七十人为例，就是三十五场左右，然后临结束的最后一个星期再打另一半。这种比赛对于十四五岁还是孩子的运动员们来说，可谓是全方位的考验。你要把你最好的稳定状态保持在一个星期，每天要打7到8场，中间如果发挥不好输了一场，要及时调整好情绪投入后面的比赛。如果受到失败的影响，极其容易接二连三的输掉一天的比赛，甚至后面所有剩余的比赛。在大循环比赛里这种情况并不少见，有的人因为输了一场领先很多或者正常情况下能赢下来的比赛，不能很快摆脱失落的情绪，就会直接影响后面数场比赛。从技术来看，能来集训的各省运动员水平都不会太差，所以输给谁都有可能，没有人敢保证说“我一定能赢谁”。我们都是在这数不清的大循环比赛中扛过来的，扛住了成绩就靠前，扛不住就远远排在后面了。所以打球更多的较量不只是技术，更是比意志，比心理。但这也正是这项运动的魅力所在。“在比赛中，你永远也不知道下一秒会发生什么状况，你永远也估算不出下一个球能打成什么样。”尤其规则改成十一分制以后，输赢的悬念又增加了，领先四个都不算领先，眨眼的工夫就能被追回来。所以在领先的时候也不能松懈，更不能急于想赢。心态发生变化会直接导致打出来的球会什么样，所以前面我说它像一面镜子，你是什么状态，什么想法，直接就会给你照出来。你不知道原因，你打出的球可是再清楚不过，一点都错不了。行内有句话，没有应该赢的球，也没有不该输的球。一个球的疏忽，极有可能全盘皆输，差之毫厘，失之千里，在乒乓球比赛里体现的淋漓尽致。这是一场跟对手、跟球、更是跟自己之间的较量。性格、技术、战术、心态、状态、协调性、把握战机、承受能力、训练方法、对球的理解，每一个环节都能够放大来看，放大来谈。

当时对于国家队的运动员来说，输给省市级的运动员是说明问题‬的‬。毕竟，在国家队训练的运动员，从教练水平到训练条件和训练对手，各种条件都是最好的，理应不该被省市队比下去。当你被赋予“国字号”头衔，穿上带有中国国旗的衣服，荣誉感油然而生的瞬间，你就被无形的贴上了标签。被自己，也被周围的人。无形的标签会给予你无形的压力，教人难以挣脱出来。省市队的运动员很多也是很优秀的，如果球台两边站了一个贴有国家队标签的运动员，和一个省市队的运动员，这个位置的微妙变化会给予两个人不同的心态。国家队的运动员会有压力，想赢怕输，出手比较容易保守求稳；省市队的运动员则会心态很好，赢了赚，输了算，反正不吃亏，你的位置比我高。这样的比赛，会给国家队队员造成更大的难度，而输掉比赛，则更会影响她的自信心，打击她的自尊心，会更不容易调整状态，更容易影响后面的比赛。你有了位置，你放不下你的位置，就会给你的成功增加阻力，有很多运动员因为这个标签，直到退役都摆脱不出来，找不到那个曾经最本真的自己。有些亲人朋友或教练会说，不要想那些，专心投入下一场比赛。说的容易，做起来，真的难。想‬要成功，就要强制自己控制各种各样的人的本能反应，这些都是人本身的自然反应，对于非职业运动员，情绪变化‬是‬人性‬使然‬，但作为职业运动员，尤其是乒乓球运动员，这些都是阻碍成功的东西。得分与失分都在转瞬即逝，一旦有某一种控制不了，足以致命。你必须剖开分析，一项一项‬去克服‬。不管从事什么，想要成为佼佼者，性格都是为命运起决定性作用的。只是，因为打了乒乓球，所以我们在十四五岁还是孩子的时候就早早涉及了；而普通人，则可以一点一点的去经历，让心智成熟。

最美的星空

离开‬国家队‬，我只身一人奔赴海外继续打球。历时16个小时的多‬次转机，我到了一个‬安静的岛国。中国的乒乓球运动员到了国外，技术水平是数一数二的，但地位却不会和技术成正比。没有人管你是不是“大牌”，没有人捧着你，给你打点好一切。因为俱乐部是花钱请你来“赢”的。“赢”，就是运动员的工作，来这之前我从来就没想过，“赢”可以称得上是一种工作？不管在什么领域里，谁敢说他一定能赢？但是在国外，尤其是在欧洲打球的中国乒乓球运动员就是这样。输了的话，没有人会管你是因为什么，没有人安慰。在你坐在墙角本已经非常失落的时候，外国人只会摆出一张冷冷的不满意的脸，让你更加失落，甚至怀疑自己，之后影响后面的比赛，导致恶性循环。所以，你要强大，不能因为小小的谁，丢掉了最可靠的自信。你还要心大，如果在意这些，在孤苦伶仃的小岛上没人开解，绝对是自我折磨。

工资问题也是很棘手的，很多国家有拖欠工资的现象，有的找个借口干脆就不给了。很多时候，俱乐部欠着中国球员的工资，做出一些不尊重人格的事情，都要忍。因为翻脸的后果就是解一时痛快，之后各种吃亏。首先工作肯定是没了，还想在国外打的话第二年要重新找俱乐部；其次有可能辛苦得来的工钱没了，有可能连回国的机票都要自己掏腰包‬。这是属于欧洲职业球员的残酷，但是只要有能力就不用怕，赢球你就是英雄。把自己该做的事做好，工作以外就比较自由。也会得到俱乐部的看重、尊重。

住在海边的我，附近人烟稀少，居住的人也很少。白天也见不到车来车往，只有宁静之下海浪的声音。海很蓝，一眼能望见底，偶尔与船，有海鸥，有鱼。夜晚的星空美得让人诧异，像画中一般，多的数不清的星星布满天空，感觉一伸手就能碰到它们。欧洲的生活很简单，睡觉、训练、吃饭，偶尔周末一场比赛，倾尽累积起来的激情，一并用光。赢了会与朋友电话里互相祝贺，输了就多喝两杯，管他第二天有怎样的脸色等在面前。周而复始，也简单美好。闲下来的时候，看看电视剧，香港的大陆的，都市的破案的。有心情了试着做两个新菜，然后拍张照发到网上，再吃光，很有成就感。出了国我才知道为什么自己做的菜格外的好吃。或者练练字，喂猫喂狗，倒也津津乐道。做每一件事都可以很仔细很用心，因为时间充足，不用管时间。在这里的第一课，就是让爱钻牛角尖的我，学会了自得其乐，得过且过‬吧‬！我体会到，独在异乡，要对自己好一点，因为这里除了自己以外，没有人会担心你。“被乒乓球折磨了这么多年，也该我折磨折磨它了。”

有人会问，你没想过拿身份变成海外兵团吗？没想过，我的梦想只建立在代表中国，升起五星红旗，除此之外，别无意义。

不工于身份，便‬尽情体验。两个赛季之后，我去了意大利，一个浪漫‬的国家，这里有圣彼得教堂、有古城罗马、有水城威尼斯、有罗密欧与朱丽叶的动人爱情。利用假期时间我去了很多城市。我的旅途中‬最精彩的一段，莫过于此。曾经想要用出国来证明自己，可是，要证明给谁看呢？通过在欧洲的打磨，我心里已经明白，最重要的不是得到谁的肯定，而是自己的肯定。前几年不够自信，需要别人的肯定支撑自己，所以我想要比赛，用比赛成绩来增加自己的自信。而现在我不论在比赛场上还是在生活上，都会很从容的执行自己的想法，同时清楚的知道自己在做什么。这种拿不走的自信任何人都给不了，能给的只有你自己。原来自信也需要借助时间，让它缓慢地沉淀了下来。

乒乓球毕竟不能打一辈子，我再不舍再坚持，最终梦依然会醒，该结束的还是要结束，我决定回归现实。它给予我的太多太多，在收获面前，付出已显得不值一提。意大利被我当做最后一站，我要在最后一站不让自己留遗憾。在比赛里表现的酣畅淋漓，倾尽所能，让这个完结精彩一点。

这次的俱乐部因为是冠军队，也因此有不少中国的运动员，有陪练、教练、运动员，都是中国人，大家各尽其责。偶尔周末还会小聚一下，在异国他乡尽可能利用现有的材料做几个可口的中国菜。我们年龄相仿，经历也差不多，大家在这里相识都很珍惜这种缘分。我们来自不同的省份，大家都会拿出自己家乡的特色菜，新疆的“大盘鸡”，武汉的“香辣虾”，以及上海的“干煸豆角”，我那会儿还不会做饭，只凑合上桌一盘炝拌菜花，被大家好一顿嫌弃，熟了以后有事没事他们就会拿我的菜开玩笑。每次聚餐菜都很简单，但吃起来却很开心。大家背井离乡相聚一堂，忘得掉一切烦恼，也无需更多忧愁。这一赛季也因此而过的其乐融融。我在意大利的生活状态和比赛状态一直都很好，和这个和谐的团队是分不开的，所以我坚信要成功一定是需要团队的力量而不是一个人。

训练在意大利国家青年队的训练馆，教练是曾世界排名第18位的意大利籍中国上海运动员，曾经在世乒赛上为意大利团体第三立下汗马功劳，也在大赛中赢过很多诸如老瓦，佩尔森，刘国梁等世界名将。在这里的条件很好。在权威级教练麾下，这一个赛季下来，我也学到了很多关于乒乓球战术上的东西。他说，乒乓球和用兵打仗是一样的，都是想办法把对手引入自己的圈套里，然后战胜对方。“心是主帅，眼是侦探，脚是战马，手是刀枪。”我本身是东北人，虽然从小就离开了家，但性格里带着东北人的豪爽和直率。这一点对于优秀的乒乓球运动员来说是一个缺点，性格上的不理智，很有可能就是输掉比赛的最主要原因。像我这种性格的人，有可能在比赛里运用战术也很明显‬，很容易‬被对方‬看透‬想法‬。在大神‬教练的理念里，我这条路是行不通的，遇到比自己实力差的能赢，遇到比自己强的就不行了，这时候就要靠智慧，靠战术的运用。

整个赛季下来，我的个人战绩是胜19负3，自己还是比较满意的。Play-off（季后赛）的冠亚军决赛，我的其中一个队友是葡萄牙籍的中国球员，另一个是意大利本土的一个实力弱的很明显的队员。对方米兰的一个队伍却是三个人实力都很强。我们理应下风。但那场比赛整场却很精彩，打的过瘾，看的痛快。决赛分主客场，打两场算出总分数。第一场在客场米兰，一星期之后回到我们的城市打主场。在客场，我一胜一负，输的那场被对方的一号主力打的很惨，她是意大利国家队的一号，打过奥运会及各种世界顶级比赛。赢了以后做出一系列哗众取宠，热泪盈眶以及耀武扬威的举动‬。中国运动员赢了比赛下来还是会很低调，就算再高兴也会放在心里。而欧洲运动员不同于中国运动员，有的会很张扬的告诉别人他是赢家。我很低落，自尊心受到了严重的触动。接下来的一个星期，我总是会梦到那场比赛，那一场的比分是三比三平局，但由于我是零比三输的，我们的三号实力还很弱，丢了两分，所以一个星期后的主场会很艰难。

我的心情在一个星期之中都没有平复过，比赛的画面总是浮现在脑海里。终于等到了主场这天，那一夜就是决定性的一夜，决定着这一个赛季我们的成绩。成王败寇，竞技体育向来的规矩，整个意大利喜欢乒乓球的观众和球迷都在关注着这场比赛的结果。现场的观众爆满，分别为自己喜欢的队伍加油助威，没有座位了就站在门口或者看台。作为这场比赛主角之一的我，感受到那场面真的很令人激动，令人兴奋。好像站在聚光灯下，那么多双眼睛期待着，我仿佛能听到期待者们‬的心跳。比赛打了近4个小时，我带着上一场比赛的愤怒和不甘，很完美的拿下了两分，赢了在客场输的对手。最后一分球结束的时候，时间凝固，暂停，空气的流动都好像慢了下来。这一刻是职业运动员为之奋斗终生的理由，人生中最美妙的时刻。我喜欢赢，坦然的‬赢，‬可能我选择‬乒乓球的初衷就是因为这个‬。我们团‬队的所有成员‬很有凝聚力，这种齐心是一种无形的巨大的力量，队友为了给我加油把手都敲破了。虽然我赢了自己的比赛，但因为我们三号实力不够，整场比赛的结果又是三比三，比局分我们输了，丢掉了年度联赛的冠军。我却对自己很满意，我知道在我的心里，我是赢的，我们团队是赢的。此战酣畅淋漓，赢的漂亮，输的豪迈。

再次郑重感谢所有经历。这一季是成功的，是多彩的，是美妙的。它让我亲临了很多这辈子再也体会不到，再也不会有的感触。虽然乒乓职业生涯在这里画下句号，但谁说结束不是另一个更美好的开始呢？

别嫌弃我的语言不够华丽，本身我也不是什么华丽的人。我不喜欢华丽，我认为越是华美‬和‬修饰‬，越容易掩盖最真实的情感‬。很多东西，文字是不足以表达的。如今我已经正式退役，但迄今为止，乒乓球仍然是我最执着的一件事，也许再没有事情可以超越对它的责任和热血。说起它还是热血沸腾，还是脸红心跳甚至手舞足蹈，想到一些深刻的画面会禁不住上扬嘴角。是的，我是懂它的，懂它的意义，懂它的珍贵‬，懂它的乐趣。我仍然为它的魅力而倾倒，而投入。也希望会有越来越多的人通过我的乒乓球之路而爱上它，爱上它带给你的精彩人生。