林俊杰晒隔离餐火了，精致又丰盛，网友：太有食欲，看饿了

歌手林俊杰最近在社交平台上晒出自己回新加坡隔离期间的美食，丰盛又有特色，有的还是他妈妈亲手做的，从照片中可以看到这些隔离餐真的超有食欲 ，而且吃得比较有仪式感，确实非常值得和大家分享。网友都纷纷留言表示：“太令人羡慕了！”“看饿了，求蹭饭。”话不多说，我们一起看看林俊杰的隔离餐都吃些什么美食吧！

这是林俊杰晒的午餐，来自妈妈的营养健康搭配，分别有红烧鱼块、青菜、煎蛋、米饭和汤，虽然说分量不多，但菜品是色香味俱全，光是看图片都让人流下了口水。

这是简易的早餐，分别有粥、小咸菜、各种水果和咖啡，在早上常常会想吃些能饱腹又清淡的东西，鸡肉粥就是一个不错的选择。里面的鸡肉选择的是低脂肪高蛋白的鸡胸肉，热量是所有肉类里最低的。

这是林俊杰妈妈做的隔离午餐，看起来丰富接地气，荤菜、素菜、沙拉、米饭和汤全都有，做法简单又美味，分别是香菇鸡块、炒青菜、苦菊沙拉、金针菇炒胡萝卜丝、煎鸡蛋。有网友表示：妈妈的饭菜才是最好吃的。

这一天的伙食主要是炖牛肉、煮鸡蛋、土豆泥和水煮菜，再搭配上一壶咖啡。牛肉热量较低,脂肪含量比较少，并且含有丰富的氨基酸，营养丰富，也不易使人发胖，而这些水煮类的青菜中的纤维素含量都比较丰富，吃起来没负担，还有益于促进肠胃蠕动。

这一天的伙食主要是猪蹄、香肠、胡萝卜丝、炒青菜、卤鸡蛋…丰富多样，大片的肉看起来就很解馋，而且装得满满的，再搭配一壶咖啡，雅致十足，简直不要让人太羡慕。

这一顿伙食最抢眼的就是那道肉骨茶，肉骨茶是新加坡特色的小吃之一，肉骨茶中的茶，其实就是肉汤，将药膳与当地出产的胡椒等香料，与排骨等一起炖煮，吃时再佐上油条和一碟酱油就已无比美味。有网友表示：看馋了，有机会一定要尝尝正宗的肉骨茶！