这18部治愈系美食片，答应我在家乖乖看完好吗？

全文首发于公众号：福桃九分饱（futaojiufenbao），关注福桃，带你吃得更香。

前几天收到通知，发现假期又延长了好多天，虽然今年的春节假期足够长了，但因为新型冠状病毒肺炎的缘故，大家都不出门走动。每天的活动范围，是从楼上卧室跑到楼下餐厅，顶多在院子里晒晒太阳。

少了聚会少了热闹的街道，几乎没人恭喜发财，身体健康才是今年最大的议题。但这个年其实很特别，因为这可能是这么多年来，我们和家人相聚时间最长的一年。难得的长假，难得的亲密氛围。

却也难得的单调无聊，除了关注疫情，大家也关注无聊了怎么办——因为剧都快刷没了，假期还没结束！

这个假期的生活，不是只有闹得人心惶惶的疫病，不妨换个角度想，可能这是一段难得让自己慢下来的时光。

于是我们认真整理了一些还不错的，和美食有关的影视作品，供大家打发一下空闲的时间，或许你也能从这些影视剧里，找到一点温暖。

剧集

| 回我的家 |

导演 | 是枝裕和

豆瓣评分 | 8.8

集数 | 10集

推荐理由：日常生活和家庭关系的老话题，节奏慢，感情细腻，让人笑着流泪。

这部剧讲述了居住在东京的坪井一家，生活平淡而不乏趣味。

某天，与男主疏远的父亲去长野途中病倒，男主偶然在医院见到神秘女子前来探病，遂与母亲、姐姐一通猜疑。此后，男主一家前往长野探寻神秘女子的身份以及传说中的森林小矮人库纳的踪迹。

充满惊喜和安逸的寻找之旅，许多失落的情感与记忆不知不觉间得到了修复……

这是一部很生活的剧，亮点很多，可以细细品尝。

回家是最美丽的词语，以后回想起今年过年，一定会记得，这是一个和亲人待在一起时间最长的春节。

| 昨日的美食 |

导演 | 中江和仁 / 野尻克己 / 片桐健滋

豆瓣评分 | 8.8

集数 | 12集

推荐理由：有趣且温馨，是平凡的生活，让人心头一暖。

这部剧讲述了两个主人公大叔同居生活的故事，一个是个性认真、擅长料理的律师，另一个是温柔体贴的美容师，两人是住在市区小公寓的同志情侣。

为了两人的养老基金，律师严格控管每个月的餐费，上超市捡便宜、扣男友零用钱，在柴米油盐酱醋茶的平凡日常中，烹调出一道道省钱却营养美味的爱的料理。

全剧都是看起来很平凡的生活，却处处是体贴关心，处处是温情趣味。同居的生活有甜蜜也有烦恼，非常打动人。

剧里简单的美食很好操作，既然闲赋在家，不如拿起锅铲学做饭啦~

| 面包和汤和猫咪好天气 |

导演 | 松本华奈

豆瓣评分 | 8.6

集数 | 4集

推荐理由：有猫有美食，温暖治愈，是很多人心中平静放松的理想生活。

这部剧讲述了独立女性亚纪子的生活和对生活的的思考，母亲意外去世，公司人事调动，于是她辞去工作，开始享受闲暇生活。

亚纪子继承了母亲的食堂，重新装修成了一个提供面包和汤的食堂，开始新生活。有面包、汤、猫咪、商店街的好邻居、各色顾客，还有暖洋洋的好天气。

食物果然是连接人和人情感的最好的东西，即便是简单的食物，也充满温情。生活可以安静温柔，食物可以坐下来慢慢吃。

会产生“想试试这样的生活”的感觉~另外，猫咪真可爱。

| 一起用餐吧 |

导演 | 朴俊华

豆瓣评分 | 8.4

集数 | 16集

推荐理由：美食连接人与人，有欢乐有难过，有爱情有亲情，人生百味都值得尝一尝。

这部剧讲述了几个独居青年的生活，离婚的大龄女性是个隐形吃货，每天穿运动装的邋遢男是美食博主，挥金如土生活不能自理的女大学生爱慕邋遢男，在日常吃饭的过程中，发生了很多有笑有泪的事情。

美食作为一种媒介，连着着这群独居人士，体会到生活百味。

每个在城市里打拼的孤独的人，都能在食物里找到慰藉。剧里每个角色吃饭都很香，看完只想大喊一声：好饿啊！

电影

| 海鸥食堂 |

导演 | 荻上直子

豆瓣评分 | 8.3

时长 | 102min

推荐理由：极尽恬淡温柔，小细节自然而真实，食物可以疗伤，可以治愈孤独，暖洋洋的人生，缓缓给内心注入力量。

这部电影讲述了女主在芬兰独自经营名叫“海鸥食堂”的日式餐厅，希望以简单却温暖的传统手卷留住客人的心。

被肉桂卷香味吸引进来的芬兰老太太们，曾在那里工作过而忘不了原来咖啡机的中年男人，认真地询问如何扎稻草人诅咒老公的中年女人。这些有趣而真实的人，围绕在海鸥食堂周围，结下了淡淡的情谊。

因为美食结交朋友，通过美食治愈心灵，生活可以在平淡里变得阳光明媚，热爱美食的人，都美好且真诚。

忍不住想要来一颗饭团。

| 南极料理人 |

导演 | 冲田修一

豆瓣评分 | 8.3

时长 | 125min

推荐理由：寂寞、无趣、孤独、思乡的灵魂，可以在美食里找到归属。每个人物的性格都刻画得很细致，也很有趣。

这部电影改编自曾任日本南极观测队厨师的西村淳根据自身经历创作的散文集《有趣的南极料理人》。

大家在枯燥生活中找乐趣，男主想尽办法烹饪各种各样的美味料理，而围绕着吃，八个寂寞的男人也演出无数令人忍俊不禁的生活趣事。

印象深刻的是在冰天雪地里撒上果汁制作冰沙吃和煮拉面的画面，在南极不分昼夜且封闭的环境里，人人因食物而变得柔软。

静悄悄的孤独和淡淡的温情，都在这里了。

| 澄沙之味 |

导演 | 河濑直美

豆瓣评分 | 8.1

时长 | 113min

推荐理由：匠人精神的传递，永远不放弃对生命对人生的追求，带着淡淡的伤感，即便是被遗忘的人，也会用力拥抱幸福。

这部电影讲述了发生在一间名为“铜锣之春”的铜锣烧专卖店里的故事。店长有过一段十分灰暗的过往，如今，他将不堪回首的回忆深深的埋葬在心底，安安心心，只做一介卖铜锣烧的小贩。

某天一个老人来到了店铺应聘做店员，拿出了自己制作的红豆馅，味道极其棒，于是她成为了店员。

甜食作为媒介贯穿了这部电影，讲述了一段稍有苦涩，却饱含死亡、困境、希望、人性的故事。

“虽然不一定能成为一个伟大的人，但总希望能留下一些意义。”对生命的追求和探寻，也是会发光的。

| 浓情巧克力 |

导演 | 拉斯·霍尔斯道姆

豆瓣评分 | 8.0

时长 | 121min

推荐理由：巧克力真的很梦幻了，喜欢甜甜的巧克力和甜甜的爱情。

这部电影讲述了一家“天上人间 核桃糖”的巧克力店，店主做的巧克力总能满足客户，并发掘他们心中隐蔽的渴望，很多人原本封闭灰暗的生活有了新色彩。

但这激怒了镇里的神父和贵族，店主被当作异类，电影里不但有新旧观念的碰撞，还有甜甜的爱情。

与其索然无味地过完一生，不如现在纵情欢乐。

最后，啊德普好帅！

| 春风得意梅龙镇 |

导演 | 李国立

豆瓣评分 | 6.6

时长 | 93min

推荐理由：一桌美食连人心，看完笑一笑~

这部电影讲述了抗战胜利后的年除夕，上海著名的梅龙酒家厨房里，沪上名厨梅松孝、龙恩恩、方元镇和李一勺联袂烹制了十三道令人叫绝的胜利大菜，尤为“龙凤四喜齐临门”压轴菜令众食客啧舌。

常言道“久合必分”，次年的除夕不复往年的辉煌，“梅”“龙”“镇”三家另起炉灶、分崩离析，直到数年后，在上海再聚首。

贺岁档影片，表演还是很舒服的，据说是很多人的美食启蒙片。

纪录片

| 贪嘴意大利 |

主演 | Antonio Carluccio / Gennaro Contaldo

豆瓣评分 | 9.2

集数 | 4集

推荐理由：轻松，愉快，自然，真诚，且食物真的诱人~

两位意大利国宝级厨艺大师安东尼奥·卡路奇欧和詹纳罗·康塔多，回到阔别50年的祖国意大利，走遍意大利各个大区，回忆童年的味道，寻找融合的美味。

总共有两季，两个可爱的老爷子带大家在具有深厚底蕴的意大利美食中，提味意大利南方的童年回忆，意大利人的"扮靓"，意大利北方人的“求生之道”和意大利人的“男子汉气概”。

无论是做饭的人，还是食物本身，都是充满活力的。

| 奶奶最懂得 |

导演 | Ryan Pyle / 朱乐贤 / Jamie Bilbow

豆瓣评分 | 8.9

集数 | 8集

推荐理由：淳朴真实，中国传统美食和西方创意美食碰撞，中西合璧的感觉还不错，很用心。

由腾讯视频出品，企鹅影视和RYAN PYLE PRODUCTIONS联合制作的美食纪录片，腾讯视频全网独播。

跟随主持人大米的脚步，旅行中国，去往8个城市，探访16 位奶奶，寻找失传的菜谱、寻找最朴实的情感，捕捉最动人的瞬间，探索隐藏在中华大地角落里的家乡味道。

老奶奶当真都身怀绝技啊~能感受到的不止食物的碰撞还有文化的延展，说实在的，食物真的不分国界。

主持人普通话十级~有些自愧不如。

| 美食不美 |

导演 | Eddie Schmidt / 摩根·内维尔 / Jason Zeldes / Laura Gabbert

豆瓣评分 | 8.8

集数 | 8集

推荐理由：讲讲美食讲讲文化，食物可以不美，但可以很有个性很有感情。

NetFlix原创纪录片，味道至上，绝不废话。明星大厨 David Chang 带朋友们踏上令人口水直流的跨文化之旅，探寻世上最令人满意的美味佳肴。

食物背后有一些关于文化的探讨，关于传统和革新，关于美食中的爱，关于不同国家人们的喜好和差异。

说实在的，片子里的食物没有很丑啊，还是很有食欲的。

| 街头绝味 |

导演 | 大卫·贾柏 / 布莱恩·麦金恩

豆瓣评分 | 7.7

集数 | 9集

推荐理由：酣畅淋漓的街头美食，除了好吃，还有摊主背后的坚持。

由《主厨的餐桌》的创剧人打造，本片带领观众前往世界上最具活力的几个城市，探索各地丰富的街头美食文化。

从新加坡的小贩摊位到印度的餐车，第一季共探索了亚洲的九个国家（地区）。每一集重点讲述了关于坚持和文化的故事，正是这些故事为每个国家（地区）的美食注入了活力。

路边摊一直是普通而不平凡的存在啊，一个城市的路边摊就会像这个城市的名片，除了看见烟火阵阵的美食外，更能看见这个城市的温度。

| 生活如沸 |

导演 | 李芗 / 张晖林

豆瓣评分 | 6.6

集数 | 7集

推荐理由：大家最近一定非常想吃火锅！让我们云吃火锅好了~

由bilibili出品，大声传媒联合出品的一档以火锅为切入视角，洞察国人生活百态的美食人文纪录片。

人们围炉锅前，既是享受最多元、包容、纯粹的吃食，更是抱团取暖，见证你我他的哀愁喜乐、百态人生。行走全国东西南北，找寻每一种火锅沸腾背后最能引发情感共鸣的瞬间。

其实最近不能出门，才发现自己有多爱火锅。好想吃火锅啊……

真人秀

|戈登·拉姆齐终极烹饪教程 |

导演 | Paul Ratcliffe

豆瓣评分 | 9.1

集数 | 20集

推荐理由：这个男人真的是让人又爱又恨，以及不能出门不如在家学做饭吧。

戈登·拉姆齐已在专业后厨工作超过25年，师从许多世界名厨，也教出了不少得意门生。这部教程，其实教大家轻松烹饪美食。

第一季共20集，每集都介绍不同的烹饪方法，各有不同，但都必不可少。

从香料使用到烘焙窍门，从烤制美食到文火慢炖，从简易快餐到饕餮盛宴，更有众多省时省力省钱的秘诀与小贴士。

满满的干货，信息量巨大，假期又延长了，感觉各位的厨艺可以再突破一下。

| 厨艺大师 |

导演 | Gordon Ramsay / Graham Elliot / Joe Bastianich

豆瓣评分 | 7.9

集数 | 15集

推荐理由：最幸福的事情，除了吃饭，还有看别人做饭，还有看大厨挑剔别人做饭。

这是一档全美厨师选秀节目，参赛选手争夺大师厨师的头衔和奖金，美版总共出了十季，除了有精彩的烹饪场景，还有意想不到的有趣体验。

另外还有青年版、澳大利亚版、西班牙版、英国版等等，犹记得当年还有中国版，有兴趣可以去翻一翻。

动漫

| 食戟之灵 |

导演 | 米谷良知

豆瓣评分 | 8.3

集数 | 24集

推荐理由：画风美，人物特点鲜明，食物看起来真的很好吃，是很热血的美食番。

出生于料理世家的男主，其父经营着一间家庭餐馆，某一日，父亲找到了他，希望他能够进入顶级的料理学校“远月学园”深造磨练，背负着父亲的期许，他踏上了旅程。

作为转学生入学后，认识了很多不同性格的“同行”，生活也好学业也好，都让人意想不到。

值得一提的是这部动漫对食物的刻画，以及食物的意义都很有意思，也暖心精致。目前已经第四季在更中，剧情轻松可以愉快地刷完。

建议佩戴耳机观看，有懂的朋友可以在文后讲讲~

| 荷包蛋的蛋黄什么时候戳破才好？ |

导演 | Rarecho

豆瓣评分 | 7.8

集数 | 4集

推荐理由：光是听名字就很可爱有没有？食物最好吃的时刻是什么时候呢？这里有探讨。

吃荷包蛋时，什么时候戳破蛋黄才最美味？炸猪排和卷心菜如何搭配才好吃？咖喱和白米饭又该怎么吃？这是一部着重于“食物品尝方式”的美食作品，主人公对食物“怎么吃”问题有着自己一套看法，他坚定不移地按照自己的吃法，让美食的品尝达到最高境界。

每集两个小短篇，在美食品尝方面，主人公有着严重的偏执狂加强迫症，因此与别人吃法不同会带给他无尽的烦恼。

画风有些暴走，但就是有一种，别扭的可爱？

（以上排名均按豆瓣评分由高到低）

不管此刻你是和家人待在一起，还是一个人身在他乡，或是正经历着疫情，还是隔着手机和正经历苦难的人遥遥相望，都一定要对生活有信心才好啊。

这个年过得不太真实，但愿你们能从这些影视剧里找到一丝丝的温暖。无论健康、病痛、满足、寂寞的时刻，请好好吃个饭吧，身心都会获得治愈的。

不管怎么样，只要还有吃饭的力气，都能笑着撑下去，所以今天也要好好吃饭哦。

微博：『@是饱妹吖 』有更多吃喝日常~

微信：『福桃九分饱（id：futaojiufenbao）』有一手美食推荐。

福桃九分饱，专注于最接地气的美食报道，探索一切带劲的美食，对鸡鸭鱼牛羊、零食点心酒糖茶有较深入的研究，还时不时对社会热点进行爆炒乱炖式解答。

听说，关注福桃九分饱的人，怎么吃都不会胖。