新加坡冠状病毒痊愈患者父亲的经验分享，很实用，值得一读

由于Covid-19（新型冠状病毒）对我们来说是新事物，并且像野火一样蔓延，因此我认为通过分享我从个人经验中学到的知识将使许多人受益。你们中的某些人可能已经知道我的儿子是新加坡第100号确诊病例。他已经康复，并于3月14日返回家中。

上周五（3月13日），我和我的妻子还完成了我们14天的居家隔离。

我儿子将于八月进入大学。由于他在家里很无聊，他在Wizlearn Technologies公司（注：新加坡出现的第二大感染群，约100名员工共13人被感染）从事兼职工作。他应该工作到二月底。命运作弄，他成为新加坡“最幸运”的人之一。

2月26日星期三，他被告知大楼中有人确诊Covid-19。第二天，他办公室里的所有工作人员都被告知要在家工作。第二天，他告诉我们晚上有轻度发烧。我们给了他一些Panadols（退烧药），他上床了。第二天早上，他说他仍然发烧，所以我们要求他去离我们家几个街区的家庭诊所。在诊所他向医生讲述了他在Wizlearn的同事的情况。医生对他进行了一次流感测试，结果证明是阴性。在他回到家30分钟后，卫生部打电话给他，并告诉他将派一辆救护车送他去NCID（国家传染病中心）进行测试（如果效率不高，我不知道这是什么！）。

新加坡国家传染病中心

在NCID，他们在下午3点左右进行了核酸测试。他们告诉我们，他将被入住一夜进行观察，第二天早上将进行后续检查。我们被允许带一些衣服和个人物品给他。卫生部告诉我们，我们只能这样做一次，之后将不允许见他。所以我们把书包留在接待处。卫生部当天晚上开始跟踪联系。我儿子告诉我们，期待第二天早上从卫生部给我们打电话。

在周六早上（2月29日），我儿子打电话给我们，告诉我们NCID已确认他对Covid-19呈阳性反应。几个小时内，卫生部和随后的CISCO（警察部队下属的工商安全公司）就隔离命令与我们联系。两名CISCO官员和一名护士来到我们家向我们签发隔离令。护士给我们拿了一个温度计和两个口罩。我们得到了一张表格，可以每天记录3次体温。CISCO官员向我们详细说明了隔离令的条件。令人惊讶的是，他无法回答我们的几个问题。他不得不打电话给上级寻求澄清。他如实告诉我们，卫生部的规章制度根据疫情发展在不时变化。

这是我们从隔离顺序中学到的一些知识：

（1）居家隔离实际上是13天（而不是14天）。我们的检疫命令从2月29日（星期六）下午12点开始，到3月13日（星期五）下午12点为止。我们假设14天是在我们看到儿子的最后一天（即最后联系日期）开始的14天。

（2）政府的隔离设施仅适用于租用房间或住在宿舍的人。卫生部将逐案评估申请。

（3）卫生部仅向留在政府集中隔离设施的人提供食物。对于我们这样在家里隔离的人，我们必须自己解决吃饭问题。我们很幸运，周围没有上班的邻居、亲戚和朋友努力为我们提供食物。当然，检疫人员告诉我们，我们也是可以从Grabfood和Deliveroo点外卖（价格昂贵的建议！）。

（4）每天，我们收到来自卫生部官员的3个Whatsapp视频通话。在某些日子里，Cisco官员会进行2个视频通话和一次突然的家访。他们打电话来检查我们的体温记录，并检查我们的健康状况（如果我们有任何症状）。在第一天，他们要求我们向他们展示我们房屋中的3个位置，这些位置将用于识别/确保我们是好孩子（在家里呆着）。每次视频通话都是由不同的人进行的。有时是一个男人位男士。有时是一位女士。我们可以听到他们的声音，但看不到他们的脸（总是向我们展示五颜六色的墙壁和天花板）。有时很不方便，他们会在早上7点给我们打电话，而我们还在睡觉。

在收到居家隔离命令的同一天，NEA（国家环境局）的一名官员拜访了我们。他给了我们一瓶消毒液，一个口罩和一副手套。稍后，一名官员还打电话给我们，告知我们他们将一次性处理生物危害性废物。我们希望NEA能够有人清洁和消毒我们的房屋。事实证明，我们被告知要自己做（哈哈哈）。

我的另外两个儿子（100号病例的弟弟们）在整个居家隔离过程中都和我们在一起。他们之前通常从星期一到星期五呆在ACSI（英华自主中学）的宿舍里。卫生部在追踪联系过程中联系了ACSI，学校在休假之前将他们送回了家，直到另行通知。两个弟弟没有得到任何隔离令，因为他们最后一次看到他们的大哥是在2月23日星期日，当时他没有表现出任何症状。在LOA（缺席假，不同于隔离令）的条件下，他们被允许在短时间内外出打包食物。他们成了我们个人的外卖快递员。

我的儿子（病例100）入院后有点咳嗽，嗓子很疼。但是，在他整个入院期间，医生只给他咳嗽药和一些润喉糖，完全没有其他药物。值得庆幸的是，他于3月1日星期日（入院的第三天）康复。我儿子的症状仅限于轻度发烧和3天的喉咙痛（使他成为80％Covid-19轻度症状患者之一）。但是，只有当他从核酸检测获得两个连续的“阴性”测试结果时，他才可以出院。最终，他在3月13日（星期五）和3月14日（星期六）获得了“阴性”结果。出院后，医生告诉他，由于他的身体已经形成了针对这种病毒的强大抗体，因此他现在被再次感染的机会为零。这意味着他可以不戴口罩自由出去。我们很羡慕他。他说，这是他在NCID孤独地呆了16天后，只吃煮过或蒸的食物后才得到的奖励。昨天他甚至去了新加坡环球影城，告诉我们“任何游乐设施都不需要排队！”

我从Covid-19中学到了三个重要的教训：

（1）自由是我们一直认为理所当然的事情，直到您失去自由。珍惜您的自由。您永远不知道什么时候会收到隔离令。

（2）囤积不是愚蠢的事。我的妻子一直坚称，万一发生紧急情况，我们必须储备基本必需品，日常用品和清洁剂。更不用说我们的三层冷冻室里装满了冷冻食品，这为我们在隔离期间提供了新鲜的家常饭菜。

（3）感谢上帝我们还有互联网。否则，我们将无聊至死。

我们感谢支持我们的家人和朋友，每天问候我们。我们也很感激：

（1）Mediacorp的管理层给予我们支持和照顾。

（2）马来西亚大使馆亲自打电话给我儿子，并告诉他帮助和支持仅需打一个电话即可。

（3）社会和家庭发展部向我们发送短信，询问我们在隔离期间是否需要任何经济援助。

（4）为我们带来水果，蛋挞和蛋糕的ACSI老师。

（5）SUSS的学生向我们发送了两张电子贺卡

在困难时期，所有这些微小的小事情都产生了很大的变化。

看来Covid-19不会很快消失。请遵守新加坡政府提供的所有健康和旅行建议。请定期检查您的电子邮件，以获取任何政府的更新。

保持必要的社交距离，保持安全并尽可能多地呆在家里。