武者张伟丽：人生哪有那么多对手和观众，更看重与自己的较量

6月，新加坡。伴随《沧海一声笑》，1990年生于武术之乡邯郸的张伟丽登上UFC275（终极格斗冠军赛）女子草量级赛场，仅用时8分钟，便在第二回合KO对手。下一场，她将向现役冠军、金腰带拥有者卡拉·埃斯帕扎发起挑战。

张伟丽的“金腰带之旅”颇具戏剧性：2019年，她一举拿下UFC草量级世界冠军金腰带，成为中国乃至亚洲首位UFC世界冠军；2021年4月，面对挑战者罗斯·娜玛尤纳斯，她在78秒内被KO，失去金腰带，遭受前所未有的打击；11月，在与罗斯的二番战中，二人鏖战五局，她再度落败。

日前，刚刚结束比赛、身处泰国的张伟丽向南都、N视频记者坦言，已放下不少对金腰带的执念，更看重与自己的较量。“哪有这么多对手和观众呢？”她说，“人生主要就是跟自己过明白。”

张伟丽。新华社发

起伏

6月12日，UFC数字赛首次登陆东南亚地区，10时30分许，在新加坡市内体育馆内，UFC275女子草量级比赛正式开始，中国综合格斗运动员张伟丽再度会见老对手乔安娜·扬杰柴克，现场观众席燃起了此起彼伏的欢呼声。

张伟丽与乔安娜此次二番战备受瞩目。

2020年3月，张伟丽战胜乔安娜首次卫冕金腰带，在这场被称为“UFC史上最精彩的女子对决”中，满战五个回合后，两人都已鼻青脸肿：张伟丽肿胀的右眼眶厚厚隆起，眼角的血迹顺着脸颊流到嘴角，而乔安娜的整张脸则已经变形。之后，乔安娜连续两年未再踏入八角笼，张伟丽则于2021年两度战败罗斯·娜玛尤纳斯，丢失了从女拳王杰西卡·安德拉德手中夺得的金腰带。

6月17日，伴随着《沧海一声笑》的“专属”背景音乐，张伟丽在教练团队的拥护下迈着坚定的脚步出场。这次在新加坡，现场气氛完全不同于七个月前在美国与罗斯的二番战——彼时观众席充斥着对张伟丽的嘘声，客场作战令她吃了不少苦头。

在亚洲比赛，对张伟丽而言也是“主场作战”，没有时差困扰以及舟车劳顿的疲惫。她告诉南都记者，赛前“自己的状态也特别好”。出场时观众高呼其名的呐喊助威声，无形中给予她巨大的力量，“现场很多华人支持我，很开心。”

本以为这会是一场持续三回合的鏖战，然而，张伟丽仅用时8分钟，便在第二回合以转身一记鞭拳KO乔安娜，迅速赢下了这场比赛。

武者张伟丽：人生哪有那么多对手和观众，更看重与自己的较量

6月12日，张伟丽（左）和乔安娜·耶德尔泽西克在比赛中。新华社发

于张伟丽而言，取得这场比赛胜利的重要性不言而喻——她不仅能直接获得挑战金腰带的资格，更一扫二败罗斯的阴霾，重新用一场胜利证明了自己。

“感觉自己在这场比赛中重新诞生了。”张伟丽对南都记者说。

在战胜乔安娜以前，她曾一度陷入状态和情绪的低谷。2021年4月25日，张伟丽在第二场金腰带卫冕战中对战罗斯·娜玛尤纳斯。开场第73秒，罗斯一记高扫击中张伟丽头部，紧跟着上前对倒地的张伟丽连续地面砸击，裁判上前终止比赛。

2020年用五个回合的鼻青脸肿守护着的金腰带，在78秒内以一种极为戏剧性的方式输给了罗斯。擂台上，张伟丽眼神错愕、迷茫，紧紧抓着裁判的手，大声说着什么，但一切已成定局。

很长一段时间，张伟丽一度被困在被击倒的那个瞬间，无法和任何人坦然地讲起这场比赛，“一提起那场比赛就掉眼泪，走不出来。”

半年后，张伟丽在纽约麦迪逊花园广场迎来与罗斯的二番战。在这次比赛中，不仅是中近距离的拼打，抑或是摔跤技术的强化，张伟丽身心状态明显加强。在打满五个回合后，裁判判罚出现分歧判定，张伟丽最终是以点数劣势负于罗斯，但此次，当裁判高举起罗斯的左臂宣判胜负时，张伟丽已经能笑着鼓掌为对手送上祝福。

也正是在此次二番战罢，张伟丽逐渐找到了帮助自己走出低迷状态的一套方法。她告诉南都记者，2022年初，她开始接触冥想和打坐，试图清空所有的胡思乱想，然后开始明白要让自己“活在当下”。

如今，再度谈及那场让她无数次潸然泪下的比赛，张伟丽坦言已经“没有任何感觉了”，甚至能冷静清晰地分析自己二度战败罗斯的原因：“第一场是因为心态上没准备好，第二场是因为身体上没准备好。”

就在与乔安娜二番战的比赛日期确定后，张伟丽于4月下旬便奔赴泰国的训练营进行最后的备战。在泰国，她“一次训练课出汗得三四公斤”，高呼减重的不易，也享受在难得的假期里逛夜市、寻找童年在海边逐浪的快乐。

武者张伟丽：人生哪有那么多对手和观众，更看重与自己的较量

张伟丽在泰国备战训练。

“最主要还是感觉自己心沉下来了。”回想此次在泰国的备战经历，曾一度饱受伤病困扰的张伟丽向南都记者讲述道自己取胜的关键，“身体状态恢复得特别好，没有病痛，每天训练也很努力，心态也完全没问题。”

不服输

与罗斯的二番战失利后，张伟丽曾说，这是重新让自己翻过一个障碍的起点。在八角笼内跨越高山低谷的背后，是张伟丽通向综合格斗舞台曲折漫长的成名之路。

1990年出生于武术之乡河北邯郸的张伟丽，从小便有植根在心中的大侠梦。看到电影里的大侠从一棵树上飞到另一棵树上，她曾把学轻功当作自己的愿望。直到终于去到体校，张伟丽才发现根本没有“轻功班”一说，她被分到散打班，成了年长同学的“沙包”。

天生不服输的张伟丽努着一口气，天天躲在练功房里练习踹沙袋，仅在体校学了两年，就代表学校走上了省里的散打擂台，获得河北青年散打冠军。但腰疾也自此落下，即便后来在教练的引荐下进入南京体校，张伟丽的职业运动员之路也只能因腰伤戛然而止。

回到老家短暂休整过后，闲不住的张伟丽来到北京，成为万千北漂族中的一员。在她心里，成为运动员这个梦想的火苗从未熄灭。彼时的她在北京四处打工，做过酒店前台、地铁安检员、幼儿园老师和健身房销售等职业，空闲时就去北京的公园里跑步，总想着，“万一碰上个能赏识我的伯乐呢？”

命运的转折点悄然来临。

2011年，张伟丽偶然走入一间健身房，无意间瞥见了综合格斗训练场，一瞬间，她心想“就是这了”。埋头于综合格斗训练时，张伟丽常常会暂时忘记自己曾是一名酒店前台、健身房销售，那一刻，她是朝着运动员方向努力冲刺的自己。凭着一股冲劲，她从2013年起正式练习综合格斗，直至一路走到UFC赛场，她每天都会幻想金腰带系在自己腰间的时刻。

在综合格斗赛场上，张伟丽有过许多“第一”：中国第一位进入UFC世界排名前十的选手，中国第一位、也是亚洲第一位UFC世界冠军。

2019年 8月31日，UFC格斗之夜深圳站，初露头角的张伟丽获得与时任女子草量级冠军杰西卡·安德拉德对战的机会。

日复一日的高强度训练练就了张伟丽的从容，“擂台上，对面出过来的招式就好像分解开来的慢动作，”还未出手，她就能预判并迎击。开场仅42秒，张伟丽即TKO杰西卡·安德拉德，一举拿下UFC草量级世界冠军金腰带，成为中国乃至亚洲首位UFC世界冠军。

赛后采访中，她在镜头前用不算流利的英语大声喊出：“我叫张伟丽，我来自中国！请记住我！”

与自我较量

张伟丽让全世界的综合格斗爱好者都记住了她。

不仅是与乔安娜的一番战被评选为2020年UFC年度最佳比赛，更因她在与罗斯的二番战中激烈的拼打，成功让满场的嘘声转变为对她的掌声。

“走更长的路，学习更多”，是张伟丽的教练蔡学军对她的嘱托。结束与乔安娜的比赛后，张伟丽随即在八角笼向现役冠军卡拉·埃斯帕拉发起挑战，“我知道UFC10月份在阿布扎比有一场比赛，在那里比赛对我们双方都是公平的。”

不过，埃斯帕扎似乎并不愿意轻易迎战，在收悉张伟丽的挑战后，她说道：“我绝对不会因为张伟丽的约战而决定仓促应战，我不想按着她的时间来走。我是冠军，我觉得她需要按照我的时间表来。”

埃斯帕扎的回复也并非全然于张伟丽意料之外，她平静地告诉南都记者，“她是冠军，她想选择时间没有问题。”诚然，张伟丽也能从中获得充足的备战时间，“从现在开始算起到10月，用4个月的时间准备一场比赛已经很充足了。她想晚一点，其实对于我们来说，也有更多时间研究打法。”

目前仍留在泰国的张伟丽，即将赴美进行下一场比赛的备战。“备赛时间长，也知道对手是谁了，一切准备都挺充分的。”

当被问及是否会对下一场挑战金腰带的比赛感到有压力时，张伟丽毫不犹豫地说道“没有压力”。她说，对于如今的自己而言，挑战自己比获得金腰带更重要，“就是要做好自己。”战罢，她对于金腰带也有了新的理解：“其实只要努力做好了，金腰带就会随之而来，它只是一个附属品。”