本周种草｜拥有一个健康的身体你才不会被同龄人抛弃

一起来场彻头彻尾的佛系养生体验。

出门度了个小假的功夫，回公司发现，办公桌上竟然莫名其妙多了个养生壶，并且里面正煮着红枣桂圆之类的茶！细细观察，公司一大半同事的办公桌上都人手一杯，其中还有男同胞，我惊呆了。

问了才知道，原来大家心血来潮，突然厌烦了每天酒池肉林，打算集体进行所谓的健康养生。我成功被洗脑，然后当天下午，就加入了养生大军。有了一大群人集体监督，感觉过程中又加赠加了些乐趣。

红枣桂圆茶仅仅是一个开始，回家后我就翻箱倒柜找到了遗留许久的健身卡，网购了一堆关于健康养生的道具，打算和同事们一起改掉坏习惯，有一场翻天覆地的变化。

不知道你们会不会跟我一样，决定好做某件事后，就一定要用买买买来告诉自己这件事真的开始了（健身完了能成这样么？）：

1

Lululemon Free To Be Moved Bra

运动内衣

我的理解里，养生也包含了增加些适量的运动。跑步我不行、器械更加不可能，只能选择从简单的跑步机快走和瑜伽开始了。

之前进健身房还是2年前，为了有个崭新的开始，我又买了新的健身服，我主要想说下运动内衣：

Lululemon 是1998年ChipWilson在加拿大温哥华创建的运动服饰品牌，独特的技术面料是最大的特色。和普通的创业公司不同，晚上它会摇身一变，成为一间瑜伽馆，至今已经在全球都布满门店。

我入手的是Lululemon的Free To Be Moved Bra系列，瑜伽和跑步都适用。对Lu家的面料一直很信任， 面料是大名鼎鼎的Luxtreme，主打吸汗性极强，触感凉爽、健身房的最佳伴侣。

穿上它，身上不会勒出痕迹，超级贴身，但是没有紧绷感，肉肉女生也不会有负担，还有适当独显胸围的视觉感；除了面料，买它最大的原因还有背后的交叉线条设计，杜绝了很多千篇一律的运动背心造型，很拉风。

2

Sugarmat

Bird Blush瑜伽垫

之前刷ins还在纳闷这个高颜值的瑜伽垫是什么牌子，原来就是来自加拿大蒙特利尔的瑜伽品牌Sugarmat的！

说实话，它的瑜伽垫并不便宜，平均一块79美金，但为了它貌美的颜值，我还是心甘情愿的为它买单了，指望它的美来激发我运动的动力。

我是让朋友给我代买的，自己选了花色。其实上海有实体店，去年年底开业的，就在衡山路上，店面是一家梦幻的少女粉，我觉得路过的女生是无法抗拒的。

我挑选的瑜伽垫是粉色系仙鹤樱花树图案的，据说在鸟类在瑜伽届里有很高的地位，大多是天神的坐骑，很多瑜伽姿势也是以这些生物命名的，希望这款垫子美好的寓意能让我在健身届里支撑的久些。

垫子一来我就赶紧试用了，图案没有“买家秀”和“买家秀”，做工很紧致，对得起它的高价。

瑜伽垫表面是独特的仿麂皮绒面材质，垫底是100%纯天然橡胶，垫身摸起来很柔软，能有效减缓地面对关节部位的冲击力。防滑、抓地力、回弹性都极高。安全环保，近距离接触对人体没有任何伤害。

另外它很方便于随身携带，不管去健身房还是在家自己锻炼，都是一款健身神器，估计回头率也会很高。

后来才知道，原来刘涛也用的这个品牌。

上海衡山路设有专卖店

3

Sugarmat

冥想专用香薰蜡烛

同样是Sugarmat家的产品，它家的香薰蜡烛除了瑜伽垫外，最喜欢的款，虽然相对比瑜伽垫，它比较陌生，却也和瑜伽垫一样，是高颜值的存在，老夫的少女心！

上面忘记介绍Sugarmat了，我在这里补充下：

Sugarmat是新加坡设计师Heikal Gani2016年在加拿大创立的品牌，致力于为上班族在枯燥的健身生活中注入活力及趣味。受到很多明星朋友及健身达人的喜爱和追捧。

我收的这款香薰蜡烛是用桉油，鼠尾草油，洋甘菊油、100%纯精油和大豆蜡等纯天然成分制成。为了产品的高级感和完美质感，材料与技术都是引进泰国及日本。市价59美金。

它散发出的香味很神奇，很清淡，却能瞬间让人沉静下来，能起到安神、冥想的作用。这大概就是与瑜伽垫一起搭配售卖的原因吧，效果不言而喻。

除了香薰蜡烛，它家还有款香氛，我也觉得很有爱，除了香水的的功效，更贴心的是可以喷在瑜伽垫上，有香味的同时还有效消灭细菌。

4

Adidas

alpha bounce beyond w

最近老爹鞋有点火，BALENCIAGA、Adidas相继出了各种新款。好想拔草，可惜暂时没找到靠谱的购买渠道。没办法，女人天生就是蜈蚣。

借着养生健康的借口，我又开始网络各种新款，用来运动。

粉色一直是我的爱，所以在官网看到这款alpha bounce beyond w 时，我内心是狂喜的，既满足了我的少女心，又是运动利器。

Adidas我不用多说，这款鞋很轻便耐穿，鞋底的特殊处理让鞋子的整体更佳防滑，上脚感觉踩在棉花上一样，网格面料起到透气作用，是瑜伽健身的不二人选了。

由于Adidas大家都知道，可能比我还了解，这部分我就少说点。

5

Monbento

日式便当盒

除了外在，食补也重要，想要养生酒必须远离油腻的外卖。刚开始养（健）生，新官上任三把火，打算自己带饭去上班。

什么都想要颜值高的，小小的饭盒我也不例外，相对比TB上千篇一律的款式，Monbento是真爱没错了。

Monbento来自法国品牌，2009年创立，和Sugarmat得品牌理念很相近，都是致力于给有需要的人带不一样的体验，所以除了产品本身的技术，并且主打颜值。

我入的是红黑配色的爱心款，感觉巨拉风！

饭盒有点像日式风格，双层的设计提升了容量，也很好的划分了美食的盛放区域，以绿色、安全、美观、便携、实用为主，可微波，不会因为加热后影响人体健康。

经过我的极力推荐，公司小伙伴都换掉了厚重的玻璃饭盒，集体团购换上了Monbento，养生的步调越来越一致了。

接下来就是考验我厨艺的时候了，然而我只会做简单的炒青菜~

6

江田

水素水杯

关于水素杯的江湖传言很多，有利有弊，但我还是耳根子软，入了一款。既然选择了养生之路，就要走到底。（用我妈的话就是：都是借口，想花钱直说）

官方介绍的水素杯功能很强大，号称能改善体质、促进排毒、提高皮肤弹性、甚至抗癌，好多日本明星同款，我竟然到现在才知道它的存在，不应该啊~ 让日代帮忙买的（3K多人民币）

其实日本的水素水已经很普遍了，一般去商场或者泡温泉都会提供免费的，这点就让我有点羡慕了。

现在除了每天的养生茶，还会配着水素杯来喝，希望能事半功倍。

关于我突如其来的养生之路，我暂时就种草拔草了这6款。

只希望我的慢慢养生路能久远些，说白了，应该是希望我的同事们能坚持的久些，我属于严重跟风型。

又是一个把工作带回家的加班夜，让我喝杯养生茶来续续命。对了，养生壶在公司，在家我买了可以直接冲泡的，TB直接搜就行。

- <The End> -

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