「5·1」长假倒计时 ① | 你可能需要启动一套「7日节前稳肌SPA」

文 / 紫上Kira

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四月份的尾巴是什么？

当然是最让人期待的“5·1”小长假了！

今年的小长假可足足有4天。算上4月30日的夜晚，正好能策划一次完美假期！

是时候开始唱这首歌了——

泰国 新加坡 印度尼西亚

咖喱 肉骨茶 印尼九层塔

做SPA 放烟花 蒸桑拿…………

我估计从三月开始，大家就忙着定票、订酒店、定行程、买草帽、买丝巾、买长裙……

对难得的假期，谁不充满了憧憬？

可是，有一件很重要的事却很容易被我们给忽略了——

「出游前肌肤调理」

在旅途中我们会花大量时间呆在户外。不论日晒、风吹、雾霾还是海水的洗礼，对肌肤状态可是一次大挑战。

女人们要化美美的妆拍假日大片，男人们也忙着翻山越岭的诗和远方。

哪有那么多时间和精力进行精致护肤？

倘若原本就是健康、稳定、强韧的完美肌肤，倒是不用担心什么。

但最美人间四月天，原本就是皮肤过敏高发期。对于肌肤状态不稳定的人来说，出行，可能会面对更严峻的考验。

怎么办？

那就是在假期来临前，给肌肤来场「7日节前稳肌SPA」。

以7日为周期的节前稳肤SPA,并不强调美白、祛斑、祛痘甚至抗衰老，而是密集护理打造一个水油平衡的健康肌肤状态，可以轻松应对出行旅游给肌肤带来的挑战。

7日是一个循环周期，并不会为了在短期内有显著的护肤效果而使用猛药。

恰恰相反，在这个护肤计划中，首先要做的准备工作就是——

暂停一切猛药和尚未建立耐受性的护肤品。

一切可能引发过敏、红肿、干痒、蜕皮甚至爆痘的护肤品，都不要在出门旅行前尝试。

这一点对于敏感肌来说尤为重要。

清洁

安全又能彻底清洁彩妆和污垢的氨基酸洁面/卸妆产品，是适合各类肤质的选择。

PHILOSOPHY PURITY ONE-STEP FACIAL CLEANSER

传送门：philosophy Purity One-Step Facial Cleanser 240ml

其实不论对干皮还是油皮，天然油脂制造的洁颜油/卸妆膏等产品，都能通过“以油溶油”的方式，在不摩擦、拉扯肌肤的情况下，深层清洁毛孔。

一些乳化做得好的产品，甚至无需二次清洁。

EMMA HARDIE MORINGA CLEANSING BALM WITH PROFESSIONAL CLEANSING CLOTH

传送门：「链接」

舒缓

清洁后及时补水，可以减少经表皮流失的水分。不过夜间SPA流程，可不仅仅是简单的喷雾或爽肤水，取而代之的是蕴含舒缓、滋润功效的高机能水。

为了减少对皮肤的按压和摩擦，在洁面后选择高机能喷雾喷洒全脸，轻拍至吸收。

可以根据肤质的水油程度，重复数次。

PAI RICE PLANT & ROSEMARY BIOAFFINITY TONER

传送门：Pai Rice Plant & Rosemary BioAffinity Toner 50ml

BALANCE ME HYALURONIC PLUMPING MIST

传送门：Balance Me Hyaluronic Plumping Mist 30ml

修复

面膜是SPA中必不可少的步骤，按摩也同样不可少。

为了帮助营养成分导入，又不会增加肌肤负担，造成过度水合的情况，选择涂抹式面膜搭配面部按摩，效果会更好。

不过，需要注意几点：

1. 选择官方说明中明示可每日使用的涂抹式面膜；
2. 选择柔润质地、不含颗粒、不会成膜的涂抹式面膜；
3. 3-5分钟敷脸配合1-3分钟按摩，皮肤越敏感，按摩时间越短。

PAULA'S CHOICE SKIN RECOVERY HYDRATING TREATMENT MASK

传送门：Paula's Choice Skin Recovery Hydrating Treatment Mask (118ml)

FARMACY HONEY POTION RENEWING ANTIOXIDANT HYDRATION MASK

传送门：FARMACY Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask

滋养

结束敷脸和按摩，需要为肌肤注入滋养精华。

视黄醇、烟酰胺等成分固然有神奇功效，但如果要让肌肤迅速回归稳定状态，就要选择最基础安全的成分。

角鲨烷和一些温和的精华油，通过掌心温热后，按压在面部，滋养又保湿。

干性皮肤还可以额外补充玻尿酸；敏感性肌肤则可以额外补充神经酰胺。

至于“十全大补”类的神奇精华和猛药，则可以暂时放一放了。

The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane

传送门：The Ordinary 100% 植物衍生角鲨烷 | 补水保湿

ESPA OPTIMAL SKIN PROSERUM

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呵护

最后，你还需要镇静、滋养，并能锁住营养的面霜。

晚霜可以选择稍稍厚重的乳霜质地，尤其是敏感肌和干性肌肤，略带油润的质感可以更好地帮助肌肤锁住水分。

如果你不是对矿油矿脂过敏的体质，选用凡士林为基础的面霜即可。不论是Fresh修女面霜、La Mer经典面霜，还是First Aid Beauty的修复保湿霜，都可以用温化面霜按压面部的方式，结束全套护肤仪式的最后一步。

AVÈNE COLD CREAM

传送门：Avène Cold Cream (100ml)

FIRST AID BEAUTY ULTRA REPAIR CREAM

传送门：First Aid Beauty Ultra Repair Cream (56.7g)

真正的SPA TIME当然要留到夜间啦。

享受一个放松的暖水浴后，花30分钟至1小时来给自己的肌肤做一次居家SPA。放松全身的同时有助于入睡。

维稳、健肤所需要的营养成分都在夜间导入肌肤。也不同担心一些护肤品可能产生搓泥或油光的情况。通过夜间八小时的滋养，焕然新生通透健康的肌肤。

这样，才能安心迎接即将来临的美好假期！