一起走进神秘的原始丛林，大口呼吸清新空气，了解这片傣家沃土

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欢迎来到“全媒体大叔”杨壮波的落脚地。这里拥有近4.1万订阅读者；这里发布旅游新闻、资讯和与旅行、旅游相关的游记、攻略。文章为原创，约3880字，阅读需要15分钟左右。 西双版纳这个名字，上了年纪的人应该是从90年代初播出的一部电视连续剧里听说的，其主题曲《谁能告诉我》第一句就是“美丽的西双版纳”。再往前，就是从1971年拍摄的新闻纪录片《捕象记》中看到，片中讲述上海动物园在西双版纳的深山老林里捕到一只小象（取名“版纳”），通过长达一年的时间，将它艰辛的运回上海。影片中的西双版纳，森林茂密，风光旖旎。 据说，现在的苏教版中学语文选修课中也有《美丽的西双版纳》教案。不少朋友便是从语文选修课中了解并因此向往西双版纳这块神奇的土地。

-- 壹 --

西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世。

西双版纳特殊的地理位置增添了几分神秘，地处北纬约21°10’，东经99°55’至101°50’之间，属北回归线以南的热带湿润区。它的东南部、南部和西南部分别与老挝、缅甸山水相连，邻近泰国和越南，与泰国的直线距离仅200余公里。

西双版纳森林繁茂密集，植物盛多，郁郁葱葱的原始热带雨林覆盖着大部分的土地，被誉为“植物王国”。在这片富饶的土地上，有占全国1/4的动物和1/6的植物。

西双版纳又是名副其实的“动物王国”。这里栖息着野象、猴子、孔雀等多种珍稀保护动物。

西双版纳境内佛教建筑星罗棋布，处处可见充满东南亚风情的佛寺、佛塔，其中曼飞龙白塔是西双版纳佛塔的典范，极富东南亚情调；景真八角亭亦是西双版纳有名的佛教建筑，酷似傣家竹楼；曼阁佛寺历史悠久，是小乘佛教有名的会所，香火极盛。

西双版纳是镶嵌在祖国南疆的一颗璀璨明珠。

-- 贰 --

西双版纳有景洪、勐海、勐腊“一市两县”组成。景洪市是西双版纳傣族自治州的州府所在地。

西双版纳景区包括景洪市风景片区、勐海县风景片区、勐腊县风景片区三大块。每一块内又有若干景区，共有19个风景区，800多个景点，总面积1202.53平方公里。是中国热带雨林生态环境中保存最完整、面积最大的地区。 是一块原始的、不经雕琢的绿色翡翠。在这里居住的大部分是傣族。

“到云南不到西双版纳，不算到过云南；到西双版纳不乘船游览澜沧江，则不算到过西双版纳；乘船游澜沧江不上岩观赏橄榄坝风光，就感受不到傣家村寨的美景。” 澜沧江是西双版纳旅游的精华。景洪至橄榄坝一段自然风光和人文景观，是西双版纳最完美的缩影。

澜沧江系国际河流，全长4900公里，是亚洲流经国家最多的河，也是世界第六大河。澜沧江经西双版纳流出境外，流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，在越南胡志明市附近注入南海。澜沧江在东南亚各国称湄公河。

去西双版纳旅游，通常适合待4至5天，其中一天在景洪市区转转（包括船游澜沧江），一天安排北线（基诺山寨、野象谷或原始森林公园），一天安排东线（植物园+热带雨林谷），一天安排大东线（望天树+勐远仙境）；如时间允许，可以考虑安排一天时间去中缅边境打洛一日游。要是遇到泼水节，还可以再多留一天。

-- 叁 --

去西双版纳，交通不是很方便，除了乘飞机，就只能坐大巴了，因为西双版纳暂时还没有通火车（哦哦，不少看客一定会很愕然～）。但是，建设中的“泛亚铁路（中国进入东南亚六国的高铁）”中线段——“中老铁路”（即中国至老挝段）将在三年后的2021年建成通车，到时候从昆明至版纳仅需3小时。沿途经玉溪市、普洱市、西双版纳、磨憨（中老边境口岸）进入老挝，再经琅勃拉邦（老挝著名旅游胜地）直达万象（老挝首都）。未来，泛亚铁路将从老挝经泰国进入柬埔寨、越南、马来西亚、新加坡。

其实西双版纳机场与国内各重要城市都有航班往来，北京、上海、广州、杭州、武汉、郑州、长沙、西安、天津、重庆等城市都可以直飞或经停昆明到达。

西双版纳距离昆明520公里，途中时间在9-10小时，所以不建议坐大巴，推荐从昆明乘飞机，机票也不贵，写这篇文章时我查阅了一下：这个季节最低380元，最高480元。

我是从无锡飞的腾冲（昆明转机），再到芒市、瑞丽，然后再到的西双版纳。回程则是从西双版纳经昆明转机回无锡，联票的票价仅1060元。如果从上海直飞西双版纳，票价相对要贵些，1760元，而且10天以内的机票都已经售完。

-- 肆 --

说了那么多了，接下来，就不得不说一下西双版纳这个神秘的地方吸引人的9个理由哈（自己总结的）

• 蔚蓝

当一些地方处在雾霾的笼罩下不知蓝天为何物时，西双版纳可以让你彻底记住“蔚蓝”这个词的真实含义。走进西双版纳，第一个感觉就是天很蓝，白云就像一朵朵刚刚搅好的棉花糖悬挂在低空，几乎接近泰国建筑的版纳让人们仿佛置身于另一个国度。望着深邃的蓝天，舒卷的白云，生活瞬间就感觉多了一份诗情画意，来这里不仅仅是为了玩，更为了心中那片日月！

• 热带雨林

西双版纳是地球北纬21度唯一的绿洲，也是中国唯一被世界公认的拥有最美热带雨林的地区。这里不仅有丰富的珍贵物种，也有着奇特的自然景观，每年为了雨林来西双版纳的人不计其数！

• 避寒

大家都知道避暑，但是相对于避暑，还有一个避寒。在中国，冬季最好的避寒圣地有两个，一个是海南的三亚，一个是云南的西双版纳。西双版纳是一个纯天然的温室！冬天避寒去版纳，准没错！

• 慢

有人说中国最懒的城市是成都，但是版纳不服，这座城市的人太“懒”，早上八九点钟，街上才有稀稀拉拉的行人车辆，大多店铺紧闭，即使是“懒城”成都也都甘拜下风。在西双版纳，无须追赶时间，只须学会享受生活。沐浴澜沧凉爽的风，品一杯香醇普洱，看花开花落，观云卷云舒，让时间慢下来，倾听内心的声音，平静而幸福。

• 空气

说到了天蓝，那么自然空气就好，说到了热带雨林，自然这里是纯天然的氧吧！西双版纳被公认为中国空气质量最好的城市及最适宜人类活动和居住的地方，78.4%的森林覆盖率，每立方厘米空气中高含有10万个负氧离子，据说是首都北京的100倍。

• 美食

旅游离不开美食，到一个地方不吃遍这里的美食就会感觉白来一趟。西双版纳无疑是个吃货的天堂，各种美食让人目不暇接，口水直流。西双版纳美食以傣味为主，兼顾其它少数民族的特色风味。烧烤文化、夜宵文化更是一道靓丽的风景，这里是中国唯一一座全民烧烤、全城烧烤的城市，烧烤的天堂！

• 风情

云南少数民族多，而版纳最多！这里生活着十三个少数民族，他们各具特色，绚丽多姿。傣族是西双版纳人口最多的少数民族，有精巧的竹楼，优美的孔雀舞。傣族少女服饰精美、容姿秀丽、能歌善舞，是西双迷人的景致之一，西双版纳被评为最风情的城市。

• 热情

云南的少数民族热情异常，外来的宾客都能感受到这种发自内心的热情！西双版纳世居着傣族、哈尼族、基诺族、布朗族等13个民族。千百年来，他们在这片富足丰饶的土地上创造和形成了独具特色传统习俗和生活方式，傣族的泼水节、哈尼族嘎汤帕节、基诺族的打铁节……众多的节日庆典和淳朴的乡情一定会让你觉得盛情难却。

• 文化

傣族信奉佛教，这里的佛教文化源远流长。西双版纳是佛的国度，全民信奉佛教，村村寨寨都有佛寺，小孩子从六七岁开始入寺学习佛经，成人还俗，薪火相传。古老的的贝叶文化，著名的傣王宫和大佛寺等历史古迹，诠释着传承了千百年的南传上座部佛教的博大精深。

-- 伍 --

说完了西双版纳吸引人的9个理由，就不得不说说西双版纳的天气了，因为天气的好坏关系到是否适合到此旅游～

西双版纳属热带季风气候，年平均气温在21℃，夏无酷暑，冬无严寒，日照充足，雨量充沛，这里只有旱季和雨季之分，没有春夏秋冬四季之说，“长夏无冬、一雨成秋”。雨季从5月至10月，旱季从11月至翌年4月。

我在与当地朋友交谈中了解到：西双版纳的最佳旅游时间为每年10月底到次年6月。从四月份开始（4月15日泼水节），西双版纳的天气开始变热，到了七、八月份，天气不但热，而且晒，阳光非常强。但由于西双版纳的绿化非常好，就算去外面逛，随时都能躲在树荫下，倒也不怎么感觉到热。

进入雨季，西双版纳白天温度高达37度。早上起来，晴空万里，温度越来越高，午饭前后就会突然变得乌云滚滚，雷声大作，倾刻间下起瓢泼大雨。几分钟后到十几分钟后，雨便嘎然而止，温度下降，又是好天气。西双版纳下雨都是来得快，去的也快，不用太担心去西双版纳碰到下雨天气。从11月份到次年的4月份，是西双版纳旅游的旺季，虽然已经到了最冷的季节，但外出依然得穿件厚些的外套，因为早晨温度会比较低，白天温度会在20多度甚至30来度。

我的建议是，有条件的话，去西双版纳过年都行，相对于怕冷的驴友来说，确实是个不错的选择。

另外，还有一个好时间，就是每年4月13日至15日为期三至四天的傣族泼水节，吸引世界各地无数游人的到来。

此次我去西双版纳因为时间有限，仅仅游览了野象谷、原始森林公园、爱伲山寨、百鸟朝凤孔雀园、曼贺纳傣族文化传承村。

-- 陆 --

西双版纳有中国唯一的热带雨林自然保护区，气候温暖湿润，树木葱茏，蔓藤盘根错节，不少珍禽异兽，如亚洲象、犀鸟、孔雀、黑冠长臂猿等都生活在这片热带丛林里。而西双版纳特有和稀有的植物中有望天树、红光树、云南肉豆蔻、四薮木、黄果木、胡桐、美登木、三尖杉等。

走进这片热带丛林，自然风景美丽怡人。芭蕉树、香蕉林、槟榔树、棕榈树随处可见。一望无边的绿色海洋，随着山脉起伏连绵。而掩映在郁郁葱葱的丛林中的，是错落有致的傣家竹楼。这是热带特有的景致。

这里是大自然的宝库，是南国的一颗璀璨的明珠，是天然氧吧。丛林中散发着神秘、古老气息的高大望天树，有惊险刺激的“空中走廊”，有负氧离子吐纳区。有罕见的野生动物，有国家一级保护植物，有濒临绝种的珍稀生物，置身于原始生态浓厚的大森林里，一切都那么新奇和神秘，使人感到到无比的惬意与放松。

漫步林间，不时还会听到溪水声声，鸟儿歌唱，层层叠叠的森林，高耸入云。仰头看天，只能看到一小块天空。游客们情不自禁地高喊“我来啦”，不一会，远处的山谷里会传出响亮的回声，似乎是与大自然的共鸣和对话。

热带丛林中景点很多，几乎一步一景。还有很多自然奇观，如植物绞杀、老茎生花、龙树板根、独木成林等。在这里，我们观看孔雀开屏，猴子嬉戏，人象共舞等，真切地感受到了动物王国的亲切与美好。

-- 柒 --

在西双版纳，我们去了一个叫曼贺纳的傣族山寨，接待我们的是一个好骚好骚的骚哆哩（意思是很漂亮的女孩子）。他姓玉（或者是“依”，音译），她本科毕业，是这个山寨里的文化代表，代表村里接待到访的来宾。我们到了她家的农舍。她说，傣族人不喜欢别人叫“美女”“帅哥”，认为如此称呼过于商业化、职业化，不文雅。傣族人称女人叫“骚哆哩”，小女孩叫“小骚”，大女孩叫“大骚”；称男人叫“猫哆哩”，年纪大的男人叫“老波涛”，年纪大的女人叫“老咪涛”。

他们的房子很特别，都是木制阁楼。第一层饲养家畜家禽，或者放农具（现在也停放汽车）。阁楼的柱子都是长方形，而不是圆柱形。主人说这样的建筑，是根据当地的气候和自然状况设计的。圆形的柱子，蛇很容易爬进二楼的屋子里，而长方形的，蛇是爬不上去的。

顺着楼梯到了二层，屋子里虽然不是很奢华，但是很干净，摆放着简单的家具。听女主人说，傣族人重女轻男，他们这里都是男子嫁到女方家。如果哪家生了个男孩，就说生了赔钱货；生了个女孩，全村就要大摆筵席庆贺三天。结婚时，男方要有嫁妆，一般都是橡胶树，还有几十床被子。女子结婚后继承娘家的产业。

这里的风俗和我们汉人完全不同，女人是每家的主人，持家养家。男人则只负责看孩子做饭。更让我惊奇的是这里的生活方式。一张大炕上住着三代人。中间用蚊帐隔开。如果有两个女儿，就是父母一个蚊帐，大女儿一家一个蚊帐，二女儿一家一个蚊帐。这对于我们这些外族人来说，似乎很难接受，但对于傣族人，就是再平常不过的了。

-- 捌 --

去西双版纳看野象就得去野象谷，这里是野生亚洲象的栖息地和研究保护区。野象谷有两大看点：游览热带雨林和观看大象表演。如果幸运的话，还可以看到在热带雨林中嬉戏的野象群。

野象谷建有长达2公里的高空索道，覆盖了3个峡谷，单程游览时间在40分钟左右。坐着索道缆车，可以居高临下从高空观赏热带雨林的植被风貌，看着还是蛮震撼的，就像置身于茫茫林海之中。据说在早晚没有太阳的时候搭乘缆车，周边云雾缭绕，整个人在云中，感觉就像腾云驾雾一样。

野象谷森林茂密，充满神秘、奇异。下了索道，悠闲地漫步在空中观象步道上，尽情呼吸着丛林中扑面而来的清新空气，沿途可欣赏兰花园和热带雨林中的许多珍奇植物，处处可见野象出没和活动的痕迹。高空观象步道是景区为保护野生大象而搭建的高架巡护栈道，意在把地面还给野象，让它们在尽量少的人类活动打扰下自由的生活。走在高空观象步道上，幸运的游客或许还能在傍晚或黎明的时候看到林间漫游的野象群，这场景是在动物园里看不到的。

野象谷中的大象学校每天都会为大家带来逗趣的大象表演，这些庞然大物在驯象师的指挥下简直萌翻了天。

-- 玖 --

西双版纳原始森林公园位于澜沧江以北，是全州离景洪城区最近的一片原始森林，是世界上北回归线以南保存最完好的一片原始森林，也是西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一。

西双版纳原始森林公园森林覆盖率超过98%，是一个地地道道的天然大氧吧。园内有沟谷雨林、孔雀飞舞、民俗歌舞、美食、泼水狂欢等项目。这里可以欣赏到傣族歌舞，也可以参加小型泼水节，不过我个人觉得“孔雀放飞”项目最让人印象深刻，当驯养员一声哨响，上百只孔雀在空中划出一道优美的弧线，越过波光粼粼的湖面，降落在岸边，场面异常精彩壮观。

西双版纳不愧享有“动植物王国”之美誉。保护区内长满了各种遮天古木，有各种珍奇的植物，有连续繁衍了一百多万年的“活化石”植物天料木、桫椤、鸡毛松，有林中巨人望天树，板根大王四薮木；沿途可以看到不少小猴在玩耍。可见“老茎生花”、“植物绞杀”等自然现象。这里要特别提一下望天树，它是热带雨林最标志性的植物，通常树高40-60米，在中国只有西双版纳才有生长。

西双版纳原始森林公园面积很大，建议乘坐景区的游览车。相比野象谷，这里更加重视民族文化的交流，在爱伲山庄可以体验到爱伲民族歌曲、竹竿夹脚舞、冬巴嚓等活动。

-- 拾 --

曼听公园是西双版纳最为古老的公园，不愧是傣王曾经的御花园，至今已有1300年的历史。里面的建筑风格奇特，植物茂盛，颇有泰国风情，傣王室文化、傣民俗文化和佛教文化是公园的三大主题。步入公园首先看到的就是穿着傣族特色服饰的周总理纪念碑。傣式佛教建筑前是拍照的好地方，公园中还有大象表演和鹦鹉表演，如果没有时间去野象谷的朋友在这里也能看到憨态可掬的大象表演。

到了晚上，公园会上演名为“澜沧江·湄公河”之夜的文艺演出和热闹盛大的篝火晚会。两个小时的演出集民族风情、异国风光、风趣幽默的现场互动于一体。集合了中国、老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南六个澜沧江-湄公河流域国度的文化特色，当然也包括了傣族、基诺族、布朗族、拉祜族、瑶族、哈尼族六个在西双版纳州世居的少数民族民俗风情表演。

演出结束，人们手捧一盏水灯，穿过一片漆黑的黑心树林，默默地在心中许个心愿，再慢慢地将水灯放进放生湖中。转身回头，人们不愿散去，纷纷聚集在周总理泼水纪念碑下，尽情尽兴地与西双版纳各少数民族姑娘、小伙围着篝火跳舞狂欢，感受少数民族的热情与奔放。不知不觉，一个充满神秘色彩而又让人欢乐开怀的夜晚就这样意犹未尽地度过。

曼听公园后面与之相连的，是当地一个著名的总佛寺，千万不要错过。

感受西双版纳给我的印象就是原始、淳朴、绿色。每个景区都是那么的自然、独特，都与大自然密切相关。人们久居都市的压抑，可以在这里得到彻底的放松，带给心灵的洗涤与升华，回归原始并感受大自然的力量。

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▼About 杨叔60后大叔一枚，偏爱古老建筑，海岛沙滩，人文情怀，异域风情， 喜爱旅行和一切与旅行有关的东西；喜欢摄影，喜欢回忆，喜欢用文字随性记录所见所闻及所思，热衷并执着于做自己爱做的事情。江南之声广播电台创办人，曾先后在人民日报旗下江南时报、新华社旗下现代快报、新浪网、今日头条任职，地地道道的“全媒体大叔”。现为多个网络媒体平台和旅游网站的自媒体作者，今日头条头条号“原创”作者。