《我的隔离日子》第二天

3月27日 晴

由于之前的生物钟是6点会醒，起床后会去跑步或进健身房。但是今天朦胧中觉得起来也没有用，于是转身接着睡。一直到7点50起床。刚刚起来就听到服务员敲门，说早餐已经放在门口了。早餐很简单，但是质量不错。

一个上午都在用电话工作，在国外待了太久很多事情都没有处理。特别提一提我接到的几个电话。由于户籍在济南，我分别接到了户籍所在地居委会的电话、派出所的电话以及济南市公安局的电话。我并没有向济南报备回国情况，只是向青岛市报备我的回国情况。济南的电话都是询问我回国的情况、隔离的情况。真看出政府在认真对待境外输入的旅客，严防死守目前的抗疫成果，积极维护大家的安全。虽然我不在济南隔离，还是很认真的了解我的情况。在此向济南市政府表示感谢！

11点40分就听到了服务员又来送饭的敲门声，感觉刚刚吃过饭怎么又吃。照这种节奏14天非胖不可。午餐的质量明显有很大提高，比第一天好多了。有汤有水果，菜也比第一天多了一个。酒店做的越来越好。午饭期间还看来一部电影《22英里》，搭配午餐挺好的。

下午基本上在室内散步中渡过（到目前为止才走4948步），只是临近晚餐做了一个四分钟的运动，每天两次早晚一次，比跑两个小时还好。最近两个月基本上在健身房撸完铁就做一组这个。做完一次绝对让你爽到不行。没有时间跑步的朋友可以练练这个。

视频链接如下：https://www.ixigua.com/i6793516797699031566/

多运动是为了能吃进去晚餐。但是晚餐在下午5点40分就来是不是有点早啊！晚餐我决定不吃主食，只把菜干掉。我可不想14天后肚子更大的出来。好不容易在新加坡瘦了8斤。晚餐和午餐比就少了水果。

写完这篇流水账我想说：待在外国看世界，浏览了世界各国的抗疫行动，只有中国和新加坡的行动是有效的。特别是中国，非常不容易。在3个月内能把疫情完全压下来，真是很厉害。一开始全世界都看中国的热闹，现在轮到我们看全世界的热闹了。因为中国人大气，没有光看热闹不伸手帮忙。感谢那些在我们需要帮助我们的国家，也帮助那些曾经诋毁我们的国家。以德报怨！为我们的祖国感到骄傲！