预防不明肺炎:省中医院专家推荐多种防治方法

2020年1月14日，世界卫生组织（WHO）正式将引发此轮肺炎的病毒命名为2019新型冠状病毒（2019-nCoV）。根据媒体发布的消息，武汉肺炎已经传播到很多国家和地区了，日本、台湾、香港、泰国、新加坡、越南......

1月18日，有港媒报道，深圳和上海共出现至少三起新型冠状病毒感染的肺炎可疑病例。1月19日，#上海肺炎#的话题已经有5.5亿阅读量，#深圳出现肺炎可疑病例#在新浪微博有4.4亿阅读。

1、武汉： 新增136名确诊，共198人

1月20日凌晨2:42，武汉卫健委更新数据： 1月18日和19日两日共新增136名确诊患者。 其中，18日新增59人，19日增77人。 武汉患者共198人，在院治疗 170人，重症35人，危重症9人，死亡3人。

2、深圳：1例确诊，8例观察

1月20日，深圳卫健委通报：1月19日，国家卫健委确认广东省首例输入性新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例。患者为66岁男性，现居深圳，2019年12月29日赴武汉探亲，2020年1月3日出现发热、乏力等症状，1月4日返深后就诊，1月11日转至深圳市定点医院隔离治疗。另有8例观察病例在定点医院隔离治疗，追踪调查和医学观察正在进行中。

3、北京：确诊2例

大兴区医疗机构接诊的两名有武汉旅行史的发热患者，根据临床症状和流行病学调查，经疾病预防控制中心检测及专家组评估，确认为新型冠状病毒感染的肺炎病例。

4、浙江：发现5例来自武汉的呼吸道症状患者

1月17日以来，温州、舟山、台州、杭州陆续发现5例武汉来浙并出现发热等呼吸道症状患者，目前均在定点医院隔离治疗，病情稳定，密切接触者已实行医学观察。

1月20日晚，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山接受央视新闻采访时表示：根据目前的资料，新型冠状病毒肺炎是肯定的人传人。

如何预防感染冠状病毒？

以下是世界卫生组织（WHO）

推荐的新型冠状病毒的防护小贴士

山西省中医院肺病科建议

01

环境预防

保持居室环境卫生，经常开窗，让居室通风透气，保持居室空气新鲜，防止空气过于污浊，引发疾病。

中药香袋法：取薄荷、葱白各4g，剁成细粒，再将菊花、荆芥、紫苏、苍术、桂皮、大茴、辛夷、细辛各2g，粉碎成粗粒与上述薄荷、葱白粒混匀，装入塑料薄膜药袋，再用花布做成小布袋，将中药袋口向上置入布袋中。每日至少闻香气9次，药袋每29日更换1次。

02

个人预防

（1）注意个人卫生。勤洗手，常清洗鼻腔，从而预防病毒的入侵。

（2）减少外出。若在居室外，应戴好口罩。

（3）注意保暖。日常气温变化大，注意衣物增添，做好保暖工作，避免感冒着凉。

（4）加强营养。避免因营养不良致使身体虚弱，导致病毒侵袭，由此患病。一般，瘦肉、禽蛋、牛奶等都是营养丰富的食物。

（5）多做运动。锻炼身体，增强体质，当然要选择是在空气良好的时候外出锻炼。

03

中医防治方法

中医对流感的防治有丰富的临床经验，例如连翘、黄芩、黄芪等中草药和桑菊饮、银翘散、玉屏风散等方剂流感均有防治作用。另外，我们在日常生活中还可以尝试以下药膳预防病毒：

（1）百合粥：百合10g、大枣5枚，用小米或大米50g 煮粥食用，有养阴润肺清热作用，适用于平素体质“肺阴虚”者；

（2）苡米煲：苡仁米20g、八角3个、小茴香2g、桂皮10g、瘦肉500g，煲汤，食肉饮汤。有健脾化湿润肺功效，适用于素体“脾虚”者；

（3）绿茶饮：大青叶1-2g、绿茶3g、冰糖3g，用开水泡饮。有清热解毒功效，适用于素体“火旺”者。

（4）葱豉汤：葱白1根（10-15g）、豆豉15g，水煎分2－3次温服，有通阳散寒的作用，适用于感受风寒，有感冒征兆者。

（5）生姜红糖汤：生姜5片、红糖20g，温阳散寒、解表，适用于外感风寒，内有胃寒而有感冒征兆者。

（6）银花菊花汤：金银花10g、菊花10g，煎水代茶，频频饮服，具有辛凉解表作用，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。

作者:山西省中医院肺病科 薛晓明